月経カップは本当にすべての体に適しているのでしょうか?教育者も参加する 

月経カップ、月経ディスク、下着は現在、世界中の商品棚やソーシャル メディア フィードを飾っています。その多くは、月の時期に応じて、適切に選ばれたメッセージとともに美しいブランドでパッケージ化されています。

非常に多くの新しいブランドが世に出ているため、再利用可能な年代物の製品を選別することは調査プロセスになっています。今回は、再利用可能な生理用品の進化、インターネットが業界に与えた影響、そして自分の体に合った製品を見つける方法について詳しく解説します。

繰り返し使える時代の製品の進化

過去 5 年間、消費者直販企業は、次のような人々に対応するために介入してきました。 タンポンとナプキンを捨てる 健康と環境上の理由から。

月経カップしか利用できなかった時代はもう終わりました。 ディーバカップ 。現在、業界内では、ターゲットやウォルマートなどの大手小売店の棚でも、より多様な選択肢が利用可能になっています。 2022 年の価値は 7 億 8,513 万ドルとなります。 月経カップ市場 2030年までに10億ドルを超える勢いです。

かつては非常に代替品でニッチな製品でしたが、今では頻繁に在庫されるアイテムになりました。 200のFDA登録ブランド 。デジタル マーケティングにより、消費者直販ブランドはさらに飛躍します。

「10年前、（月経カップに対する）反応はひどいものでした」と月経カップの教育者であり、 期間.ニルヴァーナ そして 期間.ショップ 、オンライン月経カップ マーケットプレイス。 「月経について議論され、より細分化され、月経カップや月経ディスクを試してみるという人が増えたため、この傾向が高まったのだと思います。」

そうする理由はたくさんあります。タンポンやナプキンは 1 回使用したら捨てなければならないのに比べ、月経カップや月経ディスクは 5 ～ 10 年使用できます。から作られることもよくあります。 医療グレードのシリコン 充填剤を含まず、ホルモンを乱さず、生体適合性があります（つまり、信じられないほど多孔質な膣の皮膚に化学物質が浸出しません）。

自分の体にぴったりの製品を見つけてください

非常に多くの選択肢があるため、自分の体に合ったサイズの製品を見つけるのは困難です。ほとんどのカップは、子宮頸管の長さが平均かそれ以上であると宣伝されており、ローザスが言うように、「内部的にフィットしないカップは決して機能しません」。

以前にカップで痛みを経験したことがある場合、それは子宮頸部が高いことが原因である可能性が非常に高くなります。日中は、筋肉の収縮や身体の動きにより、再利用可能なカップがずり上がります。カップが上に移動する可能性があります あまりにも ハイになり、体が闘争・逃走モードに入ります。 「それを失うことはできないことはわかっていますが、体は心と同じように論理を持っていないため、緊張してしまいます」とローザスは言います。このため、自分の体に適したサイズを選択することが非常に重要です。 「お金を無駄にする前に、または本当に恐ろしい体験に陥る前に、自分が何に巻き込まれているかを知ることは良いことです」とローザスは言います。 

子宮頸部の高さは月の時期によって異なるため、理想的なサイズを知るために、ローザス氏は、生理中、特に初日と最終日の子宮頸部を測定し、最も低い数値をメモすることをお勧めします。膣口の内側を指で測り、子宮口に触れるまでの距離を測ります。鼻の先端のような感じです。

12月29日干支

見つけるのが難しい場合は、子宮頸管が高くなっている可能性があります。指が子宮口に当たる場合は、測定した長さよりも短いカップを購入すると最も快適になります。子宮頸部の低いオプションも店頭でご利用いただけます。

子宮頸部が低い人は、カップではなくディスクを使用した方が成功する場合もあります。月経ディスクは吸引力がなく、簡単に取り外せますが、「アプリケーターを使ってタンポンを使用している場合は、非常に面倒になる可能性があります。指が膣に入るという点では、大きな変化です」とローザス氏は言います。

自己測定に抵抗がある場合は、次回の診察時に子宮頸部の高さについて産婦人科医に相談してください。これらは、子宮頸部が「低位」から「超高位」の範囲のどこに該当するかを示す、おおよその測定値を提供するのに役立ちます。」

再利用可能な期間限定製品を購入するためのその他のヒント

必要な製品のサイズがわかったら、次のヒントを参考に最適なサイズを見つけることができます。

月経カップまたは月経ディスクがあなたのライフスタイルに適しているかどうかを尋ねてください

ほとんどの人は練習すれば月経カップや月経ディスクの使い方にコツを掴むことができますが、特定の障害により挿入や取り外しが難しくなっているとローザス氏は指摘します。もしそうなら、ローザスがお勧めします 布ナプキンまたは再利用可能な生理用下着 使い捨て製品よりもさらに環境に優しい代替品として。

優れたブランディングだけでなく、評判の良いブランドを探す

肯定的なレビューがあり、適正な価格で製品を販売している企業を探してください。

月経用品業界には、TikTok、Instagram、Amazon でジェネリックデザインを安価で販売するホワイトレーベル企業がたくさんあります。しかし、高品質の月経カップや月経ディスクは、タンポンやナプキンのパックよりも高価であるはずです。 「ホワイトレーベル会社を立ち上げる人が顧客や安全性を気にしていないとは言いませんが、一般的に言えば、生理の健康や環境問題についての大きな議論に参加するというよりも、利益を重視することが多いのです」とローザス氏は言う。

ラブナンバーコード

彼女をチェックしてください 評判の良い、倫理的で包括的なブランドのデータベース 世界中で、そして minbodygreenによるあらゆる体に最適なカップのまとめ 厳選された高品質の製品のリストをご覧ください。値段は高いかもしれませんが、あなたの体によりよくフィットし、長く使える可能性があります。健康保険を利用すると、コストを削減することもできます。定期使用可能な製品は再利用できます。 HSA および FSA に適格 ！

血液に関する自分の好みを理解する

ディスクには吸引力がなく、簡単に取り外せるため、人によってはディスクの方が適している場合があります。ただし、カップよりも身体との接触が多くなります。これは、切り替えを行うときに考慮すべき点です。

会話を続けてください

「間違った[製品]を使用すると、満足のいく体験が得られない可能性があります。他の選択肢があることを知らなかった場合、二度と試すことはなく、それらを永久に断念する可能性があります」とロサス氏は言います。 「それについて話して偏見を払拭すればするほど、誰かが『うーん、月経カップのことね。どうするの？ あなた のように？''

持ち帰り

再利用可能な期限切れ製品業界は過去 5 年間で大幅に成長し、デジタル マーケティングは利用可能なブランドの量に大きな影響を与えました。切り替えに興味がある場合は、さまざまな子宮頸管の長さやライフスタイルのニーズに合うように設計された製品を必ず探してください。

あなたの体、あなたの選択、あなたの方法。期間。