必須脂肪酸が優れたボディオイルの鍵である理由 + 成分リストで探すべきもの

美しさは個人的なものであり、私たちが共鳴する製品の種類は非常に個別化されています.そのため、私は通常、1 つの特性を決定的な「最高」と宣言することを躊躇します。最高のスキンケア製品は、使用を楽しむものです!

ただし、さまざまなボディオイルを見ると、最も普遍的に魅力的で、ほとんどの肌タイプに適している傾向があるものは、非常に明確な特徴を共有しています.いいえ、それは香りの好みでも、テクスチャーの差別化要因でもありません.それは実際には成分自体のオメガ脂肪酸の濃度です.

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詳しく説明させてください。

最高のボディオイルがこれらの脂肪酸を多く含む成分を使用する理由.

あなたはそれを想像していません. 一部のボディオイルは、他のものよりも単に効果的です.ボディオイルは、その下に水分を閉じ込め、一日中水分補給を可能にする快適な層を作成することを目的としています.しかし、市場に出回っている多くのオイルはこれを集めることができないようであり、さらに悪いことに、日中に消耗するため、乾燥した脱水肌が残ります.

これを行うことができるもの、つまり、肌が一日中柔らかく、潤いがあり、しなやかであると感じるものは、通常、オメガ脂肪酸を含んでいます.

必須脂肪酸のオメガ 3 (リノレン酸) とオメガ 6 (リノール酸)、および非必須のオメガ 9 (オレイン酸) に最適な脂肪酸。最初の 2 つの必須脂肪酸は、しばしば次のように呼ばれます。 ビタミンF . （これらは実際のビタミンではないため、タイトルは少し紛らわしいです。）リノレン酸とリノール酸が一緒になって、皮膚の上に自然なシールを作成し、水分と栄養素をその下に閉じ込めます.

「これらの脂肪酸は、外側の皮膚層の細胞間の亀裂にあるシールの一部です」と認定皮膚科医 Joshua Zeichner, M.D. 、脂肪酸について教えてくれました。簡単に言えば、バスルームのタイルの間にあるグラウトに似ていると彼は説明しています。 「天然脂肪は外側の皮膚層の完全性を維持します」と彼は言います.本質的に、これらの脂肪酸はあなたの 皮膚バリア その仕事をします。

オメガ脂肪酸は、ローション、フェイスクリーム、さらには美容液など、多くのスキンケア製品に含まれています.しかし、それらはオイルの意図された目的を補完するため、オイルで特にうまく機能します.フェイス オイルとボディ オイルは常に最後のステップです。 スキンケアルーチン 理由があります：それらは閉塞的です。密閉性を備えた製品は、水分と栄養素を下に閉じ込めます。

脂肪酸の多いボディオイルの見つけ方

自分の体の油にこれらの脂肪酸が含まれているかどうかを調べるにはどうすればよいでしょうか?一部のブランドは、これらをフォーミュラに直接注入しているため、成分リストでオレイン酸、リノール酸、およびリノレン酸を探すことができます.または、天然のビタミン F が豊富な植物油を使用することもできます。

以下に注意すべき点をいくつか示します。

• ヒマワリ種子油： ヒマワリ種子油 1 主にリノール脂肪酸とオレイン脂肪酸が含まれています。量も多いです ビタミンE 抗酸化効果のために。また、非常に軽いオイルですぐに乾くので、体に最適です。 (と呼ばれることが多いです。 ドライオイル このために。）
• ベニバナ種子油： ベニバナ種子油 2 約 70% のリノール酸で構成され、残りはオレイン酸、リノレン酸、およびその他の脂肪酸によって丸められます。ベニバナは、非常にバランスのとれたオイルであり、面皰形成を起こしにくいと考えられています。
• ウチワ種子油 3 : この抗酸化物質が豊富なオイルには、3 つの主要な脂肪酸 (リノール酸、オレイン酸、リノレン酸) と、フリーラジカルを撃退するのに役立つポリフェノールがすべて含まれています。
• ローズヒップシードオイル： ローズヒップ シード オイルは主にフェイシャル オイルに使用され、3 つすべてがバランスよく配合されています。であると考えられている. ビタミンFの優れた供給源 4 .
• グレープシードオイル : グレープシードオイル リノール酸、リノレン酸、オレイン酸もバランス良く配合されています。また、採取したぶどうの種を圧搾する伝統的な製法もある。 ブドウがワインになった後 5 .

市場に出回っているほとんどの天然ブレンドには、いくつかの植物油の混合物が含まれているため、上記のいくつかを探してください.鉱物油で作られたオプションは避けてください。 石油由来の油は脂肪酸を含まない 6 .

お持ち帰り

すべてのボディオイルが同じように作られているわけではありません。オイルの有効性は、使用される成分にかかっており、オメガ脂肪酸を含むものが最も優れている傾向があります (特に、オメガ 3 およびオメガ 6 脂肪酸、またはビタミン F として知られているもの)。ヒマワリ種子油、ベニバナ種子油、ウチワ種子油を配合したオプションを探してください。 マインドボディグリーンのドライオイル .