コートニー・コックスの老化について: 彼女の最高の美容ハック、エクササイズのヒントなど

コートニー・コックスの キッチンは今、フレッシュなハーブガーデンのような香りがしています。

「私は料理が大好きです」と女優であり創設者である 裁判所 Zoomで教えてくれます。それが、彼女が最新のフレグランス コレクションである限定版を欲しがった理由です。 マンダリンバジル 輝く柑橘類、スパイスの効いたジンジャー、繊細なエジプトバジルなど、明るい夏の香りが漂います。 「キッチンに入るとバジルの香りがする…私はそれが大好きです」と彼女は語ります。

料理芸術への取り組みに加えて、彼女は週に 2 回テニスをし、ピラティスを練習し、ピアノを弾き、リストは続きます。コックスは止まらない！ 「このインタビューをしているので座っているだけです。」彼女は笑います。

アクティブなライフスタイルは、彼女の健康的な老化ルーチンに不可欠な部分です。心臓を鼓動させる身体的な動きだけでなく、彼女の精神を満たす創造的な冒険でもあります。 すべてはスキンケアです 、聞いたことがあるかもしれません 1回か2回宣言する 、そしてあなたのお気に入りの娯楽は完全に一流の美容ルーチンの一部です。喜び（あなたにとってそれが何であれ）は、本当にあなたの肌を長期にわたって輝かせます。

この先、コックスが最近楽しんでいることをすべて発見してください。 ミニマリストメイク 必需品、日焼け止めのヒント、ハイテク美容ツール、さらに若々しい考え方の重要性。

彼女の現在の美容哲学について

「私の現在の美容哲学は、できる限り自然で、少ないほうがいいというものです。年齢を重ねるにつれて、化粧をすればするほど見た目が悪くなってしまうことがわかってきました。

「私は10年くらい使っているのと同じアイペンシルを使っています。 まつげカーラー 、チーク、マスカラ。以上が私の 4 つのアイテム、プラス目の下のコンシーラーです。

「私は水分がすべてです。それは私にとって重要です。肌を清潔にし、1日2回顔を洗います。以前はもっと化粧をして、そのようなことにもっと気を配っていましたが、年齢を重ねるにつれて、それほど気にする必要はなくなりました」もっと確実に。

「[私のアイペンシルは] トム フォード メタリック ミンクです。もう作っているかどうかはわかりません。[ 編集者注: 残念ながらそうではありません。 ] 私は茶色が好きです。銅が少し入っているものなら何でも私は大好きです。それから私はいつもそれを汚します。私は使ってきました コ・ゲンドウ 【マスカラ】が好きです レアビューティアンダーアイブライトナー 。」

Koh Gen Do Maifanshi ロングラッシュ トリートメント マスカラ

レアビューティポジティブライトアンダーアイブライトナー

彼女の最初の美しさの記憶について

「私の母は本当に美しい女性でした。彼女はとても美しい女性でした。彼女の髪の洗い方、太陽の当て方、私たちがそんなことをしてはいけないということではありませんでした。母はいつもとても美しかったです。」

エンジェルナンバー553

「彼女は非常に多くのビタミンなどを摂取していましたが、少なくとも私の出身地であるアラバマ州バーミンガムでは、時代を少し先取りしていたように思います。彼女は常に若さを保つことではなく、ただ健康でいることに興味がありました。それがおそらく私のものでしょう」まず[美しさの記憶]、ただ母を見ているだけです。」

彼女の最新の美容実験について

「私は下に座ります 赤い光 。毎日ではありませんが、今ではそれが私にとって儀式になっています。私は持っています LightStim プロパネル 、本当に大きなものの1つ。かなり迫力のあるマシンですね。

「私はよく考えていました、『ああ、フェイシャルの後に出るあの赤い光、本当に何の役に立つの？』一回限りでは効果はないと思いますが、定期的に行うと肌に変化が見られます。

「私は階下に行き、犬を連れてきて、『ねえ、もうベッドに入りたい？』と言いました。私たちは二階に駆け上がり、彼らはベッドに入り、私は赤信号の下で座って心のリストを作ります。それが私が最近やっている事です。

「私はサウナに興味があります。とてもいいサウナを手に入れました。」 屋外サウナ そして コールドプランジ 。これらは炎症を抑えるために私が今行っていることであり、年を重ねるごとに気分が良くなります。」

LightStim プロパネル

趣味の大切さについて

「私はとても活動的です。たくさんの趣味があり、トレーニングをすると自信が持てるようになります。テニスをしたり、トレーナーをつけたり、ピアノを弾いたりしていますが、そうでないときはただ忙しいだけです」実際に私を幸せにしてくれることに取り組んでいます。

「趣味は健康にとって本当に重要だと思います。[ホームコート]は私にとって創造的な冒険です。仕事ですが、とても創造的でとても楽しいです。」

5月29日の星座

ホームコート マンダリン バジル 限定版 サマー ホスティング セット

彼女の最高の美容ハックについて

「足にはレチノールを塗ります。顔にはレチノールを塗ります。 ダーマロジカのダイナミック スキン レチノール セラム …もしそれが私が信じていることでなかったら、私は彼らと仕事をする契約をしなかったでしょう。そうなると、それは不自然に感じられ、何かについて嘘をつくことはできません。

「でも、レチノールはコラーゲンの生成に効果があるので、脚にもやります。効果があるようで、その上にオイルを塗ってみました。」

「テニスをするとき、私のショーツには一定の[長さ]があり、ショーツがあった場所のすぐ上の皮膚は[異なっている]ことに気づきました。日焼けによるダメージは本物です。だから私は膝の上にレチノールを塗っています」 」

ダーマロジカ ダイナミック スキン レチノール セラム

彼女の最近の健康習慣について

「水分補給がすべてです。人々は64オンスが適量だと言います。それをするのはとても難しいことですが、水を飲むととても気分が良くなります。たとえワインを1杯飲んでも、水とバランスをとれば、 、目覚めたときの気分はずっと良くなりました。

「体が何を必要としているのか、血液検査が何を示しているのかということに関しては、私はサプリメントを信じています。私はたくさん摂取しています。 マグネシウム 、それは私が低いからです。

「明らかに睡眠がすべてです。私は精神状態がクリアなときが一番よく眠れます。思考を解放する必要があるので、ベッドの横にパッドとペンを置いています。思考をすべて吐き出してください。そうすることで、ずっと眠れるようになるからです。」

「人間関係においてクリーンであることは重要です。私は娘と一緒に『真実を持って行動せよ』というタトゥーを入れました。」親切な人になりましょう。ただし、真実を伝えてください。私は物事にしがみつくことは信じていません。対立は好きではありませんが、空気を晴らすのには十分好きです。

「最近、私は、 顕現する …自分がいる場所を欲しがったり、実際に所有したりするのをやめることを学ぶと、気分が良くなります。何かを望むのとは対照的に、その場所にいる自分を見るのは気分が良いです。それは私が最近やっていることであり、「これが私がやっていることだ」という前向きな姿勢で始められるようになります。それは質問でもありません。私はこれをやっています。」

運動、考え方、老化の関係について

「私にとっての健康とは、活動的に過ごすことです。このインタビューをしているから座っているだけです。ドキュメンタリーや映画を見るときは夜まで座ることはなく、そのときはリラックスします。

「私は常に活動的で、それが健康と美しさの一部だと思います。私の頭の中は永遠に若々しいままだと思います。そのように見えると言っているわけではありませんが、私はそう感じるでしょう。」

「今を生きて、すべてを楽しむことがとても大切です。将来のことを心配しながら今を過ごしている時間ほど最悪なことはありません。」

彼女が若い頃の自分に言うことについて

「太陽を避けて過ごすことに加えて…若い頃から体のケアをしてください。よく考えてください。保湿をしてください。私はココ（娘）に太陽の下にいるときは、『日焼け止めを使ってください』と言っています。」

345の意味

「彼女に私の胸（太陽の斑点）を見せて、『これは本物だよ』と言うつもりです。もう一度できるなら、もっと早く対処していただろうに。」

彼女を最も美しいと感じるものについて

「何かをしようと思ったら、それをやり遂げて、うまくいきました。 裁判所 私を美しいと感じさせます。美しいものは私たちの周りに溢れているので、「美しい」という言葉は変ですが、自分がやろうとしたことが起こると気分が良くなります。

「それが私を成功させ、美しいと感じさせます。私は自分自身に満足しているだけです。それが美の感覚だと感じています。」