あなたは皮膚の治癒に関して重大な間違いを犯していませんか?

あなたはどうか知りませんが、傷の手当ては、私にとってこれまであまり詳しくなかった次のレベルのスキンケアです。幸いなことに、皮膚科医の認定を受けた皮膚科医がいます。 リンジー・ズブリツキー医学博士、FAAD 、記録を正すためにここにいます。

炎症を起こした虫刺されから傷跡、切り傷や擦り傷まで、傷ついた肌をケアする方法と、すべての進歩を妨げる卑劣な習慣を紹介します。

してはいけないこと

「私は皮膚科医ですが、切り傷や傷の手入れ方法について私たちが子供の頃に学んだことはすべて完全に間違っています」とズブリツキーは宣言する インスタグラム 。

彼女が言及する一般的なケア方法は、過酸化水素を塗布してから抗菌軟膏を重ね塗りすることですが、これはその方法ではありません みんな 学んだように、それは確かに一般的な習慣です。

なぜこの方法は効果がないのでしょうか?さて、ズブリツキーは次のように述べています。 過酸化水素は実際に傷の治癒を阻害する可能性があります 1 、一部の抗菌潤滑剤は次のような症状を引き起こす可能性があります。 アレルギー性皮膚炎 。一緒に使用すると、迅速かつ簡単に治癒する可能性は実際には減少します。

切り傷や小さな傷の手入れ方法

この治癒習慣があなたに効果があるなら、それは素晴らしいことです。あなたはいつでも自分自身の皮膚の専門家です。ただし、途方に暮れており、より早く治癒を促したい場合は、代わりに次の手順を試してください。

1. 掃除してください: 「切り傷や傷ができたら、すぐに抗菌石鹸か、刺激の少ない石鹸と水で洗うべきです」とズブリツキー氏は言う。意味: 手や体に香りの付いた洗剤を使用してはなりません。
2. 水分補給: Zubritsky氏は、傷口を密閉剤、つまりワセリンで覆うことを推奨している。これは確かに安全な選択肢ですが、敏感肌や傷用に設計された植物ベースの無香料軟膏を見つけることもできます。 持続可能性の理由 。ここ、 お気に入りのピックを見つけてください 。
3. カバー： 最後に、ズブリツキーは傷を包帯で覆うように言います。

「傷は湿って覆われていると実際によく治ります。これは 創傷治癒を促進する 2 」と彼女は付け加えた。

専門家がよく使用を推奨するのと同じ理由です。 バリア修復クリーム のような手順の後 マイクロニードル またはレーザー治療 - 肌の潤いが保たれていれば、治癒の準備が整います。

彼女は、このルーチンはほぼすべての種類の小さな切り傷や傷に効果があると指摘しています。したがって、次回紙で切ったり、膝を擦りむいたりしたときは、この簡単なプロセスを念頭に置いてください。覚えておいてください：損傷した皮膚をきれいにして栄養を与える必要があり、刺激するのではありません。

持ち帰り

軽度の切り傷や擦り傷を手当てすると、すぐに悪化する可能性があります。 Zubritsky 氏が推奨しているように、傷を抗菌性石鹸または刺激の少ない石鹸で洗い、無香料の治癒軟膏で覆い、その後包帯を巻くだけです。こうすることで、お肌が効果的に治癒する準備が整えられます。創傷治癒についてメモをとりながら、時間をかけて痛みを伴う日焼けに対する最適な治療法について読んでみるのもいいかもしれません。 知っておくべきことは次のとおりです 。

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