やる気がないと感じていませんか？心からインスピレーションを呼び起こす方法は次のとおりです

私たちの生活の中で、あるいは世界の何かに対して、意気消沈してしまうのは普通のことです。心が折れると、落胆したり、希望や楽観主義を抱くことが難しくなり、重要な問題に関して健全な行動を取る意欲が失われることがあります。

私はプロの直感者として、微細なエネルギーと、それがどのように私たちにポジティブな影響を与えるのかをよく知っています。何かに対して心が折れそうになった場合は、次のヒントを使って心のエネルギーを強化し、よりインスピレーションを受け、積極的に取り組み、ポジティブな気持ちになれるようにしてください。 

誰か（聞き上手）に自分の気持ちを話す

心が折れて、敗北感を感じたり、失意を感じたりしたとき、その感情を認めることが非常に重要です。思いやりを持ってあなたを目撃できる人と話すことは、非常に治療効果があるかもしれません。

それが友人であれ、家族であれ、あるいは 専門のカウンセラー 、これらの感情を共有し、相手も以前に同じように感じたことがある、またはすべての人はこれらの感情を循環していることを思い出させることで、その経験を正常化してもらうことは癒しになる可能性があります。話し合って胸に抱えていたものを取り除くと、すぐにエネルギーが軽くなります。

健康的なセルフケアを実践し、これまで以上に優先順位を付けましょう

失恋を経験し、愛情のある関係を見つけることに失望したり、期待していた経験が計画どおりにならなかった場合でも、心が癒されるには時間がかかります。

3月19日干支

これは短距離走ではなくマラソンです。 健康的なセルフケアの実践 必要なサプリメントや薬を摂取する、十分な休息をとる、不必要なストレスやドラマを避ける、穏やかな運動をする、好きな活動に参加する、大切な人とのつながりを感じるなどは、エネルギーボディを強化し強化するのに役立ちます。あなたのエネルギー体はあなたの肉体とは別個であり、それよりも大きいですが、それらはつながっています。精神的、感情的、肉体的な健康をサポートすると、エネルギーが驚くほど高まります。

心が満たされるようなことをする

私たちは皆、伝統的に喜びをもたらしてきた活動を行っています。私の場合は、庭に座って穏やかな音楽を聴くことも含まれます。とても共感できるキャラクターが出てくるお気に入りの映画やテレビ番組を見ること。地元のお気に入りの書店、カフェ、または形而上学的ショップを訪れること。私のお気に入りの安全な公園で散歩しています。美しい衣装と宝石を身に着けています。愛する人と一緒に、または愛する人を訪ねるために、通常の環境から日帰り旅行に行くこと。仲の良い友人やパートナーとシンプルでお金のかからないデートをする。素晴らしい本に夢中になる。クリエイティブなプロジェクトに没頭する。自分の空間を掃除して美しくすること。人生の中で子供や年下の人と時間を過ごすこと。

これらのアクティビティのいずれかを行った後、私の心はより広く感じられ、私のエネルギー体はより生き生きと感じられます。私の人生観も大幅に改善されることがよくあります。

他人の心のエネルギーに便乗する

私の新しい本の中で エンパスハート , 敏感な人たちに、他人のエネルギーや感情を簡単に感じることができるということは、単に自分を守るための呼びかけではないことを思い出させます。また、それが自分にとって役に立ったり、栄養になったりする場合には、心を開いて、他者との感情を意識的に傾けるように思い出させてくれます。そうするために、自分が敏感であると認識する必要はありません。

単純に、ハートのエネルギーがたっぷり入った音楽（つまり、心に響く歌詞）をかけたり、ハートをたくさん持って困難を乗り越えるために夢を追いかけた人についてのドキュメンタリーを観たり、愛することなどのハートエネルギーをテーマにしたポッドキャストを聴いたりするだけです。 -優しさについて学ぶか、他者のために思いやりを持って善戦することで人生のより深い意味を見つける登場人物が登場する本を読んでください。心に響くストーリー、ニュース、アートに触れて、心を開いてそのエネルギーを自分のシステムに取り込みましょう。

6月30日サイン

他人に対して親切で思いやりのある人になる

人道的な小さな行為が、人間性への信頼を再構築することができます。ぜひ、自分の健康的な境界線を守ってください。また、人々に話しかけ、思いやりを持って接し、声やアプローチを和らげてください。あなたが愛する人たちに、あなたが気にかけていることを思い出させてください。あなたにしてくれたことに対して誰かに感謝の気持ちを伝えて、少しだけ自分を奮い立たせてみましょう。

見知らぬ人と直接、電話、またはオンラインでやり取りするときは、礼儀正しく思いやりを持ってください。レジ係に微笑みかけたり、サービス提供者に素晴らしい週末を祈ったり、近所の人に手を振ったりしましょう。周囲の人たちに思いやりを持って接すると、心のエネルギーが再燃し、他の人があなたに対してもっと思いやりを持つようになることさえあります。

自分のためにもう少し時間をとりましょう

私たちが意気消沈するのは、何か重大な出来事が起こったからです。あるいは、小さな出来事がたくさん起こったからです。 私たちの帆から風を奪った 。自分自身の癒しにもっと時間をかけてください。スケジュールにスペースを空け、圧倒されていると感じたら愛を込めて「ノー」と他の人に伝えてください。もしあなたが失意に陥っているなら、今すぐに与えるための蓄えはそれほどないかもしれません。ルームメイトにほんの数秒でできる簡単なお願いをするなど、少しずつでも、つながりや奉仕を感じることができることを覚えておいてください。 今、自分を育ててください 自分自身の心のエネルギーを成長させるために。

他人の勝利を祝う

あなたの周りの子供が学年を卒業したり、興味のあることで競争する勇気を見つけたりした場合は、彼らの勝利を味わいましょう。原因があるとしたら あなた 世界に関心があり、最近の前向きな発展がニュースサイクルの中にあり、世界で起こっている前向きな変化に笑顔で満足感を感じてください。あなたのエネルギーに満ちた心は非常に大きく、非常に多くの人々や非常に多くの問題を気遣う能力を持っています。自分の人生や自分の問題に集中することから一休みすると、実際にリフレッシュでき、心の負担が軽減されます。

ハートチャクラをサポートするツールを使用する

特定の石、色、または香りは、心臓のエネルギーを修復し、刺激するのに役立つと考えられています。を連想させる緑色を身に着けてください。 ハートチャクラ 、または緑豊かな自然環境の中で時間を過ごしてください。ピンクを一枚残しておいてください ローズクォーツ 机やナイトスタンドにハートの形をしたり、グリーンを手に入れたりしてください。 マラカイト 手首に着用するビーズのブレスレット。ローズ、ラベンダー、イランイランのエッセンシャル オイルを霧吹き、ディフューザー、または線香に入れて使用します。これらのツールを使用するときは、ハートのエネルギーをサポートするという意識的な意図があり、ツールがその意図を愛情を込めて思い出させるものになると、より強力になることを忘れないでください。

パートナーとなるスピリットガイドを選択してください

自分の内なる神秘とつながるということは、自分の人生のすべてを調整したり把握したりするのが自分のすべてではないことに気づくことを意味します（すごい！）。あなたは神に介入して助けてくれるように頼むことができます。肉体的または感情的な癒しは常に医療専門家に相談すべき問題ですが、エネルギーによる癒しは安全にスピリットのサポートを求めることができ、効果があります。癒しの天使である大天使ラファエルに心のエネルギーを癒すのを手伝ってもらうために日記に書いてもらったり、平和の天使である大天使チャムエルと一緒に瞑想してエネルギー体を落ち着かせて落ち着かせてください。あなたと共鳴する、霊的動物を含む愛に満ちた霊的ガイドなら誰でも効果があります。 

持ち帰り

直感を活用しましょう あなたが今最も恩恵を受けるであろう心臓エネルギーテクニックを見極めるために。第六感に 1 から 9 までの数字を尋ねてください。その数字が心の中で優しい声として聞こえたり、数字が頭の中で絵として見えたりするかもしれません。また、数字をスキャンして、どの数字に最もエネルギー的に惹かれているかを確認することもできます。頭の中で4という数字が聞こえたので、今は他の人のハートのエネルギーに便乗して自分のハートのエネルギーを高める必要があります。