ホリスティック皮膚科：乾癬と湿疹を癒すための5つのヒント
乾癬と湿疹のいずれかの治療法を見つけることは非常に難しい場合があります。それらは、複雑な引き金、症状、そして最終的には治療を伴う皮膚の状態です。西洋医学であろうとホリスティック医学であろうと、あなたの管理は混乱を招き、複雑な道のりになる可能性があります。
しかし、ハーバリストであり、認可されたはり師として、私はこれらの状態の患者に可能な限り全体的な対策を追求することを勧めます。これが私が彼らに言うことです：
1.1。スペシャリストを探す。
私の患者の多くは、以前にホリスティック医学を試したことがありますが、成功は限られているか、まったくありません。問題は、彼らが皮膚障害を専門とする開業医に会わなかったことでした。たとえば、乾癬を治療する西洋の医師を探している場合は、一般開業医ではなく皮膚科医に診てもらいます。
自然療法医、栄養士、はり師、またはホメオパシーについても同じことが言えます。多くのホリスティックプラクティショナーは、複雑な皮膚状態の患者を治療することは言うまでもなく、皮膚科で単一のクラスを受講したことはありません。アトピー性皮膚炎の教育と経験についてあなたが見た開業医に質問してください 乾癬 。
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二。裏返しから始めます。
乾癬や湿疹が局所治療だけで管理できることは非常にまれです。真の癒しは内面から生まれます。私のホリスティック皮膚科の診療では、私はカスタマイズされたハーブ療法を内部で服用するように処方します。局所 クリーム、ウォッシュ、または軟膏 確かに役立ちますが、それらが単独で使用されることはめったにありません（赤ちゃんには他の特定の栄養ニーズがあるため、赤ちゃんを治療する場合を除きます）。
それが食事療法、漢方薬、ホメオパシー、またはサプリメントによるものであるかどうかにかかわらず、内部療法があなたの全体的な計画の基礎を築くようにしてください。
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3.3。お肌のタイプに合わせて食べてください。
基本的な抗炎症ダイエットは、あらゆる肌の状態に役立ちます。 （でも 国立乾癬財団 そして 全国湿疹協会 これをお勧めします。）葉物野菜、新鮮な果物、亜麻仁、アボカド、魚油などのオメガ3脂肪酸が豊富な食品をたくさん食べます。健康的な食事は、状態や個人によって異なることに注意してください。で実験する 除去食 どの食品があなたに最適かを見つけるために。
原則として、乾癬のある人は避けるべきです 辛いもの、赤身の肉、お酒 。一部の人々は切り取ると恩恵を受けます ナス科 （ナスやトマトのように）、他の人はそれらで大丈夫ですが。 湿疹の患者は食物アレルギーの検査を受ける必要があります 牛乳、卵、大豆、小麦、魚、ナッツのように、湿疹は食物不耐性の症状である可能性があります。
四。健康的なお茶を取り入れましょう。
お茶には多くの健康上の利点が証明されています 。多くは特定の肌の状態に固有の特性を持っています。乾癬の場合は、ごぼうとオオアザミを交互に使うことをお勧めします。湿疹の場合は、ウーロン茶を毎日の飲み物として試してみてください。
5.5。奇跡を信じないでください。
試したいことのように聞こえる全体的な治療法について読んだ場合は、それを調べて、潜在的なリスクや副作用がないことを確認してください。すべてが明確で、予算内に収まる場合は、試してみてください。しかし、それが機能しない場合、または他の場所で誇大宣伝されているのを見た結果が得られない場合は、ホリスティック医学を完全に諦めないでください。誰もが異なり、一部の人にとってはうまくいくものがすべての人にとってはうまくいかない。
私の診療では、タイミングと結果に関して、患者が現実的に何を期待できるかを患者に知らせることに取り組んでいます。もちろん、彼らが「奇跡」と呼ぶもの、または迅速で劇的な結果を経験する人は常に少数です。しかし、私は患者にそれを期待するように決して言いません。
6月31日干支
現実的なままですが、時間と適切な治療方針があれば、肌は良くなる可能性があります。
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