あなたの弾丸ジャーナルにいくつかの主要なPizzazzを追加する6つのコレクション

誰かの弾丸ジャーナルをめくったときに何が得られるのか、本当にわかりません。日記というよりもタイムカプセルである弾丸ジャーナルは、落書き、描画、図で埋めることができる整理ツールです。これらは単なるdです。将来のログ、月次ログ、日次ログ、およびインデックスで基本をカバーしたら、これらについてすべて学ぶことができます。弾丸ジャーナル入門書）、そこからジャーナルにその他のページまたは「コレクション」を自由に作成できます。

「弾丸ジャーナルコレクションは何でもかまいません」 Silje Sandvik 、ノルウェーを拠点とする弾丸ジャーナル愛好家は、mbgに語ります。「進行中のプロジェクト、集中したいこと、調査したいこと、覚えておきたいこと、後で保存すること。」ここで、サンドビックは、実用的であると同時に美しいコレクションについての彼女のお気に入りのアイデアのいくつかを共有しています。

10月17日サイン

1.あなたの習慣を追跡します。

もっとワークアウトするか、Instagramをあまりチェックしないと自分に約束しましたか？このコレクションは、説明責任を果たすのに役立ちます。「毎週のトラッカー、毎月のトラッカー、さらには1年間のトラッカーを使用できます」とサンドビックは言います。その日のタスクを実行すると、カレンダーからそれを削除するという満足感を得ることができます。

@bulletsandconfetti / Instagram

2.気分に注意を払います。

サンドビックは、これは作るのと同じくらい振り返るのが楽しいと言い、あなたの気分が時間とともにどのように変化するかについての有益な絵を提供することができます。「寝る前に、3〜6色（気分ごとに1色）と円または正方形の色を使用してください。」気分の色を「1日あたりの文章」コレクション（以下で詳しく説明します）と組み合わせると、何がきっかけになるかについて、もう少しコンテキストを提供できます。

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3.その日を振り返ります。

長い一日の終わりには、おそらく疲れすぎて、過去24時間に何が起こったのかを記録することができません。文にそれを要約すると、より実行可能に感じることができます。これは、時間が経過したときに振り返るのが楽しいもう1つの方法であり、記憶をジョギングしたり気分を追跡したりするためのツールになります。それをムードトラッカーと組み合わせて、「スプレッド」に変えます。弾丸ジャーナルは、同じテーマに関連するいくつかのページについて話します。

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4.落ち着いて色を塗ってください。

理論的には、弾丸ジャーナルは人々がより効率的に生活するのに役立つはずですが、創造的な手段にもなり得ます。多くのジャーナラーは、ページを飾るために使用する色付きのペンの虹を収集します。このようなスプレッドは、ジャーナルごとに紙の品質と色が異なるため、ページで特定の色合いがどのように見えるかを確認するのに役立ちます。「すべてのマーカーとブラシペンの色を表示するスプレッドがあると、時間を節約できます」とサンドビックは言います。

3月24日サイン

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5.実行中のウィッシュリストを保持します。

「簡単そうに聞こえますが、ウィッシュリストがあると本当に便利です！」サンドビックは、通常、休日や誕生日の前にこれらのコレクションの1つを開始するのが好きだと言います。また、他の人への潜在的な贈り物のリストを保持し、彼らがあなたに来たときにそれらを書き留めることもできます。また、衣類、家庭用品など、複数のカテゴリの複数のウィッシュリストを保持することもできます。