GOLOダイエットは機能しますか？これが機能医学の医者が考えることです

毎年、 グーグルのトップ検索 人々が何に興味を持っているかについてのユニークな見方を私たちに与えてください。そして2019年に、最もグーグルの食事療法の多くは、丸ごと、最小限に加工された食品を食べることを含みます。

それらのダイエットの1つは、サプリメントの使用とクリーンな食事ダイエット計画を組み合わせたGOLOダイエットです。興味があれば、GOLOは「GoLoseWeight」の略です。見栄えを良くしてください。愛の生活に行きなさい。」

ホールフーズが豊富なダイエットを後回しにすることはできますが、ダイエット全体を詳しく見ていきたいと思いました。このダイエットプランを試してみようと考えているなら、ここにあなたが知っておくべきことの内訳があります。

2月14日のサイン

GOLOダイエットとは何ですか？

GOLOダイエットは「代謝計画」を使用します 全体の、栄養が豊富な食品の。彼らのウェブサイトによると、そのアイデアは、シェイクやバーのような過度に加工された「ダイエット食品」を避け、本物の食材に焦点を当てることです。

ウェブサイトによると、食事療法には独自のサプリメントの使用も組み込まれています。これは、「体重に影響を与えるホルモンのバランスを取り、代謝を改善し、インスリン抵抗性と闘うのに役立つため、効果的に体重を減らして体重を減らすことができます」。しかし、サプリメントは徹底的に研究されていません。

1111は愛を意味します

機能性医学の医師の見解。

他のダイエットと同様に、ダイビングする前に専門家に相談するのが最善です。 ウェンディ・トルボウ、M.D。 、機能医学の医者、彼女を連れて行く。

'サプリメントには、サポートする成分が含まれています 血糖値の維持 そして、一部の個人にとっては良いかもしれません」とTrubowは言います。 「しかし、人々は血糖反応を改善するために30日以上を必要とすることがよくあります。私の知る限り、加工炭水化物を最小限に抑えることはできませんが、食事計画の詳細はわかりません。」

結論は？

要するに、ホールフードに焦点を当てた食事療法は決して悪いことではなく、全体的な健康状態は悪いことですが、陪審員はまだサプリメントに取り組んでいます。 GOLOのウェブサイトは有望です レビュー 、 しかし アマゾンのレビュー ウェブサイトが明らかにするよりも多くの否定的なレビューで、物語の別の側面を示すかもしれません。

少なくとも、GOLOは60日間の返金保証を提供しているので、うまくいかない場合はいつでも返送できます。

この計画を試すことに興味がある場合は、最初に医師に相談してください。サプリメントについては確信が持てませんが、食事に健康的な変更を加えると、それに関係なくいくつかのプラスの効果が得られる可能性があります。

ウェルネスへの情熱が世界を変えたいですか？機能的な栄養コーチになろう！ 今すぐ登録して、今後のライブオフィスアワーに参加してください。

5月17日干支

友達と共有してください: