注目してください: スキンケアがどのように自分自身を慈しみるためのツールとなり得るか

美容の世界では、私たちはスキンケアの手順に巻き込まれることがよくあります。どの成分が必要か、ルーチンに何ステップ必要か、何歳から使い始めるべきかなどです。 レチノール 、 等々。これらが議論する価値のない主題だと言っているわけではありませんが、美の最も重要な機能の 1 つである美のツールが見落とされていることがよくあります。 自己治療 そして思いやり。

ストレスを感じているときは、自分を大切にするという単純な行為が過激に感じられることがあります。それがどのようなものであっても、自分に思いやりを示すことを選択するのは簡単なことではありません。それがこのエピソードで話した内容です クリーンビューティースクール 。その中で、私は古い友人であり、長年の美容獣医師である天然スパブランドの創設者であるエレノラ・ミラーに加わります。 絶妙な顔とボディ 。

思いやりが美しさの最も重要な機能の 1 つである理由

ミラー氏も同様の不満を抱いています。美容業界では、美容儀式への参加がストレスに感じられることが多く、ストレスを感じているときに最も避けたいことです。ミラーさんは、パンデミックの最中に両親を立て続けに亡くしたというエピソードを共有し、その悲しみが自分の身の処し方を再評価させたと語った。 

「自分の美容習慣をどのように捉えるかは、完全に自分の必要に応じて決める必要があります。ある人にとっては、お茶を飲みながら本を読みながら、ゆっくりとした時間を過ごすことです。 フェイスマスク 。他の人にとっては、目を閉じてリラックスし、簡単な数ステップを実行するだけです。なぜなら、困難な時期には、単に自分自身をケアする方法を学び直す必要があるからです。」と彼女は言います。 

12月25日干支

場合によっては、どのように肌をケアするかよりも、なぜ肌をケアするかがはるかに重要です。このエピソードでは、困難な時期に美しさを活用することや、その他にもたくさんの話をお聞きします。こちらをご覧ください。