天使の数を見つけてください

アクエリアスフードダイエット、ビタミン、栄養

aquarius-zodiac-sign-food-diet-and-nutrition

水瓶座の胃では、酸味のレベルが上がることが多いので、脂っこい、揚げた、辛いものはすべてそれらに有害です。たとえば、フライドポテトやブラシウッド、その他の揚げ物は、この星座の代表者にはまったく受け入れられません。





一般的に、胃の不調がある人には蒸し食事が最もお勧めです。新鮮な果物、豆、そば、大豆、ハードチーズ、その他のサワーミルク製品は、できるだけ頻繁にアクエリアスのテーブルに表示する必要があります。グリーン、マスタード、ナッツ（特にアーモンドとピーナッツ）;海の魚、軽いスープ。

8月7日星占い

動物やその他の粗い食べ物の使用は、水瓶座に1日1回に減らすのが最善です。また、焼くことを拒否し、砂糖を蜂蜜に置き換える必要があります。製品に含まれる防腐剤やその他の化学添加物は特に危険です。



また、この看板の代表者は、コカコーラやビールなどのソフトドリンクを飲んではいけません。ここでは、アクエリアスはココアに最適です。アルコールは彼らに禁止されていませんが、適度にしか消費できません。



最後に、サラダとスナックは通常、アクエリアスのお気に入りの料理であり、多くの場合、彼を丸ごとの食事に置き換えることができます。柑橘類、トマト、甘いドレッシングの珍しい組み合わせを試してみてください-おそらくそれは快適で有益でしょう。リン。肉、肝臓、魚;ミルク、カッテージチーズ、チーズ;鶏の卵、きのこ。粗いパン、オートミール。ナッツ：クルミ、森、アーモンド、ピーナッツ。はちみつ。

ナトリウム

鶏の卵、鳥。ライ麦パン。ピーマン、玉ねぎ。はちみつ。



マグネシウム

子牛肉、鶏肉、鶏卵、魚。粗いパン、豆類、そば。ココア、チョコレートカボチャ、ヒマワリの種、ナッツ。果物：柑橘系の果物、アプリコット、イチジク、ナツメヤシ。スイカ、はちみつ。



カリウム

魚;唐辛子。野菜：ジャガイモ、キャベツ、カボチャ、ズッキーニ。ドライフルーツ：アプリコット、プルーン、レーズン、ドライアプリコット。ブラックカラント、レモン、ハチミツ。

7月31日干支の互換性

アクエリアスに必要なビタミン ：E、C



また見る：



友達と共有してください: