注目してください: 老化と顔の若返りに関する一流皮膚科医の正直なアドバイス

表面的には、顔の若返りは純粋に審美的な取り組みです。しかし、何が行われているか、そして最終的にはなぜそれを行うのかという層を剥がすと、それはすぐにはるかに意味のあるものになります。このエピソードでは、 クリーンビューティースクール 、認定皮膚科医 カレン・キャンベル医師 、「完璧な肌」を求めることの危険性、最も有名な皮膚治療薬の適応外使用、そしてトラウマが私たちの肌や自分自身の認識にどのような影響を与えるかについて、私と一緒に話し合います。

これは主に内面の仕事に焦点を当てたエピソードのように聞こえるかもしれません（そして多くの点で実際そうです）が、私たちが議論していることの多くは、具体的で美的な結果ももたらします。あなたの顔を若返らせるこれらの方法を含めてください。

エピソード全体を聞いてください。老化、美学、自己認識に関するキャンベルの洞察は非常に啓発的です。このエピソードは、鏡に映る自分の見た目について本当に深く考えさせられました。それはあなたにも役立つかもしれません。

11月2日星座

完璧を追い求めないでください

顔の若返りについて最初に知っておくべきことは、「完璧」の罠を避けることです。そしてこれだけではありません いい感じ アドバイス — キャンベルは、完璧を求めるあまり、自己認識が歪んでしまう可能性があると指摘しています。

「私たちの脳は、常に不完全さを見るようにできています。なぜなら、それが私たちを安全に保ってくれるからです。脳はできることをコントロールしようとします。多くの人にとって、それは完璧な肌を持つことです。しかし、それは達成不可能であり、人々は感じ続けています。そこには決してたどり着けないから空っぽなのです」と彼女は言う。

もちろん、これはあなたの心の健康に影響を与えます（脳と皮膚の軸を介して皮膚に影響を与える可能性があります）が、「知覚ドリフト」と呼ばれる現象を引き起こす可能性もあります。知覚ドリフトは、時間の経過とともに自分の顔がどのように変化するかを認識するのが難しい場合に、皮膚科や美容において発生します。

「人は自分自身をはっきりと見ることができません」と彼女は言い、これが起こると人々はますます劇的な介入を求め始め、その中には美的利点にならないものもあるかもしれないと指摘する。 「私はノーと言わなければなりません。なぜなら私は何よりもまず医師であるからです。そのため『危害を加えない』ことを信条としています。私の意見では、彼らが求めている治療を私が与えるとしたら、私は害を及ぼすことになるでしょう。」

緊張を保つアドレス

ストレスはさまざまな形で私たちの老化に​​影響を与えます。私たちが最も頻繁に議論するメカニズムは、ストレスホルモンであるコルチゾールによるものです。コルチゾールは、強迫されたときに放出され、 コラーゲンを分解する 、炎症を引き起こし、皮膚のバリアを弱めます。

しかし、ストレスは筋肉の緊張によって老化に影響を与える可能性もあります。誰もが何らかの形、形、形でストレスを体の中に抱えています。そして、多くの人が頭皮、顎のライン、首や肩にそれを保持しています。

そして、これらの領域の慢性的な緊張は、顔の老化に影響を与える可能性があります。 「心と体のつながりはとても重要です」と彼女は言います。 「私たちの体の中にはトラウマやストレスが存在します。」

12月8日星座

まず最初にすべきことは、緊張を認めて取り組むことです ストレスを軽減する生活習慣 （キャンベルは調停を実践している、と彼女は言います）。しかし、痛みを和らげたい人には、筋肉のリハビリテーションとして神経毒（ボトックスなど）を使用することもできます。

「これらの領域に弛緩剤を注射できるのは本当に助かります」と彼女は言います。 「筋肉を緩めるまで、自分がどれだけ痛みを感じているかさえ分からない人もいます。その後、自分がどれだけ緊張していたのかに気づきます。」

身体自身の治癒特性を利用する

「業界は、自分の体独自のツールを使用するこの種の治療法や潜在的な開発に向けて動き始めています」と、エキソーム、幹細胞、PRPなどの最近の若返りの革新について彼女は言います。 「そして、優れたヒーラーは、あなたが自分自身を癒せるように力を与えてくれるはずです。」

たとえば、 多血小板血漿 (PRP) キャンベルさんは目の下の若返りに使っているという。 「体の治癒経路を利用しているのです」と彼女は言う。

市場には、身体自身の再生能力を利用した新しい治療法がたくさんあります。最近試してみました ソフトウェーブ 、超音波技術を使用して真皮層のコラーゲン生成を促進します。新しい話題の引き締め成分もたくさんあります。 ここのレポートをお読みください 。

10月15日星座

ただし、最新の治療法や技術を急いで試す前に、次のことを覚えておいてください。「新しいほど良いとは限らず、即効性のある解決策などありません」と彼女は言います。

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