天使の数を見つけてください

あなたの肌はチャンスの銀河です: マイクロバイオームの未来へようこそ

  血清を塗る女性 画像提供者 アンナ・タバコバ / Stocksy2022 年 11 月 29 日私たちは、mindbodygreen で紹介されているすべての製品とサービスを、 商業ガイドライン。 私たちの選択は、リンクから得たコミッションによって決して影響されません。 これは、mindbodygreen のウェルネス トレンド 2023 予測の一部です。の完全なリストにアクセスする 健康と福祉のトレンドはこちら

あなたの上に生きている宇宙があります。目に見えたり感じたりすることはできませんが、生存に不可欠な生物の銀河です。このミクロの世界、複雑で知的かつ多様な皮膚マイクロバイオームは、人類の誕生以来、人間とともに進化してきました。実際、これらの生物は私たちより数十億年前から存在しています。彼らのおかげで今の私たちがいるのです。したがって、おそらく精神的な枠組みを見直す必要があります。この古代の生態系はあなたのために生きているのではありません、いいえ、あなたはその中に生きているのです。





そして、私たちはその複雑さを明らかにし始めたばかりです。 皮膚マイクロバイオーム 。宇宙の広大さに比べて、私たちが宇宙についてどれほど知っているかを考えてみてください。基本的に、皮膚に生息する生物の銀河についての私たちの理解はそれです。

バイオテクノロジーとマイクロバイオームの専門家で研究者のラリー・ワイス医学博士は、「私たちは自分たちが発見したことに対する驚きと謙虚な気持ちを育む必要がある。私たちは、かつては完全に目に見えなかったこの完全に微生物の世界の中で出現し、進化してきた」と語る。以前は目に見えなかったが、今後は無視できなくなるだろう。」



実際、最近、非常に興味深い発見がいくつかありました。一流の研究機関と大手バイオテクノロジー企業が主導し、皮膚マイクロバイオームは健康において最も革新的な空間となっています。はい、研究はまだ初期段階にありますが、研究内容は着実に増加しています。結局のところ、銀河の探索には時間がかかります。



ここで、より印象的な発見をいくつか紹介します。

私たちは株の多様性を失い、マイクロバイオームの機能を取り戻すための青写真を作成しています。

場合によっては、最も影響力のある発見は、何が新しいか斬新かということではなく、むしろ存在しないものの認識である場合があります。もしかしたら、あなたが欠けていることにさえ気づいていなかったものさえあるかもしれません。



「私たちが研究しているのは、私たちの誰も持っていないもの、つまりバイオフィルムです。見つけるのが最も難しいのは、紛失したことを知らなかったものです」と設立者のワイス氏は言います。 シンバイオーム 。私たちの皮膚のバイオフィルム(マイクロバイオームの最上層の保護層のようなもの)を構成していた何千もの微生物が、私たちの皮膚から枯渇してしまいました。私たちは財産の約 80% を失ったと推定されています。 微生物の多様性 これによると。私たちはもはやこのバイオフィルムの中に住んでいないため、その結果、主に炎症に苦しんでいます。



これが憂鬱に聞こえるかもしれませんが、わかります。初めてこの情報を聞いたとき、私もこう思いました。 人間が破壊し、決して完全に元に戻ることのできないものの長いリストにそれを加えましょう。 実際、私はワイスにも同じことを話し、わざわざ希望する必要があるかどうか尋ねました。

「はい、自然の中でフルタイムで暮らしていた頃から、私たちは多くの負担を失っています。しかし今、私たちは構築された環境の中で暮らしており、マイクロバイオームはほぼ即座に私たちが住んでいる環境にリセットされます。ですから、私たちは回復するつもりはありません」私たちがそのような生活に戻らない限り、同じメイクは元に戻ります。そして私たちのほとんどはひどい狩猟採集者になると思うので、それは実際には選択肢ではありません」と彼は言います。 「私たちが失った生物は必要ありませんし、取り戻すこともできません。なぜなら、それらは私たちがかつてどのような生活をしていたのかに起因するものだからです。私たちは生物を必要としているのではなく、彼らがしたことを必要としているのです。」



現時点で私たちが理解していることによると、このバイオフィルムの主な機能は次のとおりです。生物は私たちを周囲の世界と調和させ、私たちを周囲の世界から保護します。 酸化ストレス (または酸化、炎症、または紫外線による皮膚の損傷など、呼びたいものは何でも構いません)。



このバイオフィルムを構成する微生物は、これが起こるのを妨げず、むしろ吸収してエネルギーに変換し、皮膚をさらにサポートする代謝経路を駆動しました。

「したがって、私たちができることは、これらの代謝経路を持つ微生物を使った発酵を利用して、微生物が行っていたすべてを復元するわけではありませんが、おそらく時間内にそこに到達するでしょう。しかし、私たちは微生物が以前の状態の大部分を復元していることです」やっているよ」とワイスは言う。

しかし、彼は、私たちのマイクロバイオームの表面 (バイオフィルム) は流動的で展性があるが、「移植された」部分はそうではないことをすぐに明確にしました。私たちの若い頃は、 私たちはマイクロバイオームを移植される それは私たちが世界や周囲の人々から得た私たちの組織に住んでいます。これ 移植されたマイクロバイオームが原因である どの株が私たちの皮膚に定着し、何がそうではないのか(または定着抵抗性として知られているもの)を決定するためです。 「これらの微生物は私たちの残りの人生に付きまといます」と彼は言います。



しかし、さまざまな移植されたマイクロバイオームを研究し、アマゾンの先住民族と都市景観の中で生涯を過ごしてきた人々のマイクロバイオームを比較したところ、私たちの移植されたマイクロバイオームが実際にはかなり似ていることがわかりました。大きく異なる環境に住んでいるにもかかわらず、私たちの体は似たような生物を探し求めています。

1月25日サイン

「つまり、これらは生物学的にプログラムされているということです。これらは古代からの関係です」と彼は言う。 「それらは私たち人間性と同じように、私たち全員を結びつけます。」

私たちはそれについてどのように話すかを再考する必要がある C. ニキビ

マイクロバイオームの最も有名な住人の一人は次のとおりです。 クチバクテリウム・アクネス、または C. アクネス 、それは 吹き出物に関連する細菌株 。しかし、それは作られた悪役ではありません。 「病原性」として特徴づけられることが多いこの細菌は、皮膚マイクロバイオームにおける実際の役割は非常に複雑です。そして、長期的に肌をケアする方法をよりよく理解するには、私たちの見方を根本的に再考する時期が来ています。 C. ニキビ 美容業界で。

はい、 C. ニキビ リブランドされています。

'あなたが言う時 C. アクネス、 それは 1 つの細菌種ですが、その下には非常に多くの菌株が存在します。それは、あなたが車を持っていると言うのと同じです。まあ、それはどんな種類の車でも構いません。について話すとき C. ニキビ 種としての緊張レベルに入らないと、表面をなぞっただけです」と彼は言います。 パスカル・イヴォン、薬学博士。 、お願いします、それ S-バイオメディック

彼は続けて次のように説明します。 C. ニキビ ニキビそのものには関与しているが、問題は菌種の増殖ではなく(実際には皮膚全体で優勢な細菌株である)、吹き出物を引き起こす菌株の多様性の喪失である。 「さまざまな緊張のバランスが取れているとき、 C. ニキビ 、より健康的な肌になります。腸内細菌叢の異常があるとき、ニキビができます」と彼は言います。

しかし、私たちの再覚醒は、 C. ニキビ それだけではありません。私たちが再評価する必要があるのは、その「病原性」の評判だけではありません。研究者らは、それが私たちの肌の老化に信じられないほど影響を与えていることを発見しました。

研究者が発見したことにより、 C. ニキビ 肌にとってとても有益なのは、 タンパク質RoxPの生成における役割 、驚くべき抗酸化特性を持つタンパク質。 「このタンパク質は、皮膚細胞が自然に生成する抗酸化物質と相乗的に働き、皮膚を酸化ダメージから守ります」と彼は言います。

そして、この非常に有益なタンパク質は、私たちを酸化ダメージから守り、年齢を重ねても肌を健康に保つのに役立ちます。 C. ニキビ

この発見を通じて、彼らは、RoxPを生成する特定の菌株を選択できれば、それを皮膚に再植えすることができることを発見しました( プロバイオティクスの使用を通じて ) または、この手順を回避して、副産物である RoxP 自体を単純に置き換えます ( ポストバイオティクスの使用を通じて )。

要点: はい、バランスが崩れています C. ニキビ コミュニティはニキビの原因となる可能性がありますが、繁栄し、多様性があり、強固なコミュニティは、肌の老化を促進します。バランスが本当に長寿の鍵であることがわかりました。

HPV は皮膚がんと関連していますが、あなたが考えているようなものではありません。

HPV (ヒトパピローマウイルス) は、子宮頸がんとの関連において、STI として最も一般的に考えられています。あるいは、いぼを引き起こす可能性のあるウイルスであると考えられています。これらは真実ですが、HPV とそれが私たちの健康にどのような影響を与えるかについては、理解すべきことがまだたくさんあります。

ラブラインハンド

この事実から始めましょう: 多くの これらは、私たちの皮膚バイローム、つまり私たちの皮膚に日常的に自然に存在する多くのウイルスの一部を構成するのに役立ちます。これらのウイルスの中には共生するものもありますが、これは基本的に害を及ぼさないことを意味します。

「私たちは皆、幼い頃から皮膚に共生HPVが定着しています」と博士は言います。 ショーン・デメリ医学博士 .、ハーバード大学医学部マサチューセッツ総合病院がんセンター皮膚科准教授、高リスク皮膚がんクリニック院長。

そして、デメーリ氏による最近の発見は、これらの共生ウイルスの存在が皮膚がんにおいて重要な役割を果たしているということを示している。いいえ、それが原因ではありません— 共生ウイルスは実際にそれを防ぐことができます

「この研究は、ヒトバイロームががん予防に有益な役割を果たし得ることを初めて示したので、非常に魅力的です。共生HPVは、太陽のダメージによって誘発されるがんに対して免疫系に警告する免疫タグとして機能します。」と彼は言う。

Demehri 氏は親切にも私に彼らの発見を説明してくれました。本質的に、共生 HPV 株は、紫外線によって誘導される皮膚の癌細胞に対して免疫系に警告を発します。これらは、T 細胞が活動を開始できるように危険信号を発しているのです。免疫システムが低下している人は、その発生を阻止できない可能性があり、その結果、皮膚がんの増殖につながります。適切な免疫システムを備えている人にとって、このリスクは軽減されますが、完全に排除されるわけではありません。このような場合、がん細胞を観察すると、実際には細胞が共生HPVを失っており、がんがT細胞からの検出を免れていることがわかりました。これが、健康な人でも皮膚がんが増加する原因となっています。

それは非常に密度の高い科学でした。おそらく、これが自分にとって何を意味するのか疑問に思っているでしょう。間違いなく、数週間前にデメフリにメールを送ったとき、私も同じことを考えていました。

それが何を意味するのかは実に興味深いことがわかりました。そう遠くない将来、本質的に「皮膚がんワクチン」に相当するものが存在する可能性があります。のレートを考慮すると、 皮膚がんは増加し続けている 、これは命を救う可能性のある発見です。「私たちのチームは、皮膚の共生HPVに対する新しいタイプのワクチンの開発に取り組んでいます。これは、すでに皮膚に存在するHPVに対するT細胞免疫反応を促進し、皮膚がんの予防を向上させることができます。」とデメフリ氏は述べた。と言う。

マイクロバイオーム編集の世界に飛び込みます。

細菌のみを攻撃する小さなウイルスが存在することをご存知ですか?そうです、それらはあなたの肌、土、水、そしてあなたが触れたことのあるあらゆる表面に生息しています。彼らは文字通り地球上で最も豊富な生命体です。

それらはバクテリオファージ(文字通り「細菌を食べるもの」)またはファージと呼ばれ、「人間の細胞には影響を与えない無害なウイルスですが、非常に特異的で細菌を殺すことに成功しています。細菌に対する自然界の最良の防御です」と博士は言う。 ユグ・ヴァルマ博士 、ファイ・セラピューティクス社のCEO。

そして、これらの小さな生物の強力な力を永久に行使することができます。 マイクロバイオーム編集の概念

「マイクロバイオームについてさらに学ぶにつれて、マイクロバイオームに追加したり、マイクロバイオームから差し引いたりして変更したくなるでしょう。加算関数は非常に簡単ですが、マイクロバイオームには減算関数、つまり特定の細菌株を減らしたり除去したりする関数はありません。複雑なコミュニティから来ています」とヴァルマ氏は説明します。 「私たちが持っている唯一のツールは、すべてを一掃する抗生物質です。私がCtrl-Alt-Delete機能と呼んでいるものです。[この新しいテクノロジーは]マイクロバイオームを正確に編集できます。つまり、微生物を傷つけることなく、望ましくない細菌だけを殺すことができます」善玉菌を増やし、マイクロバイオームを健康な状態に再調整します。」

たとえば、ファージによるマイクロバイオーム編集の最も革新的な用途の 1 つは、病気の治療にあります。 ニキビ 。の C.アクネス ファージは次の菌株を標的にすることができます。 C.アクネス ニキビの原因となるものは、マイクロバイオームの多様性全体を一掃するものではありません。 「それらは実際、より多様性があり、より回復力のあるマイクロバイオームの構築に役立ちます」と彼は言います。 「外来種から森林を守るためには、森林を焼き払う必要はありません。外来植物を伐採すればよいだけです。」

そしてそれはニキビだけではありません。その使用例は無限にある可能性があります。「ファージは 100 年以上にわたって人間の健康に使用されてきました」と彼は断言します。 「つい最近、抗生物質の危機が私たちに迫る中、ファージは 奇跡を起こすよう求められた

局所製剤を賢く活用しましょう。

の効能 マイクロバイオームに焦点を当てた製品 は長い道のりを歩んできました。私たちがさらに発見するにつれて、信じられないほどの革新を示す軌跡をたどっています。これまで、私たちの皮膚に生息する微生物に対処する方法は、洗浄剤、抗生物質、消毒剤を使用してそれらを除去することでした。これらは状況によっては便利なツールですが、過度に使用すべきではないことがわかりました。

私たちが皮膚マイクロバイオームの可能性を認識し始めると、局所用製剤は腸に良いとわかっている生物成分を特定し始め、それらを皮膚にも使用することを意図しました。ほとんどの場合、これは最も有益な方法ではないことが判明しました。特に、プロバイオティクスが局所用エマルジョン中で安定していないことが判明したことを考慮すると。

しかし今では、さまざまな面でより洗練され始めています。インテリジェントなプレバイオティクスによる特定の菌株の特定と活性化、ファージによるマイクロバイオーム編集、有効性を犠牲にすることなく局所用処方にプロバイオティクスを注入する新しい方法の発見、または高度な標的を絞った薬剤の使用によるものであっても、 ポストバイオティクス 肌の潤いを補給する — これは新時代のバイオーム スキンケアです。そして私たちはまだ始まったばかりです。

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皮膚の健康と全体的な健康について語る方法は永遠に変わるでしょう。

私たちは、鏡に映る自分の見方を根本的に変えるパラダイムシフトの真っ只中にいます。私たちは何兆もの生物の宿主であり、私たちのホメオスタシスと健康を維持するために秒ごとに働いています。そして、環境、家、地球などの皮膚に変化を加えると、良くも悪くも皮膚の機能を変えることができます。

「私たちは自分たちが進化の頂点であるかのように振る舞ってきましたが、実際はそうではありません。私たちはこの40億年の歴史を持つ生物学的信託基金の受益者である新参者であり、私たちはまったく気づいていませんが、私たちの発展のために完全に依存しています」生き残ること、そしてほとんどの場合、私たちはそれを無駄にしようとしているようです」とワイスは言います。 「しかし、マイクロバイオームについてもっと学ぶにつれて、私たちは自分自身をどのように見ているか、そして私たちが住んでいる世界をどのように見ているかについての視点を徐々に変え始めるでしょう。」

トレンドの持ち帰り。

皮膚マイクロバイオームを研究すると、私たち自身について学べることがたくさんあります。私たちの真実との類似点は無限にあります。多様なコミュニティがもたらす強み。一人に影響を与えるものは全員に影響を与えるという考え方。物事は常に最初に現れたとおりになるとは限りません。あなたが自分の母星を大切にすると、私たち全員が少しだけ良く生きられるという認識。心の底では、私たちは皆、違うものよりもはるかに似ているということ。本当にバランスの中に美しさがあるということ。

2023 年の完全なトレンドリストはこちらからお読みください

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