牛の初乳101：レーダーにあるはずの腸の治癒サプリメント
多くのお母さんはよく知っています 初乳 ：妊娠の終わりと産後の最初の数日間に乳腺から生成される最初の形態のミルク。
私たちの体がどれほど強力であるかは驚くべきことです。初乳は少量しか生成されませんが、重要な栄養素が非常に多く、新生児が消化しやすくなっています。 初乳のすべて 赤ちゃんが人生の最初の数日間で繁栄するのを助けます。自然の「最初の食べ物」と呼ばれることが多いのも不思議ではありません。
大人のための牛の初乳。
新生児には生物学的に必要ですが、初乳とその重要な栄養素が生涯を通じてどのように有益であるかについては、多くの研究が進んでいます。いいえ、私はあなたが外に出て母乳をオンラインで購入する必要があると言っているのではありません。 （はい、それは問題です！）最近、サプリメントは通常、牛の初乳、つまり牛の初乳に由来しています。ウシの初乳は、ヒトの初乳よりも栄養素がわずかに少ないですが、それでも、最適な健康状態をサポートする成長因子、免疫グロブリン抗体（IgA）、およびラクトフェリンが含まれています。
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今日の私たちにとっては一見新しい概念かもしれませんが、特にアーユルヴェーダ医学の分野では、成人は何千年もの間牛の初乳を使用してきました。そして結局のところ、実際には、牛の初乳は、強い骨などを実現するために、私たちが何年も飲むように勧められてきたものの、より栄養価の高いバージョンにすぎません。
しかし、それでもまだ少し遠すぎるように聞こえる場合は、少し神経質になって、牛の初乳の利点に関するすべての楽しい研究を見てみましょう。これらはすべて、私が直接目にしたものです。 私の機能医学クリニック 。たぶん私はあなたにこのサプリメントをあなたの健康ルーチンに加えるように説得するでしょう。
広告牛の初乳の健康上の利点：
1.炎症を軽減します。
牛の初乳に含まれるラクトフェリンは、非常に強力な炎症抑制剤です。実際、私たちの体内のラクトフェリンレベルは、炎症が増加しているときに上昇し、 炎症誘発性サイトカインIL-6 。医者も 見る 診断に役立つ便中のラクトフェリンレベル 炎症性腸疾患（IBS）および C. diff 。
何年にもわたるストレス、毒素、および不健康な食物は、リーキーガット症候群につながる可能性があります。これは、腸の内壁が損なわれ、食物粒子とリポ多糖（LPS）として知られる細菌性エンドトキシンが血流に入るのを可能にする状態です。これらの侵入者は炎症のカスケードを作成し、慢性的な健康問題のリスクを高めます— 自己免疫状態が含まれています 。研究は、ラクトフェリンが実際にできることを示しました エンドトキシンに結合する それらの効果を中和し、炎症を軽減するために、特に 乾癬 およびエンドトキシン活性の増加に関連する他の疾患。
2.それは健康な腸をサポートします。
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今すぐアクセスを取得初乳中のラクトフェリンは、次のような善玉菌の増殖を刺激することにより、プレバイオティクスとして機能するだけではありません。 ビフィズス菌と乳酸菌 、しかしそれは胃腸管の全体的な健康をサポートすることが示されています。ラクトフェリンは、消化器疾患の炎症を軽減するために働くだけでなく、実際には 細胞の成長を促進します 損傷した腸を回復するのを助けるために腸で。
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3.筋肉と靭帯の治癒を促進します。
インシュリン様成長因子-I（IGF-I）や抗酸化物質などの高レベルの成長因子により、ウシ初乳は筋肉の治癒と成長を促進するための原動力です。これはそれを運動選手のためのすばらしい補足にします。 調査によると 牛の初乳を加えると、運動後の筋肉への酸化ストレスや損傷を減らすことができます。 さらなる研究 初乳がアスリートの男性と女性に与える影響を調べると、サプリメントとアスリートのパフォーマンスの向上、およびわずか8週間後の除脂肪筋肉量の増加が関連しています。
4.それは免疫の健康を高めます。
ラクトフェリンは、免疫バランスのとれたT細胞を増強し、天然の白血球を増加させることにより、病原体に対する防御反応の調節を助ける役割を果たします。ラクトフェリンの免疫増強能力がどれほど強力であるかを調べるために、 1つの研究の研究者 化学療法および実験室で誘発された自己免疫状態のために免疫系が抑制されたマウスに経口ラクトフェリンを与えた。その後、彼らは免疫システムが強化されただけでなく、自己免疫状態の状態も実際に改善されたことを発見しました。
さらに、ラクトフェリンは天然の抗菌性、抗真菌性、および抗ウイルス性です。それはする能力を持っています 病原性の成長を阻害する バクテリアとウイルスの細胞を実際に結合させて、体の細胞への侵入を防ぎます。
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結局のところ、これは牛の初乳の利益のための氷山の一角にすぎません。初乳がウェルネスの世界でより多くの話題を生み出し続けるにつれて、成人に対するサプリメントの直接的な効果を調べるために行われる研究がさらに増えることは間違いありません。初乳サプリメントの摂取に興味がある場合は、牧草飼育の牛に由来するもの、または人工成長ホルモンで治療されていないものを探してください。現在のところ、推奨される1日量やサプリメントの既知の副作用はありません。
次は：もっと素晴らしいものをチェックしてください 初乳の利点 。
