私は美容エディターですが、この 1 つのサプリメントがスキンケアについてより賢くなることを教えてくれました

私は輝く、ハリのある、透明感のある肌を望んでおり、それが得られると最高の気分になります。私がこんなことを言うのは、私が約15年間、明らかにそれらとは異なる肌と向き合ってきたからです。

10代から20代半ばから後半にかけて、私は問題のある肌に悩まされ、それに多少うんざりしていました。この時期は、私の人生で最も肌が輝いていた時期、特に努力しなくても若々しく輝いていた時期であるはずでしたが、私はこの時期、シミとその残留物に悩まされていました。

吹き出物ができていないときは、赤みと肌のざらつきに悩まされていました。あるいは、強力な角質除去剤で肌の問題を取り除こうとして、頬やあごに傷だらけの斑点ができてしまう傾向にありました。

決して正しく理解することはできませんでした。 「良い」肌を手に入れる方法がわかりませんでした。

成長するにつれて、パニックになり始めました。それは、私が特に年齢を嫌っていたとか、年をとるのが怖かったからではありません（私はそうではありません）。自分の肌の見た目や感触に心から満足できる時期は人生で二度と来ないと恐れていたからです。十分な洗顔とフェイシャルを試しさえすれば、肌はすぐそこまで来ていました。しかし、年、週、日が経つにつれて、それは真実ではないことが判明してきました。

私は永遠に問題のある肌を抱え続けることになるのでしょうか？

入力してください: 私の人生で最高の肌の段階。

30代になった今では、肌がきれいな日がずっと多くなり、肌の質感が滑らかになり、色付きのファンデーションやハイライトがなくても肌が輝いています。時々、私の表皮が失われた時間を埋め合わせているように感じることがあります。

そこで私がやったことは次のとおりです。私はより賢くなり、よりシンプルになり、内面に向かいました。そしてすべてはサプリメントから始まりました。

美容と腸内コラーゲン+ がすべてを変えた方法

マインドボディグリーンの美容と腸内コラーゲン+ 私のスキンケアルーチンを内側から外側まで変えてくれました。*

私はいつも強く疑っていました コラーゲンサプリメント 以前と同じように、私は科学の裏付けがないまま世界を約束するあらゆる美容トレンドに疑問を感じています。そして、私が市場に参入するのを見ていた多くのブランドは、ただ努力をしませんでした。

しかし、mbg のコラーゲンを調べてみると、次のような研究結果が見つかりました。 科学に根ざした 。このユニークなブレンドは、 加水分解された コラーゲンペプチド（ より小さく、壊れた分子 実際に体に吸収されるもの）は、あなたの健康を促進することが示されています。 皮膚の自然なコラーゲンとエラスチンの生成 1 皮膚細胞の線維芽細胞（または体内でコラーゲンやエラスチンを生成するもの）をサポートすることによって。*

しかし、それだけではありません。他にも肌に良い成分が豊富に含まれているので、 ビタミンC 、 ビタミンE 、 ヒアルロン酸 、 ターメリック 、ビオチン、ブロッコリー由来の抗酸化物質スルフォラファン グルコシノレート*。

それぞれの成分が連携して作用し、他の成分をより強力かつ効果的にします。たとえば、ビタミン C は、生成を促進するだけでなく、すでに持っているコラーゲンを安定させるため、コラーゲン合成プロセスに不可欠な部分です。*

各成分は、最終目標である輝く肌を達成するために戦略的に追加されています。* また、充填剤や理想的とは言えない追加物は一切含まれていないため、シンプルでスマート、勤勉なサプリメントが得られます。

私の今のスキンケアへの取り組み方

これをきっかけに、私は立ち止まって自分のスキンケアについて考えました。ルーチンの各ステップと顔に塗る各アクティブなアイテムは、最終的なスキンケアの目標を達成するために役立っているでしょうか？そう考えると、私のスキンケアの目標は何だったのでしょうか？私は自分の問題のある肌に反応することに非常に多くの時間を費やしてきたので、先のことを考えるために立ち止まることはありませんでした。 30代ほど良い時期はありません。

そこで私は、今の自分の肌、そして次の段階での自分の肌に何を望んでいるのかを真剣に考えました。これらが私がたどり着いた柱です。私は、引き締まった明るい肌で、いつまでも健康でいたいと思っています。肌の内側と外側の両方から肌を育て、（悪い日でも）肌に反応しないようにしたいと考えています。そして、私は全体的なルーティンを減らしたいので、これらの目標を達成するために実証済みの効果的な成分または適切に配合された製品のみを使用しています。

9月21日星座

今では、サプリメントやその他の製品の精神や有効性を信じていない場合は、それらに時間とリソースを無駄にしません。

持ち帰り

あなた自身のスキンケアの旅について私があなたにアドバイスできるとしたら、それはこれです：あなたが何を望んでいるのかを考えてください。私たちはフィットネスや健康の目標のために人々にこのアドバイスをすることがよくありますが、肌に同じ注意を払うことはめったにありません。しかし、それが何なのかを知らなければ、自分自身や自分特有のニーズに合わせて効果的なスキンケアを調整することはできません。

知らないと肌を快適に感じることはできません。