カンジダの異常増殖を避けるために毎日行うべき1つのこと：医師は説明します

イースト菌感染症は不快です（そしてそれはそれを軽くします）、それは慢性または 再発性イースト菌感染症 さらにいらいらします。あなたが頻繁にイースト菌感染症に苦しんでいるなら、たくさんの試みにもかかわらず 自然療法 、ストレスが引き金になる可能性はありますか？

ストレスがイースト菌感染症を引き起こす可能性があるというこの噂の根底に到達するために、mbgは2人の機能性医学の医師とOB / GYNと話しました。可能な接続について彼らが言わなければならないことは次のとおりです。

なぜイースト菌感染症が起こるのですか？

「イースト菌感染症について最初に知っておく必要があるのは、私たち全員が私たちの体、つまり消化管、口、そしてもちろん膣にもイースト菌を持っているということです」機能性家族医学博士 エリザベス・ボハム、M.D.、M.S.、R.D。 、以前にmbg用に作成しました。イースト菌が過剰に増殖し始めると、それがイースト菌感染症になります。

72エンジェルナンバー

ストレスとイースト菌感染症の間に関連性はありますか？

ストレスとイースト菌感染症を結びつける臨床的証拠はありません。しかし、「ストレスはあなたの体が感染症にどのように反応するかを変える可能性があり、通常は感染症を解決するのを難しくします」OB / GYN ヘザー・イロブンダ医学博士 、と言います。 「それで、あなたが多くのストレスにさらされているならば、あなたのイースト菌感染症はもう少し長く残るかもしれません。」

言い換えれば、それは感染を引き起こしていないかもしれませんが、ストレスがそれが長い間続いている理由である可能性があります。

では、何がイースト菌感染症を引き起こす可能性がありますか？

の変更 膣のpH 膣内の酵母菌の成長と存在を増加させる可能性があり、かゆみ、灼熱感、分泌物の症状を引き起こす可能性があるとIrobundaは言います。 「不快感は、外的または内的、あるいはその両方である可能性があります」機能医学婦人科医 ウェンディ・トルボウ、M.D。 、mbgに伝えます。

イースト菌感染症の他の考えられる原因は、抗生物質、糖摂取量の増加、腸内細菌叢の不均衡です、とTrubowは言います。米国疾病対策センター（CDC）によると、妊娠中の女性、ホルモン避妊薬を使用している女性、または免疫系が弱っている女性も、より感受性が高い可能性があります。 膣内イースト菌感染症 （イースト菌感染症の一種）。

6月28日サイン

イースト菌感染症を防ぐ方法

ストレスを減らしても必ずしもイースト菌感染症の発生を防ぐことはできないので、これらの他のヒントを覚えておいてください。

1.1。プロバイオティクスを取る

根底にある腸の機能障害と不均衡に対処することは、イースト菌感染症を減らすのに役立ちます、とTrubowは言います。高品質のプロバイオティクスを服用することは、腸、したがって膣の健康をサポートする1​​つの方法です。特にバランスをとることを目的とした膣プロバイオティクスもあります 膣のマイクロバイオーム。 自分に最適な種類がわからない場合は、医師またはOB / GYNに相談してください。

二。綿の下着を着用してください

綿の下着は他の生地よりも通気性が高い傾向があり、空気の循環を維持し、湿気の蓄積を防ぐことができます、とボハムは言います。

3.3。シャワーを浴びないでください

「イースト菌感染を防ぐための1つの優れた方法は、膣内で石鹸や女性用洗浄液を使用しないようにすることです」とIrobunda氏は言います。 「膣はそれ自体をきれいにするので、それがその仕事をするのを助けるために何かを使う必要はありません。」彼女はまた、感染につながる可能性のある望ましくない反応を防ぐために、無香料のマイルドな石鹸または洗浄液を使用することをお勧めします。

231エンジェルナンバー

四。加工食品と砂糖を制限する

バランスの取れた食事をとり、水をたくさん飲むことも、イースト菌感染を防ぐのに役立ちます、とIrobundaは付け加えます。その一部には、加工食品や砂糖を制限することが含まれる場合があり、Trubowによれば、これらは腸内の酵母に栄養を与えることができます。 「腸の健康は完全に膣の健康に関連しているので、腸がオフの場合、それはしばしば膣を捨てます」とTrubowは説明します。

結論

ストレスは必ずしもイースト菌感染症を引き起こしているとは限りませんが、体がストレスにどのように反応するかに応じて、感染症はより長く続く可能性があります。外部トリガーを回避すると、これらの症状の管理に役立ちます。イースト菌感染症が続く場合は、医師に相談してください。

ウェルネスへの情熱が世界を変えたいですか？機能的な栄養コーチになろう！ 今すぐ登録して、今後のライブオフィスアワーに参加してください。

友達と共有してください: