完璧な自宅ラテを作るふわふわの砂糖不使用のコールドフォームのレシピ

自宅でコーヒーを淹れることができればおいしいほど、高価なカフェラテを買いに出かける誘惑も少なくなります…少なくとも、それが私のアプローチです。そこで私は時間をかけて自分の工芸品を完成させ、ふわふわの冷たい泡の力を学びました。以下で私のレシピとそれを自分で作る方法をご覧ください。

コーヒー用の健康的な冷たい泡の作り方

コールドフォームはその名の通りシンプルです。熱を加えずに泡立てたミルクです。アイスラテやホットコーヒーを冷やすのに最適です。ミルクを泡立てるだけでこれに取り組むことができますが、本当の魔法は泡に風味を加えるときに起こります。

以下に重要な手順を示します。

1. 牛乳を選んでください: 私は行きます オーツミルク , しかし、本当に好きな牛乳を選ぶことができます。非常にクリーミーなテクスチャーが必要な場合は、手元にコーヒークリーマーがあれば、牛乳と少量のコーヒークリーマーを混ぜることもできます。
2. (自然な) フレーバーを追加します。 チョコレート コールド フォームは私の個人的なお気に入りの演出で、パウダーをひとすくい使うだけでとても簡単に作ることができます。ただし、コールド フォームをよりふわふわした食感にして栄養を追加するために、通常のコラーゲンやプロテイン パウダーを選ぶこともできます。だって、そうじゃないでしょう？フレーバーなしのパウダーを選択する場合は、風味を高めるために、泡立てる前にバニラ エキストラクト、シナモン、またはメープル シロップをミルクに追加するとよいでしょう。
3. 泡立て方法を選択してください: 従来のミルク泡立て器または電動泡立て器を使用できます。いずれにせよ、泡立ててから 1 ～ 2 分放置してから、もう一度泡立てることをお勧めします。これにより、泡の量に大きな違いが生じます。
4. ラテに注ぐ： アイスラテを作る場合は、上の泡をすくってください。熱いラテを飲んでいる場合は、コーヒーをゆっくりとかき混ぜながら泡を注ぎ、2 つの成分を実際に混ぜ合わせるとよいでしょう。
5. 締めくくります: 好みのフレーバーの選択に応じて、トップにスパイスを少し追加するとよいでしょう。すでに秋の雰囲気を感じているなら、私はシナモン、カカオパウダー、またはパンプキンパイスパイスのファンです。

なぜコラーゲンを加えるのですか？

コールドフォームを自然に甘くするだけでなく (砂糖は一切加えていません)、このフォーミュラには内側から外側まで健康な肌を促すための多くの成分が含まれています。

おとめ座の男性がん女性

まず、牧草で育てられた加水分解コラーゲンペプチドは、 体の自然なコラーゲン生成をサポートします 、ひいては肌のハリと弾力をサポートします*。その他の健康的な要素は次のとおりです。 ヒアルロン酸 肌内部の水分補給にはビタミンCとE、抗酸化サポートにはビタミンCとE、さらにはL-グルタミンも含まれています。 健康な腸を促進する .*

さらに、オーガニックココアパウダーを使用しているので、美味しくてスムージーやコーヒーなどに簡単に加えることができます。 オートミール 、ヨーグルトボウルなど。

持ち帰り

自宅でラテをレベルアップしたい場合は、ふわふわのコールドフォームをレシピに取り入れてみてください。ホイップをさらに良くするには、スプーン一杯のコラーゲンパウダーと、チョコレート、バニラ、シナモンなどの天然フレーバーを少し加えます。 コラーゲンコーヒーが毎日の習慣として取り入れるべき理由 。