それはフケですか、それとも頭皮の乾燥ですか?さらに、アロエ頭皮マスクの作り方

風が冷たくなり、みぞれが降り始めると、湿度が不足して肌がつっぱって乾燥したように感じることがあります。しかし、この季節の変化が髪に与える影響を見落としていませんか?

寒い気候は髪に多くの悩みを引き起こす可能性があります。 抜け毛が増えた 乾燥して薄片状の頭皮などが挙げられます。

後者が最近気になっている場合は、読み続けてください。乾燥して薄片状の頭皮を改善するための完璧な最初のステップが、完全に自然で、DIY に適しており、わずか数分で完了します。

フケや頭皮の乾燥でしょうか？

まず最初に、自分がフケに悩んでいるのか、それとも単に頭皮が乾燥しているのかを判断する必要があります。簡単に伝える方法は次のとおりです。

「フケのフケは、頭皮または髪の根元にある大きな鱗片状のフケであることが多い」と認定皮膚科医 ジョシュア・ザイヒナー医師、 かつて私たちに話しました 識別方法あなたのフレーク 。フケのフケは黄色がかっていることもありますが、頭皮が乾燥している場合は白くなる傾向があります。

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フケが出ているかもしれないと思ったら、 より専門的なガイダンスについては、このストーリーをご覧ください 必要な処方は乾燥した頭皮の処方とは大きく異なるため、治療方法について説明します。

アロエベラスカルプマスクの作り方

ありふれた乾燥に対処していると確信したら、すぐに水分補給して鎮静するこの DIY フレンドリーなマスクを試してください。

純粋なアロエを手に入れる

準備するには、新鮮なアロエベラの葉または 100% 純粋なアロエベラジェルを購入できます (添加された染料や香料に注意してください)。 新鮮な葉を選択した場合は、アロエジェルをこすり取り、より液体の粘稠度になるまでブレンドする必要があります。純粋なアロエジェルを購入した場合は、準備は完了です。

マスクに他の材料を加える必要はありません。実際、認定毛髪学者でありセレブスタイリストであるシャブ・レスラン氏は、シンプルであるほど良いと述べています。 以前MBGに言った 。

12月15日干支

適用して硬化させます

シャワーを浴びる前に、清潔な頭皮にマスクを塗ります。ここでは「クリーン」という言葉が有効です。大量の製品が蓄積していないことを確認してください ドライシャンプー  または頭皮にヘアスプレーしてください。こうすることで、アロエがより深く浸透し、持続的な水分補給が可能になります。

塗りやすい場合は、アロエを噴射ボトルに注ぐこともできますし、手を使っても構いません。アロエベラを頭皮にしっかりと浸透させます。 優しい頭皮マッサージ 。爪ではなく指先を使うことを忘れないでください。

マスクを20分間放置してから洗い流し、通常の洗髪手順に従ってください。アロエ頭皮マスクの利点をさらに詳しく知りたい場合は、 完全なガイドをご覧ください 。

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水分補給をレベルアップする

頭皮は皮膚であり、そのようにケアする必要があることを覚えておくことが重要です。これは、髪の毛ではなく皮膚のように扱う必要があることを意味します。肌の水分補給を最大限にするには、内側から始める必要があります。

そのための 1 つの方法は、ヒアルロン酸サプリメントを日常生活に組み込むことです。理想的には毎日 1 粒摂取するのが理想的ですが、肌や頭皮が乾燥し始める寒い季節に摂取するのに最適な時期です。大きなボーナス: HA サプリメントは次の効果があることも証明されています。 関節の痛みやこわばりを和らげる 1 、多くの人にとってもう一つの寒い気候のマイナス面。

買い物の準備ができたら、私たちが厳選したリストをご用意しました。 最高のヒアルロン酸サプリメント13選 狩りを少し楽にするために。

持ち帰り

残念なことに、一部の人にとって頭皮の乾燥は冬の定番です。アロエベラの頭皮マスクは、乾燥と闘いかゆみを和らげるための、手早く簡単で手頃な方法の 1 つにすぎませんが、他にもたくさんの効果があります。 ブラウジングを楽しむためのさらに 7 つのヒントをご紹介します 。