より明るくしなやかな肌のための 5 つの天然オイル — Research & Beauty Editor Backed

しなやかで輝く肌を真剣に求めている人にとっては、良いオイルに投資する時が来ました.オイルはいくつかの理由で肌に非常に優れています。まず、多くの種類が皮膚軟化剤として機能します。つまり、脂肪酸、セラミド、その他の脂質などで皮膚を柔らかくし、修復します.しかし、それらは閉塞性も持っているため、肌の上に座ってバリアを作成し、水分を下に保ち、環境ストレス要因から肌を保護するのに役立ちます.最後に、多くの植物油には抗酸化力が含まれており、酸化ストレスを緩和し、ダークスポットから保護し、テクスチャーを滑らかにします.

それがすべてあなたが求めているスキンケア品質のように聞こえる場合は、成分リストで探すために私のお気に入りのオイルのいくつかを紹介させてください.

ベニバナ種子油

市場に出回っているほとんどのオプションでは、何らかの基油が使用されています (特に式が使用されている場合)。 エッセンシャルオイル ）。基油は処方に不可欠であり、魅力的なテクスチャー、安定性を提供し、多くの場合、いくつかのスキンケア効果をもたらします.しかし、すべてのキャリア オイルが同じように作られているわけではありません。

おうし座のてんびん座の女性

現在、私の個人的なお気に入りの 1 つは、ベニバナ種子油です。軽量で照明効果のあるオイルは、特に必須脂肪酸が非常に多く含まれています。 オメガ6脂肪酸 1 （オイルメイクの約70％を占めます）。研究によると、オメガ 6 脂肪酸は表皮 (皮膚の最上層) に最も豊富に存在する脂肪酸であり、 肌のバリア機能に欠かせない役割。 2 さらに、研究によると、オメガ 6 脂肪酸は、表皮の複数の層の炎症に対処するのに役立ち、早期老化の兆候を防ぎ、炎症や乾燥を緩和するのに役立ちます.

ビタミンE

この古典的なスキンケア成分は、脂溶性抗酸化物質です (これは、水ではなく油で機能する抗酸化物質であることを意味します)。 皮膚に最も多く含まれる脂溶性ビタミン 3 —肌の健康を維持するために不可欠です。

成熟した肌の人には特に便利です。ビタミンEには 強力な抗炎症特性 4 フリーラジカルによるダメージを中和することができます。最近のメタレビューでは、局所適用が可能であることがわかりました ダークスポットの形成を防ぐ 5 光損傷の影響を軽減します（これを取り上げるのは 老化の兆候の 80% は、日光への露出に起因する可能性があります 5 —したがって、日焼けによるダメージに対処することは、肌のためにできる最も価値のあることの 1 つです)。

モリンガ種子油

この脂肪酸と抗酸化物質が豊富な植物油は、私のお気に入りの選択肢の 1 つです。 モリンガ種子油 一価不飽和が多い 脂肪酸 その70％がオレイン酸です。この特定の組み合わせにより、バリアサポート、保水性の向上、小じわの緩和にも優れています。

後者の点では、研究はモリンガ種子油が強化されたものを持っていることを示唆しています 抗酸化力 6 、つまり、皮膚のフリーラジカルによる損傷を管理するのに役立ちます.フリーラジカルによる損傷は、小じわ、しわ、黒ずみにつながる可能性があります。老化プロセスのダイヤルを上げていると考えてください。したがって、あなたができることは何でも、それを元に戻すことは非常に有益です.

スクワラン

植物由来のオプションがより豊富になるにつれて、このオイルは長年にわたって非常に人気が高まっています.スクアレン (水素化されていないいとこ) は体内で自然に生成され、実際に肌の皮脂に含まれています。ここでは、肌のコンディションを保ち、保護する上で重要な役割を果たします。しかし、スクアレンの産生は時間とともに自然に減少します。

局所的に適用すると、 スクワラン （「a」に注意してください。このバージョンは水素化されており、より安定しています）、皮膚の脂質を補充し、バリア機能を助け、活力を回復するのに役立ちます.

7月23日干支

オート麦油

敏感肌の方に絶対的なスターオイル、 オート麦油 エンバク植物の脂質成分です。 (よりよく知られている類似のコロイド状オートミールは、同じ植物に由来し、実際には FDA 承認の皮膚保護剤です!)

オイルは、先に説明したオメガ6のような脂肪酸でいっぱいですが、それを特別なものにしているのは、セラミド生成における潜在的な役割です.研究によると、オート麦油は 肌のセラミドレベルを高める 7 、皮膚細胞を一緒に保つのに役立ちます。 セラミド 皮膚の最外層に見られる脂質であり、皮膚の基礎となる バリア機能 .

さらに、かゆみを和らげたり、炎症を軽減したり、 赤みを抑える .