美しさの内訳：トップカラーリストが語る、髪を傷めずにカラーリングする方法

私はプレティーンの頃から髪を染めてきました。つまり、20年近く髪を染め続けていることになります。それはすべて、母にお願いして手に入れてもらった、いくつかの蜂蜜のようなハイライトから始まりました。私は最初、ゴールデンブロンドのリボンを約束する家庭用の箱に入った漂白剤を試してみました。それがうまくいかないように思えたとき、彼女は私を、高速道路からすぐのストリップモールにあるサロンを構えるカラーリストに連れて行ってくれました。いくつかのフォイルの後、私はいくつかの顔をフレーミングしたストリップを持って現れました。私がそうでした ハッピー。

こうして私の数十年にわたるヘアカラーの旅が始まりました。私は赤褐色（高校時代）から、氷のように濃いブルネット（ニューヨーク市に引っ越してきて、大手雑誌での最初の仕事を獲得したばかり）、ターコイズブルーの縞模様（大学時代の楽しみのため）まで、あらゆるものをしてきました。 25歳ごろ、ロサンゼルスでハリウッドで最も象徴的なブロンドの何人かを担当したトップカラーリストとヘアアポイントをとった後、私は髪を明るくし始めました。そしてほとんどの場合、それが長年の私の見た目でした。

しかし、1年半ほど前からまったく染めることをやめました。維持管理に神経質になり始めていました。長い髪の毛を強調するのに数時間椅子に座っているのが耐えられませんでした。私の髪の強度は大幅に低下し始めていました。そして正直に言うと、ちょっと休憩が必要だったのです。そこで、根を自然に伸ばして、少し灰色がかった中間色のブルネットを露出させました。毛先のハイライト部分を除いて、ほぼ完全に自然な髪になりました。

待望の休憩が終わったら、また始める準備ができています。見た目は控えめで、手間も最小限に抑えているので、次の約束まで何ヶ月も空けることができます。グレーを混ぜるのが理想的ですが、優先するほど気にはなりません。何よりも、髪の健康が第一の焦点です。

これは、髪を染めることについて、そして髪の健康を犠牲にすることなく夢の色を手に入れる方法について、私が学んだことの完全な内訳です​​。

ヘアカラーの101

ヘアカラーは、色素を除去または沈着させる成分を毛幹に浸透させることによって機能します。最初のステップとして、アルカリ性の存在（通常はアンモニアですが、常にそうとは限りません）が適用されます。キューティクルは毛髪繊維の最も外側の保護層です。重なり合った「帯状疱疹」が持ち上がり、美容関係者が「キューティクルを開く」と呼んでいるものです。キューティクルが「開いた」状態では、他の成分が毛幹に浸透する可能性があります。

髪を明るくするには、漂白剤 (過酸化物など) を使用して髪に自然に存在する色素を除去し、見た目を明るくします。色を暗くしたり変更したりするには、毛幹に色素を沈着させます。これらの分子はかなり大きいため、捕捉され、キューティクルが閉じると洗い流すのが難しくなります。その後、酸性コンディショナーを塗布してキューティクルを閉じます。

このプロセスでは多くの材料が使用されます。ヘアカラー剤は確かに髪に負担がかかりますが、現代の処方は大きな進歩を遂げています。完璧ではありませんが、完璧でもありません 時々そう思われるので問題がある 。 「ヘアカラーで最も難しいのは、問題があると判明した化学物質を制限することと、その効果を確実に発揮することとのバランスです」とヘアサロンの共同創設者でカラーリストのクリスティン・トンプソンは言う。 スポーク&ウィール と、かつて私に言ったことがあります。

彼女は、染毛剤の処方が、次のようなものを排除または削減することによって、はるかに賢くなったと指摘しています。 疑わしい成分 1 (p-フェニレンジアミン [PPD]、ホルムアルデヒドおよびホルムアルデヒド放出製品、アンモニアなど) もし それらは使用されていますが、それははるかに低い濃度で行われています。

そして、カラーリストがクライアントのケアをするときに使用するさまざまなテクニックがあります。これはすべてを網羅しているわけではありませんが、最も一般的なものは次のとおりです。

• オールオーバーシングルプロセス: これには、頭全体に同じ色合いの染毛剤を使用することが含まれます。
• フォイル: これは、ハイライトまたはローライトを実現する 1 つの方法で、髪をフォイルに置き、染料を塗布し、それから包み込んで処理します。
• バレイヤージュ (またはフリーハンド): このテクニックでは、カラリストがホイルを使用せずに手作業でハイライトをペイントします。

私たちが間違っている7つのこと

髪を染めたことがある人なら誰でも知っているように、理想的とは言えない結果につながる可能性のあるものがたくさんあります。ここでは、最も一般的なものをいくつか紹介します。

1. きちんと準備をしていない。 洗いたての髪を、いつもと同じようにスタイリングして予約に来てください。スタイリング部分は、カラーリストがサロンを出た後に全体的な外観がどのように変化するかを理解するのに役立つため、重要です。確かに、プロのブローが施されたカラーは見栄えがするかもしれませんが、ナチュラルな質感を身に着けた場合も同様に見栄えがするでしょうか?これは、カラーリストがあなたの毎日を最高の外観にするための決定を下すのに役立ちます。
2. 予約前のシャンプーを省略します。 洗髪なら有名セレブカラーリスト アビー・ハリティ 油っぽい髪の毛をした状態で予約に来るべきというのは迷信だと指摘します。 「カラーリングの準備方法について、消費者向けの情報が不足しています。使用されるアンモニアが非常に刺激的だったので、人々は髪を油っぽくしたかった過去に囚われています。新しいフォーミュラははるかに優しいので、 「そんな保護は必要ありません。ですから、特にスタイリング剤やパウダーを使用する場合は、予約の前にシャンプーすることが重要です」と彼女は言います。女優 モリー・シムズ 一度 私に言いました 彼女が使っているのは 清澄シャンプー ハリティ氏は、それを明確にする必要はないと指摘するが、それは間違いなくきれいでなければならないと述べている。
3. カラリストと実際の会話を交わしていない。 欲しいものを正確に求めるのは難しいかもしれませんが、ニーズ、懸念、要望を声に出す練習をする時間があれば、カラーリストの椅子はそれを行うのに最適な場所です。 「私はコラボレーションを信じています」とハリティは言う。 「私はクライアントが椅子に座ってサポートしている間に、多くの教育を行っています。詳細は非常に重要です。」望ましい結果について話し合うだけでなく、どの程度の維持費を負担できるかについてカラーリスト (およびあなた自身) に正直に話す必要があります。
4. 写真を唯一の参照点として使用します。 多くの人が約束の際に Instagram の写真を持ち込んでいます。そしてビジュアルは素晴らしい場所です。 始める 。しかし、さらに一歩進める必要があります。この例が気に入った理由、髪に最も取り入れたい要素、見られる色などを説明してください。 2 人が同じ写真を見て、異なる要素が見える可能性があります。視覚的な参照について実際に話し、同じ認識を保つことが重要です。
5. アフターケアを怠っている。 プロのカラーに時間とお金を費やして、後で不適切なケアやスタイリングでダメージを与えるのは無駄です。たとえば、刺激の強いシャンプーを使用すると、毛髪繊維から沈着した色素が剥がれて、より急速な退色が起こる可能性があります。さらに、保湿成分や保護成分で髪を育てていないと、キューティクルがさらに侵食される危険性があります。また、熱いツールを過度に使用すると、キューティクルが焼けるだけでなく、文字通り色が焦げて、真鍮色やオレンジ色になる可能性があります。
6. 必要なときに休憩を取らない。 一度髪を染め始めるとやめられないと感じる人は多いでしょう。しかし、必要なときに休憩を取るのは十分に良いことだと、著名なカラーリストは言う トレイシー・カニンガム 。髪が壊れそうになっている兆候として、髪がもろくなる、過度の切れ毛、全体的に薄くなるなどがあります。 「髪が抜けそうになったら、私はカラーリングをしないことを強く支持します。むしろ、髪を強くするために何ができるかを尋ねるために医者に行ってください。3、4か月待ちましょう。時間をかけてください。」 「自分自身を育てるため。ヘアカラーはコンディショニングトリートメントではありません」と彼女は言います。また、移行を容易にするために、カラーリストと成長プロセスを緩和する方法について話し合うこともできます。
7. さまざまなカラーリストを飛び回ります。 ソーシャル メディアのおかげで、ほぼ毎回の約束で新しいカラーリストを使う人が増えているとハリティさんは言います。スタイリストがあなたの髪を知り、それを最大限にサポートする唯一の方法は、髪に一貫して取り組むことです。

ヘアカラーで知っておきたい3つのヒント

髪の色は非常に個人的なものですが、これらのヒントは、希望する結果に関係なく役立ちます。

信頼できるカラーリストとサロンを見つけてください

最も重要なステップは、適切なカラリストを見つけることです。 あなたのために。

これは、あなたの地域のサロンやアーティストについてリサーチすることから始まります。 Google やソーシャル メディアは、視野を広げ、利用できるものを確認するのに役立つ検索ツールですが、Haliti 氏が指摘するように、最良の推奨事項は常に口コミです。

「Instagramからクライアントを何人か獲得していますが、ほとんどは信頼できる情報源からの推薦です」と彼女は言います（注目に値します：彼女の常連クライアントには、オリヴィア・パレルモ、シガニー・ウィーバー、そして私を含む多数の美容エディターが含まれます）。自分の色を表現している人に遠慮せずに尋ねてください。ほとんどの人は喜んでこぼしますし、少なくともそれは大きな褒め言葉です。

興味のあるアーティストを見つけたら、相談中にオープンで正直に会話してください。あなたの幸せのために尽力しているカラーリストは、適切なテクニックとケアについて教育し、染料の成分や配合についての質問を解決し、現実的な結果を説明し、髪に優しい一貫したリズムを確立するのをお手伝いします。 。

「カラーリストとの関係を築かなければなりません」とハリティ氏は言います。 「私たちは人に触れることが許可されており、それは非常にデリケートな関係です。スタイリスト自身も、あなたと関係があると感じたいと思っています。つまり、彼らはあなたを信頼しており、あなたも彼らを信頼しているということです。」

ニーズとメンテナンスに合った技術を活用する

最終的に、どのようなテクニックと何を使用するかはカラリストによって決定されます。 (当然のことですが、結局のところ、彼らはプロです。) しかし、クライアントに十分な情報を提供することは、特定の決定が下される理由や、カラーリストとより適切に連携する方法を理解するのに役立ちます。

たとえば、成分が気になる場合は（健康のため、敏感な頭皮のため、またはその他の理由であれ）、サロンでどのような配合が利用できるかカラーリストに相談してください。すでに述べたように、最新の選択肢はあなたにとってはるかに優れており、天然抽出物を使用し、刺激が少なく、疑わしい成分を省略したタイプがたくさんあります。

肌との接触を完全に避けたい場合は、カラーリストが頭皮に触れすぎないように特定のペイント技術を使用することもできます。 「ホイルは頭皮の色を保つのに役立ちます」とカニンガム氏は言います。 「カラーにアレルギーのあるクライアントがいるのですが、肌に触れないようにホイルを使って頭全体のカラーを仕上げました。」

または、自分が約束の間の時間を延長する人であることがわかっている場合、またはできるだけメンテナンスを少なくしたい場合は、バレイヤージュなど、より長い成長段階を可能にする外観を見つけてください、とハリティ氏は指摘します。 「私は常に、少ないほど良いことを目指しています」と彼女は言います。 「私のクライアントは、きれいに見せたいと思っていますが、色が入っているように見えることを望まない人です。では、この女性を正式に色を染めていないように見せるにはどうすればよいでしょうか?」

覚えておくべきもう一つの重要な点は、皮膚、筋肉、体全体と同じように、髪も老化するということです。これは生活の自然な一部です。年齢を重ねると、髪はより乾燥し、頭皮はより敏感になり、当然、白髪が増える可能性があります。

年齢に伴う髪の変化を経験し始めたら、それに応じて色をどのように調整する必要があるかについてカラーリストに相談してください。を持っている人のために利用できる多くのオプションがあります 白髪 , したがって、年齢を重ねるにつれて見た目を変え、進化させることを恐れないでください。

ヘアケアとスタイリングの習慣を見直しましょう

化学処理された髪は、バージンの髪とは異なる方法で処理する必要があります。これが厳然たる事実です。それは、化学処理（カラーなど）により髪のキューティクルが損傷し、皮質が変化し、最終的に髪の繊維が弱くなるためです。したがって、怪我をさらに悪化させないように、スタイルとケアのルーチンを調整する必要があります。

最初に行うべきことは、ノンストリッピングに切り替えることです。 カラーセーフシャンプー 。シャンプーはアルカリ性なのでキューティクルを持ち上げます。これにより、より深い洗浄が可能になりますが、色が早く退色したり、鮮やかな色合いが変化したりする可能性があります。穏やかな洗濯に切り替えると、色を保つことができます。

そして、その一方で、一般的に行っているシャンプーの量を制限するようにしてください。「シャワーに入るたびにシャンプーするように教えられている人もいますが、そうする必要はありません。シャンプーはすべきではありません」ご褒美に」トップセレブのカラーリスト ジャスティン・アンダーソン かつて私に言った。

ディープコンディショニングマスクで毛髪繊維の潤いを保つことも重要です。これまでに髪が「乾いた」状態になったことがない場合でも、カラー後に髪が少しパサつくように感じるかもしれません。それは、カラー処理により、髪が水分を保持する能力が制限されるためです。自分自身を見つけてください 豊かなマスク そして少なくとも週に一度は塗りましょう。

水分補給に加えて、髪の繊維を修復して若返らせるために結合修復トリートメントを使用します。 「髪にハイライトを入れている場合は、髪の結合を再結合する必要があります」とカニンガムさんは言い、彼女の頼りになるのはオラプレックス No. 3 だそうです (以下の製品セクションで紹介していますので、詳細についてはそちらをご覧ください) 。）

最後に、もちろん重要なことですが、環境ストレス要因からストランドを保護します。フリーラジカルを中和し、繊維の周りに保護バッファーを作成するのに役立つ、抗酸化作用のある洗い流さないコンディショナーを見つけてください。これは、ブローアウトからカーリングワンドまで、あらゆる種類のヒートスタイリングを行う場合に特に重要です。常に髪をコートしてください 熱保護剤 髪が金髪になるのを防ぐのに役立ちます。

3つのボーナスステップ

ヘアカラーケアはサロン内のカラーだけではなく、椅子の内外で髪全体をどのようにケアするかが重要です。ここでは、次の訪問とその後の訪問の間であなたの色が最高に見えることを確認する方法を説明します。

1. 自宅でのトーンまたはグロス: 「ヘアトナー」は、多かれ少なかれ次のような製品を含む包括的な用語です。 グロス 、 色補正シャンプー 、顔料沈着処理、および半永久染料。これらは髪に活気を取り戻したり、厳しい成長ラインをブレンドしたりするのに役立ちます。ヘアカラーほど長時間持続するわけではありませんが、リスクが低いため、家庭での使用に最適です。
2. 定期的にトリムを取得します。 すごいですね、なんと 新鮮なカット 色を復活させるためにできること。色と輝きを鈍らせる枝毛やダメージを取り除くと、スタイルが生き生きと蘇ります。
3. 栄養に重点を置く: カニンガムが私に語ったように、体にたくさんの栄養素を補給することは、髪を健康に保つための最良の方法の 1 つです。詳細については医師または栄養士の方が適切です。ただし、最適なアドバイスについては、こちらのリソースを参照してください。 髪の健康のための栄養素 始めましょう。

試してみたい5つの製品

髪を輝かせる製品。

ベストシャンプー：FEKKAI テクニシャンカラーシャンプー

気に入った理由:

• 硫酸塩を含まず、非常に優しく、抗酸化物質が豊富です
• 黒からブルネット、ブロンドまで、あらゆる色合いに最適です
• トロピカルでフルーティーな香りが広がる柔らかな香り

このカラーサポート シャンプーには、植物成分と抽出物の特別なブレンドが使用されており、洗浄プロセス中の摩擦を軽減します。これにより、縮れが少なくなるだけでなく、色あせも少なくなります。また、色を変える可能性のある環境ストレス要因（汚染など）から毛髪繊維を保護する独自の複合体も含まれています。

このカラーサポート シャンプーには、植物成分と抽出物の特別なブレンドが使用されており、洗浄プロセス中の摩擦を軽減します。これにより、縮れが少なくなるだけでなく、色あせも少なくなります。また、色を変える可能性のある環境ストレス要因（汚染など）から毛髪繊維を保護する独自の複合体も含まれています。

ベストトーニングシャンプー：モロッカンオイルブロンドパーフェクティングパープルシャンプー

気に入った理由:

• 硫酸塩を含まず、非常に優しく、抗酸化物質が豊富です
• アルガンオイル配合で髪を柔らかくします

髪の色を明るくしたい人は誰でも、調色シャンプーの恩恵を受けることができます。紫シャンプーなどの調色製品は、不要なアンダートーンを色補正する働きがあります。この非常に鮮やかなバイオレットのフォーミュラ 1 は、髪を優しく洗いながら、黄色と真鍮の香りをターゲットにしています。髪を汚してしまう可能性があるので、絶対にやめましょう。

髪の色を明るくしたい人は誰でも、調色シャンプーの恩恵を受けることができます。紫シャンプーなどの調色製品は、不要なアンダートーンを色補正する働きがあります。この非常に鮮やかなバイオレットのフォーミュラ 1 は、髪を優しく洗いながら、黄色と真鍮の香りをターゲットにしています。髪を汚してしまう可能性があるので、絶対にやめましょう。

ベストトリートメント: Olaplex No. 3 ヘアパーフェクター

気に入った理由:

• 実際に髪のダメージを（隠すのではなく）回復するのに役立ちます
• ご心配がある場合に備えて、この製品はリアルを使用せずに配合されています。

Olaplex の革新的で他に類を見ないテクノロジーは、スタイリング、熱、化学処理、そして最も注目すべきカラーによって損傷した髪の結合を再結合することが証明されています。カニンガムさんは、これが髪を染めるすべての人に勧める唯一の製品だと言います。週に1回、プレシャンプートリートメントとしてご使用ください。

Olaplex の革新的で他に類を見ないテクノロジーは、スタイリング、熱、化学処理、そして最も注目すべきカラーによって損傷した髪の結合を再結合することが証明されています。カニンガムさんは、これが髪を染めるすべての人に勧める唯一の製品だと言います。週に1回、プレシャンプートリートメントとしてご使用ください。

ベストなリーブイン & 熱保護剤: カラープルーフ エッセンシャル リーブイン

気に入った理由:

• 最大450°Fまでの熱保護
• ココナッツとレモングラスの爽やかな香りです

カラー処理した髪のために特別に設計された熱保護剤であるこの軽量スプレーは、髪を包み込み、目に見えない保護シールドを作成します。髪に栄養を与えて強​​化するセラミド、ホホバ オイル、ローズ オイル、さらに色を保つ独自の複合体で作られています。

カラー処理した髪のために特別に設計された熱保護剤であるこの軽量スプレーは、髪を包み込み、目に見えない保護シールドを作成します。髪に栄養を与えて強​​化するセラミド、ホホバ オイル、ローズ オイル、さらに色を保つ独自の複合体で作られています。

3月14日サイン

最高の家庭用光沢: dpHue Glossy Glaze

気に入った理由:

• 普遍的に着用可能なクリアを含む6つの多様な色合いが揃っています
• 最大3回の洗濯まで持続します

この自宅用グロスで、メガワット級の輝きを与え、縮れを軽減し、一時的に色をプラスします。すぐに気に入るはずです。アンダーソンのカラーケア ブランド dpHue は最高の製品をいくつか製造しており、このハイシャイン トリートメントも例外ではありません。大きなイベントの前に、ちょっとした気分を高めるために使用しています。

この自宅用グロスで、メガワット級の輝きを与え、縮れを軽減し、一時的に色をプラスします。すぐに気に入るはずです。アンダーソンのカラーケア ブランド dpHue は最高の製品をいくつか製造しており、このハイシャイン トリートメントも例外ではありません。大きなイベントの前に、ちょっとした気分を高めるために使用しています。

美しさの崩壊

ヘアカラーは髪に負担がかかる場合があります。すべてを行っている人の意見を参考にしてください。しかし、年齢を重ねるにつれて、自分が髪に何をするのか、どんなリスクがあるのか​​、現実的にどのくらいの労力を費やすことができるのか、そして何が自分を最高の気分にさせるのかについて、より賢明になるようになりました。ここでは、私がその過程で学んだすべてを、最高の有名人のカラーリストからのいくつかの役立つヒントとともに紹介します。美容に関する最も話題のトピックに関する詳細な説明については、他の美容の内訳をご覧ください。