フェイシャルスチーマーって本当に必要？利点、リスク、使用方法

スキンケアは派手である必要はありません。シンプルなもので十分です。 クレンジング、トリートメント、保湿 レジメン。すべての付加機能を選択する必要はありませんが、それらの追加が完全に不必要だと言っているわけではありません。ふけるのが好きな人もいます ツール 、マスク、肌にちょっとしたものを与えるデバイス 追加、 そして、私たちは確かにそのキャンプにフェイシャルスチーマーを投げます.

さて、あなたは 必要 美顔スチーマー？いいえ、そうではありません。しかし、一部の人にとっては価値のある投資になる可能性があり、正しく使用すれば ( 正しく ここでは有効な言葉です）、それらは多くの利点を提供できます.専門家に説明してもらいましょう。

美顔スチームとは？

「フェイシャル スチームは、熱い水蒸気を顔に短時間当てるプロセスです」と、ボード認定皮膚科医の Ife J. Rodney, M.D. は説明します。 エターナル皮膚科 .フェイシャル スチーム デバイス、サウナ、スチーム シャワーなど、いくつかの方法でこれを行うことができますが、ポイントは、メリットを享受するために肌にある程度の熱を加えることです。

利点。

受け取ったことがある場合は、 プロのフェイシャル エステティシャンがクレンジング後にスチーマーを使用して毛穴を開き、抽出を容易にしているのに気づいたかもしれませんが、フェイシャル スチームには、黒ずみをはじく以外の利点があります。 一度もない、 これまで 家でやる 、 ともかく）。以下をご覧ください。

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毛穴を開きます。

何よりもまず、蒸気による暖かさが毛穴を開き、閉じ込められた汚れ、バクテリア、皮脂を緩めます。 （繰り返しになりますが、多くのフェイシャル エステリストが前抽出をスチームするのはそのためです。）しかし、たとえば、角質除去マスクやスクラブの前に、毛穴の汚れをすべて溶かすと、製品の効果がさらに高まる可能性があります。

水和物。

「フェイシャル スチームは、水蒸気による水分補給効果をもたらし、肌に潤いを与え、ふっくらとしなやかに保ちます」とロドニーは言います。熱で毛穴が開くと、水蒸気の分子が真皮を通り抜け、水分で肌をふっくらさせることができます。

肌のトーンを明るくします。

「フェイシャル スチームは皮膚の血管を拡張し、皮膚の健康的な循環を促進します」と認定皮膚科医は述べています。 キム・ニコルズ医学博士 の創設者 グリニッジの NicholsMD 、そして血流を刺激することは、しばしばより輝く顔色につながります.言うまでもなく、余分な水分補給は明るい輝きにもつながります.

スキンケア製品を強化します。

ロドニー氏によると、その後のスキンケア製品の効果を高めるためにフェイシャル スチームを使用する人もいます。 「汚れをほぐして毛穴を開くので、美容液、化粧水、アイクリームの効果が高まります」と彼女は指摘します。

角質を柔らかくします。

「フェイシャルスチーマーを利用すると、表皮の皮膚と死んだ細胞が柔らかくなります」とニコルズは言い、死んだ皮膚細胞を壊すことは、その後のスキンケア製品の効果を高めるのにも役立ちます.結局のところ、その枕のようなヒアルロン酸の血清は、邪魔になる余分な死んだ皮膚の壁で効果的に機能することができません.

リラックス。

あなたの顔の上に暖かい霧の雲がただなだめるように聞こえますよね？毎日顔を蒸す必要はありませんが（これについては後で詳しく説明します）、自宅でスパの日を切望するときはいつでも、多くの人が蒸し器を選びます.時々、感覚的な経験だけでも、 ポータブルデバイス .

お気に入りのスキンセーフを数滴追加することもできます エッセンシャルオイル スパグレードの体験を本当に奨励します。ただし、エッセンシャル オイルに敏感な場合は、普通の水に固執することをお勧めします。

副作用。

はい、フェイシャルスチーマーにはかなりの利点がありますが、欠点がないわけではありません.

たとえば、スチームは効果的に肌を水分補給できますが、 脱水 あまりにも頻繁に行う場合。 「過度の角質除去と同じように、過度のスチームは、経皮水分喪失と呼ばれるプロセスを引き起こす可能性があります」とニコルズは言います. 「これは、水が真皮から表皮を通って皮膚の表面から蒸発するときです。」

蒸しすぎると、皮膚から天然の油分が剥がれ、皮が非常に乾燥したままになり、過剰に分泌される可能性があります。 もっと 補正するオイル。

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血管を拡張すると血行が促進され、肌の色が明るくなりますが、やりすぎは禁物です。 「熱を加えすぎると、肌にダメージを与え、色素沈着過剰を引き起こす可能性があります。注意しないと、熱すぎると効果が失われます」とロドニーは警告します.顔の皮膚を頻繁に洗い流すと、 壊れた毛細血管 または 赤ら顔 時間とともに、 レイチェル・ナザリアン医学博士 、以前はニューヨーク市のシュヴァイガー皮膚科グループの mbgに言った .

最後に、蒸すことは万人向けではありません。熱に耐えられない人もいます。 「湿疹、酒さ、または肝斑などの状態がある場合は、それらを悪化させる可能性があるため、蒸すことは避けてください」とロドニーは指摘します。その熱は炎症を引き起こす可能性があるからです. （一般的に敏感肌の方は、蒸し器も避けたほうがいいかもしれません。）

「また、にきびがある場合は、解決策として蒸気を避ける必要があります。皮膚はすでに炎症を起こしているため、熱を加えると事態が悪化します」と彼女は付け加えます.はい、蒸しはプロの環境での抽出のために皮膚を準備することができますが、にきびやにきびのような面皰の場合に限られます.エステティシャンは触れません 炎症を起こしたマウンド （そしてどちらもすべきではありません）。

どのくらいの頻度で蒸す必要がありますか？

「おそらく週に 1 回が良いスタートです」と彼は言います。 Morgan Rabach, M.D. 、委員会認定の皮膚科医であり、ニューヨークの LM Medical の共同創設者です。

2月19日干支

肌が許容できる場合は、週に 2 回までケイデンスを増やすことができますが、Rodney 氏によると、それ以上スチームをあてるべきではありません。 「色のある人は、できれば週に 1 回を目標にすべきです」と彼女は付け加えます。 「有色人種の肌は、過度の蒸れにより、はるかに早く色素沈着する可能性があります。」

自宅で行う方法。

蒸す準備はできましたか？慎重に (!) 以下のいずれかの方法を試してください。

• フェイシャルスチーマー： フェイシャル スチーム デバイスは設定温度で一定のミストを提供するため、これはおそらく最も人気のある (ただし高価な) オプションです。また、持ち運びに便利で、洗練されたデザインと極細のスプレーを備えています。このような高品質のオプションを見つけるようにしてください プロ フェイシャル スチーマー デニス・グロス博士またはシックから アリア アイコニック フェイシャル スチーマー バニティプラネットから。
• ケトル法： 「フェイシャルスチーマーが登場する前は、シンクや洗面台に（やかんから）熱湯を満たし、タオルで頭と肩を覆い、熱湯からの蒸気を吸収するドームを作るという方法が試行錯誤されていました。水です」とロドニーは説明します。 「これによる欠点は、皮膚を刺激する可能性のある沸騰したお湯を使用する傾向があるため、温度制御です。」
• ホットタオル： 柔らかいマイクロファイバーの布をお湯に浸して振ってから、1〜2分間顔に巻き付けることもできます.この方法は、クレイマスクを塗った後、蒸気が製品をほぐし、別の角質除去を提供するので、特に心地よく感じます.
• シャワーで： または、「シャワーを浴びて、バスルームにアットホームなスパを作りましょう」とニコルズは言います。やけどをしないように、熱湯スプレーに触れないようにしてください。

お持ち帰り。

顔のスチームは、肌に潤いを与え、明るくし、柔らかくすることができますが、正しく行う場合に限ります.酒さ、湿疹、黒皮症、炎症を起こしたにきびなどの症状がある場合は、上記の専門家のヒントに従ってください。しかし、注意して注意して使用すると、フェイシャルスチーマーはDIYフェイシャルのための堅実な投資になる可能性があります.もちろん、スチームは最初のステップにすぎません。自宅でできる完全なフェイシャル チュートリアルをご覧ください。 ここ .