ストレスとトラウマが私の体を破壊していた—ついにモーニングコールが届くまで

一部の健康上の問題は外の世界から見えますが、多くの人は、外から見える徴候や症状がない慢性的な状態に直面しています。 目に見えない病気 . mindbodygreen のシリーズでは、目に見えない病気を持つ個人が個人的な経験を共有するためのプラットフォームを提供しています。彼らの話がこれらの状況に光を当て、同様の状況に直面している他の人々に連帯をもたらすことを願っています.

ノート： このエッセイは、 アップの重力 ブレント・イェーツ著。 トリガー警告 : この記事には、自殺念慮に関する言及が含まれています。

気絶したことはよく覚えていませんが、立った状態から後ろに倒れて、冷たい床のタイルに頭をぶつけたことは覚えています。ミックスのどこかに痙攣もある可能性が高いと言われました。

テストではほとんど情報が得られませんでした。

病院では、私の検査結果がすべて陰性だったので、医者は私に何が悪いのかを理解できませんでした.これは私にとっては朗報でしたが、医療スタッフを混乱させました。事態をさらに混乱させたのは、フォローアップの予定に関する具体的な回答がまだなかったことです。

診断が確定していないため、医師はいつでも発作やけいれんが再発する可能性があるので、運転しないようにアドバイスしていました。私はなんとか運転免許証を保持することができましたが、その事件から数か月以内に、致命的な可能性のある MRSA 感染症にかかった後、事態はさらに悪化しました。私の顔と耳は、目に見えて恥ずかしいほど影響を受けました。その後すぐに、足と足首に大きな問題が生じ始めました。

突然、杖と松葉杖が必要になったのです。私が精神的および肉体的に崩壊していたことは間違いありませんでした。片方の足の痛みが和らぎ始めると、もう一方の足はますます問題になります。

糖尿病 と 痛風 除外されていました。足にけがをしたことはなかったので、当惑した医師たちは、急速に悪化している私の状態を説明するのに苦労しました.当時は意味がありませんでしたが、今では確かにそうです。圧倒的なストレスと感情の重荷は、どこかに住まなければなりません。我慢していた体が、とうとう限界を迎えた。

ストレスが私の体を壊していました。

数十年後、 総応力 そしてトラウマは私の心と魂の限界を超えて、物理的に現れました。決して引き下がらない、どんな犠牲を払っても勝つ、一生懸命努力する、どんな犠牲を払っても成功するという私のネガティブなパターンは、文字通り私を殺していました。私は生きていませんでした。私は死にかけていました。事態は悪化することはありませんでした。

11月8日サイン

の 私のストレスの物理的重量 体を壊し続けました。私の弱った心はシャットダウンし、私のエネルギーはかつてないほど低くなりました.体調を崩す中、離婚が成立しました。

私の元妻は、主に私たちの家、現金、投資からなる半分を手に入れました.私の半分は私が望んでいたすべてでした：会社。私はMOP、失敗したコンドミニアムプロジェクト、そして2008年の財政的惨事が私を丸ごと飲み込んだ.私は頭をすっきりさせるために湾岸に降りました。より正確には、人や会話を避けるためにそこに行きました。怒っていました。残念だった。欲求不満。壊れた。人生は私が計画したようにはなりませんでした。本当に安心して助けを求められる人は一人もいませんでしたが、それは私自身のことでした。

私は皆を締め出していました。私はこの人生をすべて自分でやりたいと思っていましたが、誇りに思って助けを求めることができませんでした。これらの複雑なストレッサーは、私の体と脳を常に傷つける「感情的な関節炎」を引き起こしました.たとえ小さな成功を収めたとしても、それを楽しむことができませんでした。痛みが大きすぎました。出たかった。

私のモーニングコール。

浜辺を歩いていると、40 ヤード先に転がる白波から磁力を感じ始めました。水が砂の上を波のように押し寄せる場所までよろめき、凍りつきました。次々と波が押し寄せてくるのを眺めながら、濡れた砂が自分の重みで崩れ始めるまで、青い深淵を見つめていました。サイレンの鳴き声は、荒れ狂う海の深みへと歩き続けるように私を手招きしました。私は姿を消し、誰も気付かないかもしれません。または、誰かが最終的にそうしたとしても、手遅れです。

静かな熟考の瞬間に、私は自分の子供、自分のビジネス、そして自分の信仰に残されたわずかなものについて考えました.私は人生のあらゆる部分で完全な失敗でした。私がいなければ、みんな、すべてが良くなるのかもしれません。私は目を閉じて、波の中にまた一歩入った。次に、別の。渦巻く虚空に降りていくと、圧倒的な安らぎを感じました。怒涛の波と打ち寄せる水が、私の内面の混乱を完璧に映し出しているかのようでした。波に打ちのめされていたのに、体のストレスが突然電気のスイッチのようにカチッと音を立てた。戻れないかもしれない場所に向けて前進し続ける覚悟ができていた。

898エンジェルナンバー

私は目を閉じて水の中に立ち、脳が精神的にチェックアウトしました。私は自分の状況に屈服し、一歩一歩前進しました。水に囲まれているので、時間の感覚がありません。人生を終えるとき、時間はまったく関係ありません。水没した私は前に進み続け、足が海底と接触するのに苦労していたので、水が肩の上に飛び散るのを感じました.ついに頭が水面下に沈んだとき、必死に求めていた平和を見つけることができると確信しました。代わりに、非常に異なることが起こりました。

突然、私は地獄のように怖くなりました。塩水を吐き出すと、アドレナリンのショットで目が爆発しました。私の体は私が自分自身に嘘をついていることを知らせていました！死にたくなかった。実際には、私の霧の中でそれを見ることができなかったとしても、私にはまだたくさんの命が残っていたので、私は死を恐れていました.私は荒れ狂う波に背を向け、乾いた土地に向かってゆっくりと進みました。

浜辺に着くと、砂の上に寝そべり、夜空に打ち寄せる無限の星々を見上げました。一瞬、世界がとても大きく、私の問題はとても小さく感じました。私が本当に望んでいるのは、より良い男、父親、そしてリーダーになることだと気づきました。その出来事は、私が変化を起こさなければ、オハイオ州レキシントンで死ぬだろうということを私に証明しました.

前進します。

癒しと上昇の概念をまだ理解していませんでしたが、自分を縛り付けていた恥と罪悪感を捨てなければならないことはわかっていました。私は真新しい人になる必要がありました。景色、ペース、エネルギーの変化が必要だっただけでなく、すべてをリセットできる場所を見つける必要がありました。戦うチャンスを自分に与えるために、私は積極的に自由に行ける場所に行くことを選択しました。

からの抜粋 アップの重力 、Forefront Books 発行、copyright © 2022 by Brent Yates.