翡翠があなたの顔を転がす方法：ステップバイステップガイド
翡翠を肌の癒しの石として使うのは何千年も前のことです。石は古代の伝統から特に癒しであり、調和とバランスを生命にもたらすことが知られています。翡翠が使われているのを見るかもしれません グアシャ 、施術者が血液を通して停滞した不健康なエネルギーを動かすと信じているボディワーク技術。ここでは、翡翠の道具がこすりメカニズムとして使用されます。スキンケア施術者（および自宅のDIYファンも同様）は、より穏やかなバージョンを使用します 顔のグアシャテクニック 。
次に、翡翠ローラーがあります。これは、Instagramフィードに今までに1、2回表示されている可能性が高い人気のスキンケアプラクティスです。そしてそれは正当な理由でとても人気があります：顔のローリングとマッサージは研究で示されています 顔の循環を改善します 。これは定期的に行うといくつかの重要な利点があります：それは顔を彫刻し、トーンを高め、滑らかな細い線を助けるかもしれません。
翡翠があなたの顔を転がす方法：
翡翠が顔を転がす順序は重要です。筋肉を動かし、循環とリンパの排出を促進したいと考えています。ここでは、ローリングの簡単なステップバイステップガイドを紹介します。
- 美容液、オイル、保湿剤を塗ってください。乾いた顔に翡翠を巻いてはいけません。マイヤーズは ルミオンセラム ビデオ（それは彼女の個人的なお気に入りです）では、あなたの頼りになるもののいずれか 血清 またはオイルが機能します。
- 最初に顔の側面を選択します。最初にその側面でこれらすべてのモーションを実行してから、もう一方の側面で繰り返します。額の上部中央（ヘアラインのそば）から始めて、こめかみに向かって下に移動します。この動作を数回繰り返し、パスごとに開始位置を南に移動します。最終的に、あなたの出発点は眉骨のすぐ上になります。
- 目の下に移動し、鼻梁のすぐ内側の角から始めます。目の形の周りでローラーをスイープし、最後にテンプルに向かって上に移動します。これは、リフティング効果を提供します。頬骨の端に当たるまで、下に移動しながらこの動作を繰り返します。
- ローラーを頬骨の下で真っ直ぐに引き、耳で終わります。この領域に焦点を当てて、いくつかのパスを実行します。
- 下に移動すると、あごから耳まで顎のラインをたどりたいと思うでしょう。ただし、この動きの終わりに、首に向かって再び上下に回転する前に、少し引き上げたいと思います。 （ほぼUターンのような品質です。）このセクションに焦点を当てて、いくつかのパスを実行します。
- 顔の反対側で手順2〜5を繰り返します。
持ち帰り。
翡翠のローリングをスキンケアルーチンに追加するのはとても簡単ですが、それはあなたの肌、顔の筋肉、そしてあなたの気分に大きな違いをもたらす可能性があります。
ウェルネスへの情熱が世界を変えたいですか？機能的な栄養コーチになろう！ 今すぐ登録して、今後のライブオフィスアワーに参加してください。
友達と共有してください:
