ビタミンCが老化肌のA+成分である3つの理由

スキンケア界では、多くの最先端の成分が脚光を浴びて時間を循環し、ソーシャル メディアで「トレンディ」になります ( CoQ10 、私たちはあなたを見ています!)。そして、常にこの分野で確固たる地位を築いてきた実証済みの食材があります。ビタミンCは後者に分類されます。古典的な抗酸化物質は、多くのスキンケア ラインアップで恒久的な地位を獲得しています。 非常に、非常に正当な理由 .

多くの場合、人々は単一のメリットのためにスキンケア製品を購入します。 スキンブライトニング 、たとえば、トロフィーの利点として頻繁に注目されています 局所ビタミンC 、製品ラベルの前面に平手打ちされたり、マーケティング広告などで使用されたりするため.

スキンケアにおけるビタミンCのあまり知られていない3つの利点.

ここでは、ルーチンにビタミン C を含めることのあまり知られていない利点を、経口または局所のいずれかで以下に示します。

1. 紫外線によるフリーラジカルと戦うのに役立ちます。

ビタミンCは同じように皮膚を保護しませんが 日焼け止め 有名な抗酸化物質を含む局所美容液とクリームは、細胞レベルで肌を健康に保つ役割を果たしています.これは、皮膚が紫外線にさらされるとフリーラジカルが生成され、連鎖反応を開始する可能性があり、正常な細胞機能に干渉する可能性があるためです.

肌を伸ばした状態にすると 酸化ストレス （フリーラジカルのおかげで）物理的な皮膚の老化（たるみ、小じわなどを考えてください）がそれに続くかもしれません.幸いなことに、ビタミン C の抗酸化特性はフリーラジカルの影響を制限するように働き、予防に重要な役割を果たします。 肌老化のサイン 紫外線によって引き起こされます。

繰り返しますが、ビタミン C は日焼け止めの代わりにはなりません。そうは言っても、ビタミンCセラムはあなたの肌の下に重ねる価値のあるステップです. 頼りになるSPF 毎朝。

2。 コラーゲン合成をサポート。

事実: ビタミン C がなければ、体は効果的にコラーゲンを生成できません。 コラーゲンとエラスチンの合成 、[これは]あなたの肌にふっくらと若々しい外観を与えます」*ダブルボード認定皮膚科医 キーラ・バー医学博士 、かつてmbgに語った。

このため、自分自身のコラーゲン生成をサポートし、摂取しているコラーゲン サプリメントを最適化するために、ビタミン C の摂取も優先する必要があります。*さらに、あなたの体 自然にビタミンCを生成しない 、そのため、私たちの栄養ニーズを達成するために毎日摂取する必要があります.

3. 健康な炎症反応を促進します。

先に述べたように、ビタミン C セラムは、フリーラジカルが肌に酸化ストレスを引き起こすのを防ぐのに役立ちます.これは、これらのフリーラジカルによって引き起こされる刺激から保護するのに役立ちます.ビタミンCは炎症のバランスをサポートする能力があるため、穏やかな肌をサポートするのに最適な選択肢かもしれませんが、肌が特に反応しやすい場合は、泡立てるのに最適な成分ではありません.代わりに、 バリアサポート成分 セラミド、ペプチドなど ヒアルロン酸 .

肌の水分補給と同じように、内側からビタミンCに取り組むことが重要です と 外側。 局所用ビタミン C セラム 上で読んだように数え切れないほどのメリットがありますが、十分な量のビタミンCを摂取することには、他の全身のメリットの長いリストがあります.十分なビタミン C を摂取しているかどうかわからない場合 (ネタバレ: あなたはおそらくそうではありません ）、レベルをチェックして、潜在的に調べることを検討することをお勧めします 高品質のビタミンCサプリメント 毎日のビタミンCの十分性を確保するために.*

8月5日星座

お持ち帰り。

ビタミン C などのスキンケア成分は、主食であるにも関わらず、多くの場合、文脈なしにソーシャル メディアで拡散されます。賑やかな美白効果とは別に、ビタミンCは酸化ストレスから肌を保護し、コラーゲン合成をサポートし、肌の炎症反応をサポートします.覚えておいてください：ビタミンCセラムは、あらゆるスキンケアルーチンに加えるのに最適ですが、 ビタミンCを毎日摂取することも同様に重要です .*

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