NDから見た、子供が乳製品に過敏症（アレルギーではない）の3つの兆候

親と子の間の大きな戦いのいくつかは夕食の席から始まります。親が一生懸命野菜を皿に盛り付けようと頑張っているにもかかわらず、ほとんどの子どもは野菜を選び、すぐにグリルチーズを食べに行き、牛乳を注いで仕上げます。

古き良き時代のホッとする食べ物を時々食べることには何の問題もありませんが、乳製品を多く含む食事が子供の健康に悪影響を及ぼしているのではないかと疑問に思う親もいるかもしれません。ありがたいことに、お子様が乳製品過敏症である可能性を示す兆候がいくつかあるため、必要に応じて乳製品を含まない材料に簡単に切り替えることができます。

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乳製品過敏症とアレルギー

多くの子供たち（そして大人）は、 本格的なアレルギーではない食物不耐症 ただし、全体的な健康と快適さに影響を与える可能性があります。

食物アレルギー 1 蕁麻疹、アナフィラキシー、腫れを引き起こす可能性のある免疫介在反応です。 食物過敏症または食物不耐症 2 一方、免疫系ではなく、消化器系の反応によって引き起こされます。これらは通常、人が特定の食物を処理または消化できないときに発生します。

お子様が乳製品に過敏である可能性がある兆候。

消化器系の問題

消化器系の不調は、お子様が食物に敏感であることを示す最も明白な兆候の 1 つです。お腹の痛み、ガス、便秘、下痢はすべて食物過敏症の症状です。あなたの子供がこれらの胃腸（GI）の問題の多くに苦しんでいる場合は、症状が消えるかどうかを確認するために乳製品をしばらく控える価値があるかもしれません。

湿疹

牛乳もその一つです 最も一般的な食物アレルゲン 苦しむ子供たちの中で 湿疹 。皮膚の状態は炎症によって引き起こされるため、子供の食事から乳製品を取り除くと、発疹の重症度が劇的に軽減される可能性があります。

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頭痛

この症状は胃腸疾患ほど一般的ではありませんが、頭痛や片頭痛は胃腸疾患と関連していると考えられています。 乳糖不耐症 3 。お子様が乳製品を摂取した後に頭痛を起こした場合、特に他の症状と組み合わせて頭痛が起こった場合、この 2 つは関連している可能性があります。

牛乳を牛乳と交換してみてください アーモンド、オーツ麦、 または別の 植物ベースのミルク代替品 、使用します 栄養酵母 チーズの代わりに置き換えて、頭痛が軽減するかどうかを確認してください。

結論。

食物過敏症は必ずしもこれらの健康状態の原因であるわけではありませんが、大きな要因となる可能性があります。子どもはそれぞれ異なるということを覚えておくことも重要です。つまり、これらの症状を持つすべての子供が乳製品過敏症を持っているわけではなく、乳製品過敏症を持つすべての子供がこれらの症状を示すわけではありません。

人に助けを求める 小児科医 食物過敏症を特定し、より多くの食事の計画を立てるのに役立ちます。 腸と子供に優しい食事 （はい、 アイスクリーム まだテーブルの上にあります）。そしてもちろん、何か気になる兆候や症状がある場合は、すぐに医師に相談してください。