お肌を輝かせる5つのお茶
あなたの皮膚はあなたの体の最大の器官であり、あなたがそれに局所的に適用する多くの成分を吸収する可能性があります。
マイナス面としては、潜在的に有毒な化学物質や発がん性物質が、クリーム、香水、化粧品を介して血流に侵入する可能性があります。
良い面として、あなたは食べ物やデイリーケア製品を通してあなたの体に入るものを担当し、自然が私たちに提供しなければならないものの恩恵を享受することができます。
ハーブティーはあなたの毎日のスキンケア養生法への素晴らしい追加です。緑、黒、ペパーミントなどのお茶は芳香を高め、毛穴を引き締めるのに役立ちます。カモミールとラベンダーの花は落ち着きを取り戻し、炎症を抑えるのに役立ちます。
次回ハーブティーを浸すときは、使用済みのティーバッグを保管し、開いて、フェイスマスクやスクラブに使用します。
輝く肌に使用する5つのお茶は次のとおりです。
1.カモミール：
カモミールティーを角氷に変えて、目の腫れのために冷湿布でそれらを使用してください。
ローマンカモミールは落ち着き、ドイツカモミール 抗炎症作用があります 抗真菌性があり、目の腫れやニキビに効果があります。
ただし、氷を肌に直接使用しないでください。数個のカモミール角氷を布で包み、一度に10分以内で目に適用します。
広告2.緑茶：
局所的に、 緑茶 、およびその主成分であるエピガロカテキン-3-ガレート（EGCG）は、炎症の軽減、バクテリアと余分な油の除去、およびフリーラジカル保護に効果的です。緑茶に含まれる抗酸化物質とポリフェノールは、環境によるダメージから肌を保護するのに最も強力です。
米国国立医学図書館は、 緑茶の抗酸化力 ポリフェノールは紫外線によるダメージを抑制します。
緑茶1カップを沸点直前のお湯に浸し、8分間覆います。ティーバッグを取り出し、スプレーボトルまたは蓋付きのガラス瓶に水を注ぎます。マンサクまたはアロエベラジュース1カップを追加します。クレンジング後はコットンパッドと一緒に毎日使用してください。
3.カレンデュラ：
浸したキンセンカのティーバッグをヨーグルトに加えて丸めます オーツ麦 抗酸化物質を多く含むマスクに。オートミールには、かゆみ、乾燥、炎症を起こした肌を落ち着かせるアベナンスラミド、抗酸化物質、抗炎症化合物が含まれています。
ポットマリーゴールドフラワーとしても知られるカレンデュラは、何世紀にもわたって使用されてきました その治癒特性 。多くの場合、オイルに注入され、軟膏や発疹クリームに使用されます。
局所的に、それはするのに役立ちます 小さな擦り傷を癒す 、傷、にきび、発疹、および炎症性皮膚状態。フラボノイドが豊富で、環境によるダメージから肌を保護します。
カエルを夢見ていた
カレンデュラティー2袋を8分間浸します。水からティーバッグを取り出し、余分なものを絞り出します。ティーバッグを1/2カップのプレーンヨーグルトと¼カップのロールドオーツに入れます。よく混ぜて、きれいな顔に塗ってください。 15分間そのままにします。布で拭き取り、よくすすいでください。
4.ペパーミント：
ペパーミントフェイススプリッツで暑い時期に涼しくなります。
ペパーミントティーはよく使われます 消化器系を落ち着かせる 、しかしそれはまた内部および外部の体を冷やすのを助けます。それは自然に防腐剤と抗菌剤であり、夏の暑さを打ち負かすのに最適なハーブ療法になります。
ペパーミントティーの袋を1カップの水に8〜10分間浸し、蓋をします。バッグを取り出し、ペパーミントティーの注入液を暗いガラスのスプレーボトルに注ぎます。クールダウンが必要なときや頭痛に悩まされているときのスプリッツの顔。追加の冷却効果のために冷蔵してください。
5.紅茶：
ブラック お茶 含まれています タンニンとポリフェノール テアフラビンやテアルビジン、カテキンなど、主に抗炎症作用と抗酸化作用を担っています。紅茶の抗酸化特性は、フリーラジカルをブロックして除去する能力によって明らかになります。これらの抗酸化剤 プロパティは肌の調子を整えるのに役立ちます 、皮膚細胞の再生を促進し、早期老化を引き起こすフリーラジカルから保護します。
紅茶のポットを浸して直接お風呂の水に注入するか、ティーバッグを開いて蜂蜜大さじ2杯に追加してみてください。混合物で顔をそっと剥離し、15分間そのままにします。よくすすぎ、保湿剤またはプレーンココナッツオイルを続けます。
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