ナルシストは変わることができますか？
だからあなたはナルシストとの関係にあることに気づきました。あなたは去るべきですか、それとも滞在して関係を機能させることは可能ですか？
何かが深く間違っている、または関係の中で機能不全になっていることに気付いた他の関係と同様に、癒しの仕事をする意欲だけでなく、パートナーの意欲も考慮することが重要です。その相互のコミットメントは、壊れた関係を癒すための鍵です。両方の人がその内面の仕事をする必要があります。
しかし、ナルシストは非常に独特な問題を提起します。ナルシシズムの特徴の1つは、自己認識ができないことです。これは、一般的に、関係において問題になることは決してないと信じることになります。ナルシストは、レーベルが示唆しているように、信じられないほど自己中心的であり、彼らの業績を過大評価する傾向があります。彼らは批判をうまく受けない傾向があり、自分の感情や行動に責任を負わず、道に迷うと怒りや怒りに訴えることがよくあります。これを念頭に置いて、ナルシストが伝統的にパートナーのすべての問題を非難し、人間関係の問題を引き起こすことに自分の役割をほとんど見ることができない理由を簡単に理解できます。
誰もが望むなら変えることができますが、ナルシストの大きな問題の1つは、問題があるとはほとんど信じていないため、変える動機がないことです。
「可能性」の誤った希望。
私の前の夫を連れて行ってください。この男は、多くのナルシストがそうであるように、面白くてセクシーでカリスマ的でした。私は彼のユーモアのセンス、彼のハンサムさ、そして彼が読書が大好きで治療中であると言ったので、狂ったように恋に落ちました。彼はとてもたくさん持っていました 潜在的な 。
後で、私は彼が治療に行くことについて嘘をついていることを知りました。嘘-ナルシシズムのもう一つの特徴。それでも、点をつなぐのに何年もかかりました。母もナルシストだったので、気づきにくくなりました。彼女の共感と思いやりの欠如はいつも私を混乱させていました、そしてすぐに同様の混乱と欲求不満の感覚が私の結婚の中で泡立ち始めました。彼のニーズはいつも彼の目には私のものを覆しているように見えました。たとえば、彼が入って私と一緒に時間を過ごしたいときにベッドで本を読んでいて、最初に章を終えたいと言った場合、彼は吐き出し、その本を教えてくれました彼よりも私にとって重要でした。私が学校で作業療法士になり、日曜日のクラスに行かなければならなかったとき、彼は私が利己的で優先順位が間違っていると言って、彼と一緒に一日を過ごすことができなかったことに腹を立てました。私が彼に何かをするように頼んだときはいつでも彼は完全に抵抗しましたが、彼が何を望んでいるかについて非常に要求していました。
彼の思いやりの欠如が私が不十分だったからではないことを理解するのに何年もの治療が必要でした。しかし、私がついに彼のナルシシズムを認識するようになる前に、私は彼を変えさせるためにあらゆることを試みました。私は世話人であり、彼のあらゆる必要に気を配っていました。気分が悪くても、彼が望むときはいつでもセックスをしました。彼が怒りで撤退するとき、私は彼を開かせようとして疲れ果てた時間を費やしました。私はセラピストからセラピストに行き、彼が私を愛してくれるように自分自身を直そうとしました。
振り返ってみると、私たちは特に貧弱な試合だったことがわかりました。彼はナルシストだっただけでなく、私は非常に敏感な共感者です。大人になった私は、誰もが私のようであるとは限らないことを理解していませんでした。私は、他の人の不注意で一見無情に見えるお互いの扱いに混乱し、困惑して、ほとんどの学年を過ごしました。夫と一緒に、私は何年もの間混乱し続けました。彼がついに私のことを気にかけ始め、私に共感することを学ぶだろうと思っていました。しかし、ナルシシズムの特徴は、他人に共感を感じることが非常にできないことです。それは無駄な努力でした。
10月20日星座
私が結婚を終える2年前に決定的な瞬間がありました。彼は大きな感謝祭の夕食を食べたいと思っていました、そして私は彼が助けてくれるなら同意しました。伝統的に、私はこれらのイベントに備えるためにあらゆることを自分で行いました。今回、彼はついに助けることに同意したが、夕食の日、彼は再び何もしていなかった。私は「あなたは助けると約束しました」と言いました、そして彼はちょうど言うように私ににやにや笑いました、 もう一度ガッチャ。
何も変わらないということは、私に夜明けを告げるべきでした。それでも、私は彼に挑戦しました。私は、彼が3か月間ずっと私を愛し続けることができるまで、彼と一緒にこれ以上時間を過ごすことはないと彼に言いました。それまでは別の部屋に引っ越してきました。この「挑戦」は2年間続きましたが、彼は一度に数日以上私を愛することができませんでした。
私は結婚を終わらせなければならないことを知っていました。私は長い間ナルシシズムの反対側にいることの排水路から非常に病気になりました、そして私が去らなければ私は死ぬほど病気になるだろうと私は知っていました。去ることは私にとって実際に命を救うことでした。
振り返ってみると、彼を変えるために私にできることは何もなかったことがわかりました。の魅力 潜在的な 何年も私を悩ませていました。今日、私は常にクライアントに潜在能力を決して期待しないように言います。誰もが可能性を秘めていますが、私たちが期待できるのは私たちが見ているものだけです。
広告あなたがナルシストとの関係にあるなら、変化を期待しないのが最善です。
夫が変わらないことをようやく受け入れるまでに30年かかりました。彼は、思いやりがあり、思いやりがあり、共感的な人になることは決してありませんでした。
今、私の人生の多くの間ナルシストと一緒に住んでいたので、私は一般的にナルシストをすぐに見つけることができます。私はもはやカリスマ性、最高の褒め言葉、偽の思いやりに惹かれていません。私はもはや彼らの注意を引いたり、彼らの中の空の穴を埋めようとしたりすることに惹かれません。私は今、真にオープンで思いやりのある心から来る人と誰かとの間のエネルギーの違いを感じることができます 演技 オープンで思いやり。
尋ねるべき質問は、「ナルシストは変わることができるか」ではありません。しかし、「ナルシストは変わるのだろうか？」ほとんどの場合、答えはノーです。変更はできますが 時々 可能です、あなたはそれを当てにするべきではありません。そうした場合、その可能性が現実になるのを待って、何年にもわたって人生を歩き回る可能性があります。それが実現するという保証はありません。
ナルシストとの関係にあることに気づいたらどうしますか？
ナルシストとの関係にあることに気付いた場合は、変更を保証できないため、パートナーをそのまま完全に受け入れることができるかどうかを判断する必要があります。あなたがそれらを受け入れることができ、そしてそれがあなたの人生の絶え間ない痛みの源にならないように彼らの行動に直面してあなた自身を愛情を込めて世話する方法を学ぶことができれば、あなたはとどまることを試みることができます。時には一緒の歴史、子供たち、そして少なくとも時には愛情のこもったつながりは、ナルシシストとの関係を築こうとする試みに値します。
あなたの自己陶酔的なパートナーと話して、彼らがこのプロセスにどれだけ貢献してくれるかを見てください。繰り返しますが、必要に応じて誰でも変更できます。あなたのパートナーが極端なまたは悪性のナルシシストでない場合、彼らは助けを喜んで受けるかもしれません。彼らが治療にオープンであり、それに固執することができれば、それは前向きな兆候です。しかし、パートナーが自分で変化すると言った場合は、注意してください。ナルシシズムは非常に深刻な問題であり、変化が起こるまでには一般に何年もの適切な治療が必要です。ほとんどのナルシシストは、このレベルの内面的な仕事をする意欲がありません。
結局のところ、あなたは自分自身に正直である必要があります：あなたは彼らがそうであるようにあなたのパートナーを正確に受け入れることができますか？そうでない場合は、出発する時間かもしれません。
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