レチノールのファンではありませんか？問題ありません—しわを緩和する3つの他の方法

レチノールは数え切れないほどの肌の悩みに対する信頼できるソリューションの 1 つですが、小じわも含まれますが、すべての人に適しているわけではありません。あなたが店頭での負荷を経験した場合 レチノール製品 刺激、過敏症、発赤に遭遇しただけでも、あなたは確かに一人ではないことを知ってください.

幸いなことに、健康的な肌の老化を改善する治療法は他にもたくさんあります。レチノールが気に入らない場合は、次の 3 つの優れたオプションを試してみてください。

コラーゲンサプリメント

を追加することで、しわの発生源に対処できます。 コラーゲンサプリ あなたのルーチンに。皮膚が最高の状態で機能し、若々しく見えるためには、真皮層の構造を維持する必要があります。 老化した繊維芽細胞はコラーゲンの生成が少ない 1 .

これにより、 たるみやほうれい線などの肌の老化の兆候 、通常は顔で最も目立ちます。あなたの自然な生産が遅くなるので、コラーゲンの補給が役立ちます プロセスを復元する .

コラーゲンは体に吸収されて利用できないと思っている人もいますが、 それは完全な神話です . 1 つだけ注意点があります。見つける必要があります。 加水分解された コラーゲン 適切な吸収を確保するためのペプチド。どこを見たらいいかわからない？のリストをまとめました。 ここで市場で最高のオプション 簡単にするために。

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レチノールの代替品

局所治療に関しては、 bakuchiol serum 手元に。この成分は、レチノールの優しいいとこと考えてください.バクチオールはレチノールほど広く研究されていませんが、初期の結果は非常に有望です.

ある二重盲検プラセボ対照試験では、「バクチオールとレチノールは両方とも、しわの表面積と色素沈着過剰を大幅に減少させました。 化合物間に統計的差異なし 2 」と研究者は指摘しています。

一番良いところ？バクチオールの使用者は、乾燥や乾燥などの不快な副作用が少ないと報告しています。 刺激 、レチノールのユーザーは、より多くの顔の皮膚の鱗屑と刺痛を報告しました.

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フェイスマッサージ

最後に、まだ行っていない場合は顔のマッサージを開始します。この儀式をオンまたはオフで試したことがある人は、毎日のルーチンの定番にすることを検討してください。

これを行う方法はたくさんありますが、さらに多くのツールが市場に出回っています。グアシャ、フェイス ローラーを選択するか、自分の両手を使用することができます。基礎を身につけるには、 このガイドをチェックしてください .

お持ち帰り。

レチノールは小じわやしわを緩和するのに非常に効果的ですが、一部の人にとっては刺激になることがあります.これがおなじみの闘争のように聞こえる場合は、コラーゲンのサプリメント、バクチオールの外用薬​​、フェイシャルマッサージに目を向けて、敏感さを除いて若々しい肌を促進することを検討してください.そして、より多くの健康老化スキンケアのヒントについては、 この皮膚承認ルーチンを見てください .