脂性肌は実際に老化を遅らせるのでしょうか?皮膚の専門家に聞いてみた

危険な DIY スキンケア レシピのナビゲートからアフィリエイト主導のコンテンツの選別まで、スキンケアに関してソーシャル メディア上で事実とフィクションを区別することは困難な場合があります。ただし、すべてが虚偽の主張に満ちているわけではありません。

たとえば、肌のタイプと老化に関する最近の話題を考えてみましょう。一部のユーザーは、ある肌タイプは他の肌タイプよりも老化が遅いと主張しています。これはTikTokのとりとめのない話のように聞こえるかもしれませんが、実際にはそれを裏付ける科学があります。

資格のある皮膚の専門家からのこれらのつぶやきの背後にある真実は今後明らかになります。

では、脂性肌は老化を遅らせるのでしょうか？

皮膚科の看護師さんによると ジョディ・ロゲルフォ博士 、 がある いくつかの この相関関係を文書化するための研究。 「中国で行われた、老化パターンとその要因を調査した研究がありました。この研究では、脂性肌は乾燥肌よりもシワや顔の弛みに対してより保護されているようです」と彼女は言います。 2009 年の調査研究が浙江大学科学誌に掲載されました 1 。

この研究では、脂性肌のサブグループでは顔のしわや弛みが少ないことが観察され、これにより肌のタイプが皮膚の老化速度に関係している可能性があるとロゲルフォ氏は述べています。 「しかし、どの程度かは不明です」と彼女は付け加えた。

認定皮膚科医および保健省外科医 マルガリータ・ロイス医師 はこの意見に同意し、場合によってはこれが当てはまる根本的な理由を説明しています。

まず、脂性肌は皮脂の分泌が増加し、肌の潤いが保たれるため、テカテカに見えると彼女は指摘します。 「肌に潤いがあれば、弾力性がよりよく維持され、小じわやしわの形成が軽減されます」とロイス氏は説明します。

彼女は、皮脂にもいくつかの抗酸化作用があると付け加えました。 ビタミンE 、酸化ストレスを引き起こし、最終的に老化の身体的兆候を加速させるフリーラジカルから皮膚を保護するのに役立ちます。

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さらに、皮膚の表面の油層は、 物理的障壁 汚染や厳しい気象条件などの環境ストレス要因。 「この保護層は、皮膚の老化の一因となる可能性のある外部要因によるダメージを軽減するのに役立ちます」と彼女は言います。

一言で言えば、この肌タイプによって生成される過剰な油分は肌に潤いを与えて保護する働きがあり、局所ケアによって水分補給や物理的保護を求めなければならない乾燥肌よりもわずかに有利です。

これは、十分に水分を含んだ肌が弾力性を増し、小じわが少なく見えるのと似ており、乾燥した脱水肌の症状を時期尚早の小じわとして誤解する人もいます。

肌タイプに関係なく肌の寿命をサポートする方法

したがって、肌の老化に関して脂性肌がいくつかの利点を持っていることは事実ですが、それが唯一ではなく、肌の老化の主な決定要因であることは確かではありません。

遺伝学、日光への曝露、局所的なスキンケア習慣、食事、運動などのその他の要因は、年月の経過に伴う肌の変化に重要な役割を果たします。

さらに、10代、20代、30代の超オイリー肌の人でも、年齢とともに乾燥肌タイプになる可能性があります。 「40代、50代になると、脂性の低下などの肌の変化に気づき始めるのが一般的です」とロイス氏は言う。

以下では、これらの変更を効果的に対処するためのヒントをいくつか紹介します。

• 脂性肌タイプでも保湿は必要… しかし、多くの場合、ジェルのテクスチャーを好むこともあります。 ジェルクリーム配合 。これらは軽量ですが、皮膚のバリアをサポートするのに役立ちます。脂性肌タイプが外側からの保湿が不足すると、肌はだまされて均一な肌を生成します。 もっと 皮脂が分泌され、吹き出物が発生する可能性があります。結論：誰もが保湿剤を必要とし、脂性肌タイプも例外ではありません。
• 乾燥肌タイプは、しっとりしてふっくらすることがあります… しかし、それにはある程度の努力が必要です。最良の結果を得るには、保湿セラム、栄養補給モイスチャライザー、および 閉塞性オイル あなたのスキンケアルーチンに。こうすることで、肌をふっくらさせ、柔らかくし、保護します。輝きのある仕上がりは大きなプラスです。
• 加齢による肌の変化には気をつけて… そして、老化した肌はより多くの水分を必要とする傾向があることを覚えておいてください。ヒアルロン酸の体内生成、 セラミド 、皮脂は年齢とともに低下するため、軽量ジェルをジェルに交換することを検討してください。 濃厚なクリーム この変化が起こったとき。
• 肌の寿命をサポートするためにできることは他にもあります… レチノールなどの局所製品を使用し、定期的に皮膚の角質を除去し、 加水分解コラーゲンサプリメント もちろん、SPFを毎日使用し、屋外で過ごした日には再度適用します。
• 最後に、年をとることは特権であることを忘れないでください… しわを消す競争に巻き込まれやすいからです。肌のケアは重要ですが（結局のところ、肌は最大の器官です）、老化の兆候を見せたからといって自分を卑下することは、長期的にはあなたの健康（または肌）の助けにはなりません。

持ち帰り

確かに、脂性肌は老化の兆候を示す速度が遅くなりますが、これは、ストレス要因から肌を守る皮脂と水分の存在によるものです。それでも、遺伝、食事、日光への曝露など、他の要因が肌の老化に大きく影響します。 ここでは、年齢とともに肌が乾燥する理由について詳しく説明します。 。

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