サプリメント インテグレーティブ MD エイミー シャーは、ビタミン D の十分な量を達成することを提案しています

十分なビタミン D を摂取することは、たとえバランスのとれた食事をして、 太陽の下で過ごす （もちろん安全に）。実際には、 米国の成人の 41% ビタミンDが不足している一方で、なんと 29%が完全に欠乏している .

だからダブルボード認定の統合医療医 エイミー・シャー医学博士 、十分な量を達成（および維持）するためにビタミンDの補給を推奨しています.*

' ビタミンD欠乏症 ばかばかしいほど一般的です」とシャー 前にmbgに言った . 「Dは太陽から入手できますが、 多くの場合、十分ではありません 、特に肌の色が濃い場合。脂肪分の多い魚や強化牛乳などの食品にはビタミン D が含まれていますが、ビタミン D を補うことをお勧めします。 少なくとも 5,000 IU 一日。」

とはいえ、ビタミンDサプリメントだけで十分というわけではありません.

エイミー シャーがビタミン D3 ポテンシー + を推奨する理由。

十分なビタミン D レベルは、骨の完全性、皮膚の健康、ホルモンバランス、口腔の健康を維持するために重要です。 もっと —免疫システムを強化するだけではありません.*

そのため、十分なビタミン D を摂取することが一年中重要です (寒い時期だけではありません)。 「ビタミン D の十分な量を達成することは季節的な必要性ではなく、毎日の努力です」とシャーは説明します。

1010は愛を意味します

多くのビタミン D サプリメントは、有効量以下 (すなわち、5,000 IU 未満)、不十分な形態 (すなわち、 ビタミンD2 D3 ではなく)、吸収を最適化しないでください。 バイオアベイラビリティを高める脂肪を含む .

ありがたいことに、mindbodygreen の ビタミンD3効力+ 他のビタミン D サプリメントとは異なります。

「ビタミンD3ポテンシー+は、私がお勧めする高品質で強力なサプリメントソリューションです」とシャーは言います. 「私と私のクライアントにとって、私はそれを知っていると確信しています ビタミンD3効力+ 達成し維持できる 健康的なビタミン D レベル プレミアム有機藻類で体内に ビタミンD3 5,000 IU と吸収のための組み込みの有機オイルのトリオで.'*

お持ち帰り。

mbgの革新的な ビタミンD3効力+ フォーミュラは、健康的なビタミン D 状態に到達し、維持するのに役立つように特別に設計されており、1 日たった 1 つのジェルキャップで、それ以下ではありません!* 米国でのビタミン D 欠乏症の蔓延と不足を考えると、これは簡単なことではありません.

Shah の言葉が最もよく表れています。「ビタミン D 欠乏症のスマートな解決策がついに登場しました」

他の有力な健康専門家がビタミン D3 効力 + についてどう考えているかを知るには、 このまとめをチェックしてください .

ビタミンD3効力+

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