高品質のビタミン D サプリメントが健康な腸の促進にどのように役立つか*

プロバイオティクス 素晴らしいですが、腸の健康のためのすべてではありません.多様性は健康な腸内微生物叢の鍵です。それが理由です 多様な食事をする いっぱいいっぱい さまざまな果物と野菜 多くの場合、強化のために推奨されます 腸の健康 .

ほぼ不可能な必須ビタミンの 1 つ 一人でダイエットから得る ?ビタミン D. そして、結局のところ、この有名なビタミンは 全体的な腸の健康にとって非常に重要です .

ビタミンDが腸の健康を調節するのにどのように役立つか.

ビタミン D 受容体 (VDR) は全身に存在し、必須ビタミンを正確にどこで摂取できるかについての貴重な洞察を提供してくれます。 健康上の利点 （ヒント：腸を含め、ほとんどどこでも！）。

腸の健康について研究したことがあれば、適切に機能する消化管が最適な免疫機能をサポートするためにいかに重要であるかをすでにご存知でしょう (私たちの免疫システムの大部分は実際には 私たちの腸にある !)。結局のところ、ビタミン D は重要な免疫防御において重要な役割を果たし、ひいては全体的な腸の健康を最適化するのに役立ちます.*

「ビタミン D 経路は、免疫応答と腸の健康の調節において重要です。ビタミン D 受容体によって調節されるさまざまな遺伝子があり、腸バリアの完全性と腸内の免疫防御に影響を与える可能性があります」* エイドリアン F. ゴンバート博士 オレゴン州立大学のライナス・ポーリング研究所の生化学教授は、以前mbgに語った.

しかし、ビタミン D がサポートする消化器系の健康の側面は、免疫機能だけではありません!で 2020年の横断的分析 に発表されました ネイチャー・コミュニケーションズ 、研究者らは、ビタミンDの活性ホルモン型の濃度が高い男性は、ポストバイオティックブチレートを生成する腸内微生物叢の種類を含む、より大きな腸内微生物叢の多様性（最適な腸の健康の重要な指標）を示すことを発見しました.*

ビタミンD足りてますか？

ビタミン D の状態と腸の健康は、典型的なニワトリが先か卵が先かというシナリオです。十分なビタミン D がなければ、腸内微生物叢は可能な限り健康的ではありません。そして健康な腸がなければ、 ビタミンDも吸収されない .

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によると 2016年に発表された研究 フロンティア 、ビタミン D 欠乏症は腸内細菌の混乱に関連しています。幸いなことに、この研究では、十分なレベルのビタミン D が腸の健康を改善する可能性があることもわかりました.*

残念ながら、現在のビタミン D の状態が不明な場合は、確率が高くなります。 アメリカの成人の 29% と 41% それは 欠乏または不十分 、それぞれ、ビタミンDで。 より高いレベルのビタミン D ステータス 科学と医師によってサポートされています。)

では、現在のビタミン D の状態が理想的とは言えない場合、腸の健康とビタミン D の吸収率の両方にどのように役立つのでしょうか?

毎日のビタミンD3サプリメントがどのように役立つか.

選ぶ 適切な毎日のビタミン D サプリメント ビタミンDの十分性と健康な腸の両方をサポートするのに役立ちます.*

とはいえ、すべてのビタミンDサプリメントが同じように作られているわけではありません.探すべきものは次のとおりです。

• あ の毎日の投与量 少なくとも 5,000 IU —専門家は、私たちのほとんどがそれを必要とすることに同意します 真に最適なレベルを達成する .
• 最も生物学的に利用可能な形態— ビタミンD3 —効果の低い（劣った）ビタミンD2の代わりに。
• 最適化されたバイオアベイラビリティ 適切な吸収の鍵となる - 脂溶性ビタミンとして、それは少し必要です 適切に吸収する脂肪 .

すでに圧倒されている感じ 多くのビタミンDサプリメント 市場で？私たちはあなたをカバーしました。

mbgの ビタミンD3効力+ 5,000 IU の藻類由来のビタミン D3 と オーガニックオイルのトリオ (アボカド、オリーブ、亜麻) 最適な吸収を確保するため、 十分なビタミン D 状態を達成 (および維持!) 腸の健康を強化します。*

お持ち帰り。

腸 (および全身) の健康を総合的にサポートしたい場合は、ビタミン D レベルが十分であることを確認することが重要です。

ありがたいことに、mbgのようなバイオアベイラビリティを優先する強力なビタミンD3サプリメントを摂取する. ビタミンD3効力+ 、あなたが達成するのを助けることができます と 十分なビタミン D レベルを維持してください。

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