デトックス効果を加えたブルスケッタ アボカド トーストの作り方

母は毎年クリスマスイブのパーティーにブルスケッタを作ってくれるのですが、私はそれがたまりません。トマト、玉ねぎ、オリーブオイル、フェタチーズをトーストに乗せる、これ以上の組み合わせはあるでしょうか？それで、母のおいしい休日の前菜を思い出させるだけでなく、たくさんのおいしいアボカドトーストを私が厳選したときの私の驚きを想像してみてください。 デトックス効果 —午前10時前にすべて！

隠し味は？ MBG 独自の 。わかってる、わかってる、あなたはおそらくこう思っているでしょう、「さあ、これはアボカドトーストですか？」 本当に を使用するとさらに美味しくなります 野菜パウダー ？」

このシンプルな追加により、このレシピは風味と味の両方で向上することをお約束します。 健康上の利点 。実際、私と彼氏は、今週機会あるごとにこのアボトーストを朝食に食べています。一度試してみたら、きっとあなたもそう思うでしょう。

デトックス効果のあるブルスケッタ アボカド トースト

材料

• サワードウ 1スライス
• アボカド 1/2個
• さいの目に切ったチェリートマト 大さじ2
• スイートオニオン（みじん切り）大さじ1
• フェタチーズまたはDFフェタチーズ（さいの目切り）大さじ1
• MBGをたっぷり振りかける
• フレーク状の塩（お好みで）
• 黒胡椒 適量

方法

1. サワードウトーストにアボカドを広げます。
2. トーストに大さじ1杯までの粉をふりかけます。
3. 角切りトマト、スイートオニオン、フェタチーズを加えます。あなたが（私のように）乳製品を含まないのであれば、Violifeの100％ビーガンのJust Like Fetaをお勧めします！
4. 粗塩、黒胡椒をふりかける。

注記： このトーストにEVOO目玉焼きを乗せても美味しいですよ！タンパク質を追加したい場合は、アボカドトーストを組み立てるときに卵を炒め、塩とコショウを振りかけた後、その上に置きます。

解毒効果。

私たちの体には、 自然な解毒システム これは、不要な化合物を濾過して除去するのに非常に効果的です。そうは言っても、私たちは次のようなものの流入に対処しています。 現代の環境毒素 私たちのデトックス経路には、もう少し助けが必要な場合があります。

幸いなことに、私たちの食事に追加できる食品があります。 身体本来の解毒システムをサポートする —このアボトーストに登場する食材も含まれています！

アボカド、トマト、玉ねぎには、不要な毒素の除去に役立つ抗酸化物質が豊富に含まれており、mbg には、ブロッコリー、ビーツ、ケール、ターメリック、亜麻仁繊維、デトックス経路をサポートするさまざまな有機植物が含まれています。 海の野菜 (スピルリナ、クロレラ、昆布など)*

靴の夢

31 種類の果物、野菜、ハーブ植物、消化酵素、プレバイオティクス繊維、プロバイオティクスの USDA 認定オーガニック ブレンドが詰められたこの包括的なパウダーは、健康な腸内微生物叢を促進し、消化を助け、体力を強化するために朝に必要な栄養を補給します。あなたの解毒システム*

テイクアウト。

朝のルーティンにちょっとした楽しみを加えたい場合でも、朝食までのデトックス経路をサポートしたい場合でも、このおいしいアボカドトーストのレシピはあなたにぴったりです。

もっと果物と野菜がたっぷり入った食材で毎日の食事をスパイスアップしたいと思ったら、mbg のまとめをチェックしてください。 最高のスーパーフードパウダー 。