マリー・フォン・ベーレンス＝フェリペが最近誓った美容ルーチン
ソーシャル メディアが容易に暗い場所になりやすいことは周知の事実です。だからこそ、健全な境界線 (デジタル衛生とでも言うべきですか) を作成することが重要です。個人的には、私に本当にインスピレーションを与え、私の人生にポジティブさをもたらしてくれるアカウントとのみ対話することで、さまざまなアルゴリズムを厳選するのが好きです。私にとって「嫌いなフォロー」はありません。気分を良くしないものは、私のフィードに属しません。そのような単純な。
なぜスクロールの癖が現れるのでしょうか?まあ、私は追い続けてきました マリー・フォン・ベーレンス・フィリップ (別名 @mvb ) 5 年以上にわたって、そして今日に至るまで、ドイツを拠点とするクリエイター兼ブランド創設者は、私が常にフォローするお気に入りの人物の 1 人であり続けています。
私は常に彼女の洗練された居心地の良い室内装飾、彼女の仕立ての優雅さ（またはそれを「」と呼んでもいいでしょう）にインスピレーションを受けています。 静かな贅沢 「」）、そしてゆっくりとマインドフルな生活への彼女の全体的なアプローチ。そこで、「As of Late」の象徴的なMVBにインタビューする機会を得たとき、私は彼女の最新かつ最高の美しさのヒントを聞くためにほとんど夢中になっていました。
「私は、髪、肌、服のどれであっても、最小限のルーチンと見た目を心がけています。でも、特別な製品やアイテムを使って、特別なひねりを加えて気分を良くしています」と彼女はmindbodygreenに語ります。彼女は以下で特別な項目を強調しています。
実証済み: 朝の抹茶
「私が何年にもわたって一貫して守り続けているルーティンのひとつは、朝の抹茶の儀式です。これは私にとって本当に重要な毎日の習慣であり、めったにサボることはありません。私にとっては、何もせずに抹茶を点てることだけに集中できる時間です。」それ以外。
「それは私のセルフケアの一部であり、 抹茶の健康効果 私は実際の味も大好きですが、いつも本当に気分が高揚します。私のことをよく知っている人なら、これが一日の中で私が一番好きな時間であることをご存知でしょう。
「私のお気に入りの抹茶スポットは ロインスキーさんの ！オーナーは私たちの友人で、ハンブルクで一番居心地の良いコーヒーショップを経営しており、京都から抹茶を調達しています。彼の抹茶はすべて手で収穫され、摘み取られる前に1か月間日陰で栽培されます。」
驚きのヒット品: 万能チークスティック
「メイクもしたことがなかったし、興味もなかったのですが、どういうわけか化粧をするようになりました」 ウエストマンアトリエのチークスティック 友人を通して。肌にとても自然にフィットし、顔をリフレッシュするためにもう少し何かが必要なときに本当に素晴らしい効果を発揮すると言わざるを得ません。」
ウエストマン アトリエ ベビー チーク ブラッシュ スティック
$ 48Westman Atelier のチーク スティックは美容のプロの間で今でも人気の高い選択肢ですが、それには十分な理由があります。フォーミュラは非常にクリーミーで重ねやすく、最も美しい自然な血色感を残します。パッケージ自体もゴージャスで、それが魅力をさらに高めています。
秘密：夜用マスク
「私のルーティンはとてもシンプルで、特別なことは何もありません。私はかなりの乾燥肌に悩まされているので、ボディローションをたっぷりと塗り、必ず当社の製品を使用しています。」 マルチモイスチャーマスク 肌をふっくらと潤いを保つために、週に数回オーバーナイトマスクとして使用しています。」
ソンジー マルチモイスチャーマスク
$ 48 あなたの美容ルーチンがどれほど最小限に見えても、いつでももう少し水分を補給することができます。ベーレンスフェリペさんはこのことを知っており、極度に渇いた肌のために保湿力を高めたマスクを作成しました。 12% グリセリン、ヒアルロン酸、抗酸化物質が豊富なウチワサボテン抽出物が配合されたこの菓子は、お肌を落ち着かせ、滑らかでしなやかな感触に保ちます。
注目のメニュー: 季節のフェイシャル
「美容に関して、私は他の多くの人たちとは異なる方向に進んでいると思います。私の場合、あまり多くのことを試しすぎず、ほとんど何もしないことが、私の非常に若い肌にとって最も効果的であることに気づきました。
「毎日の日課とは別に、遺伝子を除去するために、ここドイツのフェイシャルエステで2、3か月ごとに基本的なクリーニングを受けているだけです。 何千もの 。」
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贅沢: オーガニック農産物
「私にとって、どんな高価な美容製品よりもはるかに重要なものは、体に取り入れる食べ物です。私の父は素晴らしいシェフで、私たちは週に2回ファーマーズマーケットになる通りに住んでいました。
「21歳でニューヨークに引っ越したとき、私は健康的な食べ物を優先していませんでした。 私の肌に現れ始めました 。それが自分の感じ方にどれほどの違いをもたらすかに気づきました。私は今、家で食事を作ること、地元の食材や有機農場から農産物を調達することにとても気を使っています…これは他の人が間違いなく私が散財していると言うものだと思います。」
「先日、ネギ、ニンニク、唐辛子を使ってズッキーニのパスタ料理を作りました…とてもシンプルだけど美味しかったです。」
2名様用：
- 小さなズッキーニ2個または大きなズッキーニ1個を薄いスライスに切ります。
- 塩を加えた熱湯の鍋にそのほとんどを入れ、熱した油をひいたフライパンで最も薄いスライスを約16枚揚げます（油はあまり必要ありません）。
- 約1分後に沸騰したズッキーニを水から取り出し、きつね色になったら揚げたズッキーニのスライスを取り出します。
- ネギを薄い輪切りにし、ニンニクを3片程度を小片に切ります。
- 油を入れた同じ鍋にニンニクと唐辛子を加え、ネギを加える前に約30秒間炒めます。同時に、お好みのパスタを沸騰したお湯に投入します。
- ネギが少ししんなりして茹でたズッキーニを加え、塩、こしょうで味を調えます。オリーブオイルまたはバターとパスタの茹で汁を少し加えてソースを乳化させます。
- それをパスタと一緒に混ぜ、その上に乾燥ズッキーニとパルメザンチーズを加えます。
盗み: シンプルなアイスローラー
「私が使っている唯一の美容ツールは8ドルのアイスローラーで、何年も愛用しています。冷たさが肌にとても心地よく、朝は本当に目が覚めます。
「あまりシックな製品ではありませんが、本当に効果があり、長持ちします。それに、とにかく冷凍庫に保管しておけば、バスルームのカウンターの上にあるものを見る必要はありません。」
LATME アイスローラー
シンプルなアイスローラーは、腫れあがった肌には欠かせません。切実に必要な救済策として、この 10 ドルの Amazon の商品を選んで間違いはありません。
母が私に教えてくれたこと: 少ないほど良い
「早い段階で、母は少ないほど良いと教えてくれました。母は化粧をしたことがなかったので、他のほとんどのティーンエイジャーが化粧をしているときに、私は化粧をし始めませんでした。化粧がどういうわけか私の顔を引き立たせていないこと、そして私の方が良いことは当時から分かっていたと思います」超自然な状態を維持しないでください。」
季節の定番: 妊娠中でも安全な美容習慣
「季節に関係なく、私の美容ルーチンはこれまでで最もシンプルなものの 1 つかもしれません。妊娠してからはさらに多くの製品を減らし、3 ～ 4 つの製品を使用するルーチンに減りました。
「私はソンジーのためにテストして開発してきた穏やかな泡のクレンザーから始めて、私たちの適切なピペットを適用します ソンジー スーパー セラム 私の顔と首に。その後、マスクを深く保湿する保湿剤として使用します。ただし、非常に暑い夏の日や休暇中など、マスクが少し重すぎる場合は除きます。
「その後は、 ライトSPF （ドイツの薬局より）それで終わりです。夜も同じルーチンですが、SPFは外し、代わりに週に3回ほど寝る直前にマスクを厚めに塗ります。ルーチンを簡素化することで肌が劇的に改善したので、今はたくさんの新製品を試すことにそれほど夢中ではありません。」
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9月26日サイン
機内持ち込み手荷物: 肌に潤いを与える必需品
「私たちのものなしでは飛行機に乗りません。 マルチモイスチャーマスク 。今の夫と付き合い始めたばかりの頃、ニューヨークとドイツを頻繁に往復していたのを覚えていますが、長旅の後は肌がボロボロになるような感じでした。
「このマスクを開発して以来、空港に向かう前に厚めに塗って、しっとり潤った肌で飛行機から降ります。これは本当に素晴らしい効果があります。私は常にカバンの中に入れています。」 私の手のために 。」
「私が常に手荷物に必ず入れている2番目の製品は、 ソンジー スーパー セラム 。これは長旅の後に心を落ち着かせて潤いを与えてくれる理想的な製品ですが、どんな気候にいても毎日欠かせないものでもあります。」
ソンジー スーパー セラム
$ 64超保湿マスクには、同様に滑らかなセラムが必要です。このオイルベースの数値には、皮脂のバランスを整えて皮膚のバリアを強化するナイアシンアミドが 4% 含まれており、炎症を鎮める山椒エキスも含まれています。ボーナス？繊細で自然な輝きを残します。
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