私は一年間働くために化粧をするのをやめました。これが実際に起こったことです

ニューヨーク市に住んでいた最初の数ヶ月の間に、私は嚢胞性にきびとにきびの流入に直面しました。化学物質やホルモンかく乱物質が詰め込まれた、今必要とされている基礎やコンシーラーの兵器庫の上に、大気汚染、湿度、粘着性のある地下鉄の乗り物が新たに混ざり合ったため、これまで以上にニキビができました。

私の最初の本能は、化粧のマスクの下で私の肌の症状を隠すことでしたが、私の頭の中の小さな声は、製品の梱包は解決策ではないと私に言いました。実際、それは問題を悪化させるだけでした。

9月22日誕生日の性格

私はかつて皮膚科医に彼女の実証済みのスキンケアの秘密をこぼしてもらいました、そしてできるだけ頻繁にファンデーションを使わないことは彼女のリストの一番上にありました。彼女は、毛穴を詰まらせるメイクで定期的に窒息している場合、ブレイクアウトが治癒する機会は決してないことを明らかにしました。だから私は自分が何をする必要があるかを知っていました。ファンデーション、コンシーラー、チーク、ブロンザー、作品などのメイクを肌がきれいになるまでやめる時が来ました。

私の化粧ポーチに一時的に別れを告げるという決定は、それが必要以上に長く続くことを決して意図していませんでした。かなり血色の良い顔色と超敏感な人として、素顔で仕事に現れるという考えは私を怖がらせました。週末に友達と一緒にaunaturelに行くのは1つのことです。同僚やクライアントでいっぱいの部屋に化粧をせずに直面することもまた別のことです。

私の顔色は変わりました…良くなりました。

世界に見せるために怖かったあの凹凸のある肌？もうありません。どうして？とうとう顔を癒すチャンスを与えたからです。毒素と乾燥剤で満たされたメイクアップを取り除くことは、私の顔色のためにそれが行われる不思議を見た今、簡単に思えます。最大の変化のいくつか：赤みの減少、滑らかな質感、水分補給の増加、毛穴の縮小、そしてもちろん、にきびの減少。

友達も見知らぬ人も、肌が若々しく見えるとコメントしてもらいましたが、小じわやシワが目立たなくなったのがきっかけです。結局のところ、「ボトックス」について空想にふけっていた額の尾根は、今では本質的に過去のものになっています。

私はたくさんのお金を節約しました。

毎月メイクにお金をかけなくてもいいのがいかに爽やかかご存知ですか？またはあなたの化粧が残しているにきびをきれいにするための製品にお金がかかりますか？方程式から化粧を取り除くことは、私のスキンケアルーチンが実際に中断することなくその魔法を働かせる機会があったことを意味しました。それは私の次の勝利に私をもたらします…

私は初めて自分の肌を「読む」方法を学びました。

皮膚の読書または ' 顔のマッピング 'は、これらの再燃の根本的な原因を特定するために、顔のにきびの位置を使用しています。この全体論的なアプローチには確かに一瞬がありますが、実際には何千年も前から存在している古代の慣習です。

毎日化粧をやめた今、私のブレイクアウトはほとんどありません。そして、それらが現れるとき、私はにきびが私の顔のどこに現れているかを見て、「私の人生で何が変わったのか」と自問します。それがこれを引き起こした可能性がありますか？」

最近、私のブレイクアウトの大部分は、ホルモンの不均衡に関連しているあごまたは顎のライン、または消化器系に関連している額のいずれかにあることがわかりました。

11月17日星座

私の自信は根本的に向上しました。

正直に言って、化粧を捨てるのにとても時間がかかったのは、自分のエゴを最大限に活用させたからです。私たちは自然に愛され受け入れられたいと思っており、私たちの外見がこれを制御するものであると教えられてきました。オフィスで化粧をせずに行った最初の週は、同僚と話している間、意識的に頭を下げ、アイコンタクトを避けるために最善を尽くしました。しかし、驚いたことに（そして安心を認めて）、私の化粧不足については一言も言われませんでした。同僚が化粧をせずに同じように私を抱きしめるのを見ると、私の自信が強力に高まりました。彼らがずっと愛していたのは、私の核心にある私であることがわかりました。

素顔のときは、今では「自分」のように感じます。これは、自分が経験するとは思ってもみなかった、自分の肌の快適さのレベルです。

やっと朝の人になりました。

午前中のメイクアップセッシュにアディエウを入札したところ、毎日の瞑想の練習に置き換えることができたことがわかりました（ タロットカード 、 もちろん）。化粧ポーチの底にあるお気に入りの蛍光ペンを見つけるのに苦労する代わりに、この時間を使って私の中心を見つけることで、気分と不安のレベルが瞬時に改善されました。

さて、仕事で化粧をやめたからといって、冷たい七面鳥をやめたわけではありません。

私は自分の生活に化粧を再導入しました。私は自分の物資をむち打ちして仕事に取り掛かるのが大好きですが、このプロセスの見方は完全に変わりました。ほお紅を使って自然にバラ色の頬を再生したり、鼻の先に蛍光ペンを塗ってポップにしたりするなど、私が最も気に入っている機能を紹介する製品を使用しています。

私は、この新しく改良されたメイクアップルーチンを一種の感謝の練習、私のユニークな機能の組み合わせから来る自然の美しさを祝う儀式と考えるのが好きです。そして今、私が素顔で空想のないものを選ぶか、暗い唇と煙のような目を揺さぶるかにかかわらず、この決定は自己愛の場所から生じていることを私は知っています。

ですから、1日、1週間、1か月、1年のいずれであっても、化粧をせずに自分の気持ちを確かめることに挑戦します。その結果、予想外の方法で人生が変わる可能性があります。

ウェルネスへの情熱が世界を変えたいですか？機能的な栄養コーチになろう！ 今すぐ登録して、今後のライブオフィスアワーに参加してください。

友達と共有してください: