天使の数を見つけてください

100日間のクリエイティブ活動から学んだこと

写真提供: Allie Lehman / mbg Creative 2017 年 1 月 4 日 内に向かって進むことで、夢の年を実現してください。 Renew You 2017 はマインドフルネスの月であり、新年に向けて深く根付いた意図を作成するためのガイドとなるコンテンツを共有します。私たちは、習慣、モチベーション、儀式などに関する最新の科学を活用して、避けられない障害を乗り越えられるようお手伝いし、最も厳しい内なる批評家をも出し抜くための実証済みのテクニックを提供します。 創造性を深めることに興味がある場合は、チェックしてください このクラス 。

私は昨年、かなり大きなプロジェクトに取り組みました。正式に始まる数日前に、私は次のように約束しました。 100日プロジェクト そして100日間で100枚の絵を描くことにしました。このプロジェクトについて聞いたことがない人のために説明すると、コンセプトは非常にシンプルです。 Instagram で毎日共有しながら、100 日間継続して何かを続けることを約束します。このプロジェクトは、時には困難ではありましたが、私の人生を変えました。 100 日後、私は協力的なコミュニティに囲まれていることに気づき、毎日の練習を通じて創造性が強化され、完成した 100 個の作品のうち 71 個を 3 日間で 10,000 ドル弱で販売しました (わかっています!)。おそらくあなたも挑戦するつもりですか?自分の創造性を試してみようと思ったら、ここで私がお勧めするヒントをいくつか紹介します。





1. 自分のルールを作りましょう。

特定のメディア、トピック、スケジュールにコミットする必要があるとは思わないでください。始める前に、油彩、水彩、アクリルで自由に絵を描くことにしました。 (絵を描くことに興味がある方は、 ここにガイドがあります ) また、1 週間後には、主題を選択しなければならないことに気づきました。そうしないと、何時間も悩み続けることになることがわかっていました。 塗る。

最適なタイミングでこの課題に挑戦することを選択してください あなた 。 100日である必要はありません。正式な開始日である必要はありません。境界線を決めるときは、自由でありのままの自分でいてください。そして...彼らに固執してください!



8月17日サイン

2. コミュニティに参加します。

営業中!アートを作成している場合でも、まったく異なるものを作成している場合でも、コミュニティがあなたを待っています。 100日プロジェクトには独自のハッシュタグ( #100日プロジェクト )同じ考えを持つ人々とつながることができます。私の挑戦の間中、私は応援していました エリーゼ そして サラ 彼らは毎日自分のプロジェクトを共有している間、傍から見ていました。終わった後、私は彼らと一緒に、その闘いと勝利について振り返ることができました。



3. 準備をしてください。

このプロジェクトが正式に開始される数日前に、私がこのプロジェクトに参加したことを共有したことは知っています。それはあなたにとってはうまくいくかもしれませんが、少し急ぎすぎるかもしれません。まったく新しい趣味やスキルセットを身につける場合、私の経験から言えば、もう少し計画を立てることをお勧めします。私は人生の半分以上を絵を描くことに費やしました。最近停止したばかりだったので、元に戻すのはそれほど難しくありませんでした。私はすでに画材の多くを所有しており、画材店を自由に巡ることができました。すべてが初めての場合は、自分の時間とお金を考慮しながら、この挑戦​​にかかるコストを見積もってください。何をすべきかを決定するのに役立つ質問リストが必要な場合は、 ここに4つあります

エンジェルナンバー1118

カレンダーをめくって、旅行、仕事、個人的なスケジュールを確認してください。ありがたいことに、100 日プロジェクトは私があまり旅行していない時期に開催されました。一貫した練習がずっと簡単になりました。



4. 多少のわがままを受け入れてください。

何かに対して「イエス」と言うとき、他の何かに対して「ノー」と言っているのと同じだと彼らは言います。この 100 日間を通して、私は少し利己的になる必要があることを学びました。言わなければならなかった はい 私自身と いいえ 他の約束にも。私の誕生日に夫にこう言ったのを覚えています。 はい 私に言うために絵を描くこと いいえ 新しい服を買うことです(そして私は新しいジーンズを買うのが大好きです)。



5. あなたの周りの人たちに伝えてください。

この1年間、私はさまざまなことに挑戦してきました。数か月間カフェインを控えました。お酒も完全に断ち、食事もほとんど自炊しています。私がこれらの個人的な課題に成功できたのは、自分の優先事項を最も近い人々と共有したからです。 Instagram でこのような内容を見知らぬ人たちと共有することは、真の説明責任とは異なります。この絵のチャレンジに挑戦したとき、友人や家族とそれを共有することが重要であることがわかりました。心を開いて、彼らにあなたを愛してもらいましょう!

9月23日干支の互換性

私の 100 日間の創造性がどのようなものかもっと知りたい場合は、 それをチェックしてください 。そして、これが良いアイデアだと少しでも思っているのであれば、自分自身とあなたの内なるアーティストにチャンスを与えることをお勧めします。



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