手の黒ずみを防ぎ、治療するための 3 つの毎日の習慣

ダーク スポット (エイジ スポットまたはサン スポットとも呼ばれます) は、30 歳以上の人々にとって最も一般的なスキンケアの懸念事項の 1 つです。それらは、紫外線への露出、損傷、および炎症によって引き起こされることが多い、皮膚の色素の過剰産生の結果です.顔にでき始めたら気を付けますが、実は首や胸、手など体のどこにでもできます。

特に、手は特殊なケースです。手は体の他の部分よりも頻繁に日光にさらされるため、紫外線による損傷の兆候が自然に現れる場所になっています.さらに、手は他の場所の皮膚に比べて摩耗や損傷が多く、皮膚が乾燥して敏感になることがよくあります。これは、体の他の部分よりも手が老化の兆候を示し始めることが多いことを意味します。

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適切な局所治療を行えば、手の黒い斑点を薄くすることができます。肌をやさしく扱うようにしてください。強力な外用薬を積極的に使用すると、肌がひび割れたり、乾燥したり、炎症を起こしたりする可能性があります.ここでは、すぐに実行できる手順を示します。

抗酸化物質が豊富な水分補給剤を毎日優先してください。

手は体の他の場所に比べて、より頻繁に水分補給を必要とします。これには、定期的な手洗い、風雨への暴露、肌が自然に乾燥しているという事実など、いくつかの理由があります。

ここでの解決策は非常に簡単です。優れたハンドクリームに投資して、それを活用してください.少なくとも、ハンドクリームには保湿剤（水を引き寄せます。ヒアルロン酸、グリセリン、アロエを探してください）、皮膚軟化剤（バリアを強化するため、オート麦油、セラミド、脂肪酸などの成分を探してください）、および閉塞性が含まれている必要があります。成分（すべてを閉じ込めておくため、より重い油とバターを探します）.

ただし、ダークスポットを治療するには、植物抽出物やオイルなどの抗酸化物質も含む処方を探してください。 コエンザイムq10 、ビタミンE、ナイアシンアミド。抗酸化物質は、フリーラジカルを中和し、炎症を軽減することにより、皮膚を損傷から保護するのに役立ちます.これは、新しいシミの形成を防ぐのに役立ちます.また、多くの抗酸化物質にはブライトニング特性もあり、既存のダークスポットを薄くするのに役立ちます.

良いハンドクリームを探す際には、テクスチャーを楽しむものを見つけることも非常に重要です。これは、実際に 1 日を通して使用することを意味します。 （本当のことを言いましょう：最高のスキンケアルーチンは、あなたが楽しむものです。それはあなたがそれを行うことを意味します！） マインドボディグリーンのポストバイオティックハンドクリーム クリーミーでありながら素早く吸収されます。塗った後に手がべたつかないので、いつも通りの毎日を過ごせます。

夜間レチノールを使用してください。

エイジング肌に最も愛されている成分かもしれませんが、 レチノール スキンケアの時代精神でその地位を獲得しました。この成分はもはや顔だけでなく、ネッククリーム、ボディクリーム、そしてもちろんハンドクリームにも使われています.

手の老化の兆候がより深刻な人にとって、レチノールは夜間の治療に最適です。コラーゲンの生成を促進し、皮膚細胞の代謝回転を高め、その他の多くの利点を提供します.

ただし、欠点がないわけではありません。この成分は、刺激、乾燥、および光感受性の増加を引き起こす可能性があるため、容認するのが難しいことで有名です (つまり、日光によるダメージを受けやすくなります)。このため、それは夕方にのみ使用し、常に保湿クリームでその効果を緩衝する必要があります（夜だけでなく、一日中！）.その人気のため、いくつかの優れたハンド トリートメントを試すことができます (このような 美人編集者承認オプション ）。しかし、あなたのタッチを適用することもできます 夜用レチノールクリーム 就寝前に手に取り、新しい製品を購入する手間を省きます。

日焼け止めを使用してください。

それだけでは十分とは言えませんが、日焼け止めは肌の健康にとって不可欠です。あなたの手には、取り入れやすいいくつかの簡単な習慣があります。まずは申し込みです 日焼け止め 体の残りの部分と一緒に、日光にさらされる前に手で。すでに手を使って別の場所に塗っているので、プロセスの一部として手の甲にこすりつけるのはかなり簡単です.さらに、春夏のガーデニングやウィンター スポーツなど、意味のあるアウトドア活動では手袋の着用を検討することをお勧めします。抗酸化物質は日焼け止めに代わるものではありませんが、フリーラジカルに対処することで効果を高めることができます.繰り返しになりますが、抗酸化物質が豊富な成分を使用したスキンケア製品を使用することが重要です.