グレープシード オイルは TikTok のいたるところにありますが、それは育毛のための最良の自然な選択肢ですか?

DIY 美容に関して言えば、髪、肌、爪のすべてに使えるギミックな家庭用ハックがいくつかあります。いくつかのDIY（ ウコンのフェイスマスク 、たとえば）、研究に裏付けられた利点があるため、数ドルを節約し、自分で行うための優れた方法として機能します.他のトリックはもう少し...疑わしいかもしれません。

グレープシード オイルは最近、インターネット空間で話題になっています。 チクタク （最近のほとんどの美容ハックのハブ）。ユーザーもコメンテーターも同様に、オイルの育毛力の疑いについて絶賛していますが、この主張を裏付ける研究はありますか?以下に、私たちの調査を見つけます。

髪と頭皮のためのグレープシードオイルの利点.

グレープシードオイルかどうかを決める前に 一番 オプション、明確にしましょう：ストランドと頭皮に泡立てるのに最適なオイルです.実際、グレープシードオイルは頭皮の蓄積を緩めることができます（これは、髪の成長と頭皮全体の健康に最適です.これは、一般的な頭皮マッサージ（詳細は後述）と相まって、現在非常に多くのTikTokユーザーがオイルを愛している理由です.

ここでは、頭皮と髪に対するグレープシードオイルの注目すべき利点をいくつか紹介します。

10月16日星座

• 抗酸化物質として機能します： グレープシードオイル（特に未精製の場合）には 抗酸化物質 、皮膚の酸化ストレスにつながる可能性のあるフリーラジカルを撃退するように働きます（頭皮も皮膚であることを忘れないでください.さらに、酸化防止剤は、髪の毛を早期の白髪から保護するのに役立ちます。 余分な脱落 .
• 湿気のシール: 洗った後のストランドにリーブインコンディショナーを実行している場合は、その上にグレープシードオイルを重ねると、その水分を閉じ込めるのに役立つ場合があります.これにより、髪の毛が潤いを保ち、より柔らかい質感と全体的に健康な髪に貢献します.
• 髪を圧迫しません: 髪に残すオイルを探している場合は、グレープシード オイルが理想的で軽量なオプションです。粘度の高いオイルの中には、頭皮のマッサージや一晩のトリートメントに適しているものもありますが、蓄積してスタイリングの妨げになる可能性があります。しかし、グレープシードオイルは目に見えない保湿剤です.

それは育毛のための最良の選択肢ですか？

グレープシード オイルは健康的な髪の成長に A+ ですが、他にもたくさんのスター プレーヤーがいます。たとえば、育毛のための自然療法について話している場合、無視するのは怠慢です. ローズマリー油 . 2% ミノキシジル (育毛製品の一般的な成分) と比較すると、ローズマリー オイルは同等の効果があり、競合他社よりも頭皮への刺激が少ないことがわかりました。 この臨床研究 .髪にローズマリーオイルを使用することにはさらに多くの利点があります。 ここについて読む .

そうは言っても、長くて健康的なたてがみのための選択肢はグレープシードオイルだけではありません.グレープシード、ローズマリー、または 別の天然オイル 、これらすべての髪の健康的な抗酸化物質と脂肪酸の利点を享受できます.いっそのこと、もしあなたが 本当 健康な髪の成長を促進したい場合は、折りたたんでみてください 頭皮マッサージ あなたのルーチンに。

研究によると、頭皮の血行を促進することで、 一部の髪の成長を助ける （血液が酸素と栄養素をその領域に運び、健康で繁栄している卵胞をもたらすため）.したがって、使用するオイルが何であれ、特に髪の成長を促進したい場合は、頭皮をマッサージしてメリットを2倍にすることを忘れないでください.朗報: 簡単な方法があります チュートリアル .

お持ち帰り。

育毛に対するローズマリーオイルの利点については、より多くの臨床的証拠があるかもしれませんが、グレープシードオイルは、栄養が豊富で軽量な別のオプションです.どのオイルを塗布する場合でも、頭皮にマッサージして血行を促進し、髪の成長を促進することを忘れないでください.頭皮 (および髪) をケアする方法をさらに知りたい場合は、美容の内訳をご覧ください。 頭皮ケアについて知っておくべきこと .

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