この一般的な習慣は、髪の損傷や破損につながる可能性があります - あなたはそれをやっていますか?

乾いて傷んだ髪を変えるのは簡単なことではありません。特にホットツールを毎日使用している場合、健康な髪への道は長いものになる可能性があります.幸いなことに、より強く健康的な髪を促進する多くの製品が市場に出回っています。 債券ビルダー 世界では、いくつかの卑劣な習慣によって、すべての進歩がすぐに妨げられる可能性があります。

ここで、特にすでに破損につながる可能性のあるよくある失敗を 1 つ見つけてください。 損傷したストランド .

濡れた髪で寝る方法は、ダメージにつながる可能性があります。

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9月6日サイン

髪の毛が厚くて乾きにくい人にとっては悲しい真実です。濡れた髪で寝ることは最善の考えではありません.ストランドが濡れていると、髪と 頭皮 むしろダメージを受けやすい。いくつかの具体的なリスクには、「不要なバクテリア、真菌感染、皮膚の炎症、かゆみ、乾燥、発赤、ふけ」などがあります。 神子支店 、ヘアケアブランドの共同創設者 ミス・ジェシー 、 前にmbgに言った .

さらに、濡れた髪で寝ると、もつれや枝毛が増える可能性があります.そのため、髪が簡単に結ばれる傾向がある場合や、 縮れ ヒントでは、就寝前に髪の毛が完全に乾いていることを確認するか、代わりに朝のシャワーを選ぶことをお勧めします。

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髪を自然乾燥させる時間を増やすことができれば（つまり、夕方早くシャワーを浴びる）、それでうまくいきます.それ以外の場合は、余分な水分の大部分を取り除くために、すばやく乾かしてください。髪は完全に乾かす必要はありません。前述のように、頻繁なヒートスタイリングはストランドを弱くするレシピです.

ただし、髪が（熱、漂白などによって）それほど損傷していないと思われる場合は、湿った髪の毛で寝ても大丈夫かもしれません.髪と頭皮がどのように感じられ、どのように見えるかに注意を払ってください (そうです、実際に鏡で頭皮を見てください)。 シルクまたはサテンの枕カバー 摩擦を最小限に抑えます。ブランチが言及した問題のいずれも経験していない場合、それは、必要に応じて濡れた髪で寝続けることができる可能性がある1つの兆候です.結局のところ、誰もが 朝のシャワー 人のタイプ。

お持ち帰り。

濡れた髪で寝ると、髪の毛や頭皮に多くの問題を引き起こす可能性があります。髪は濡れているときに構造的に最も弱くなり、損傷しやすくなるためです.びしょぬれの髪の毛で寝るのではなく、夕方早くシャワーを浴びるか、干し草にぶつかる前に簡単に乾かしてください。そして、ストランドの繁栄を維持することに専念している場合は、完全なルーチンを構築することを検討してください。 ここに始めるための完全なガイドがあります .