ホーリーバジル：気分、心、体にメリット
ホーリーバジルはインド原産の植物で、2、000年近く栽培されています。ヒーラーはそれをトゥルシー、ハーブの女王、「比類のないもの」と呼び、アーユルヴェーダとヒンドゥー教ではさまざまな治療用途で有名です。その評判は、東洋で最も貴重な癒しの植物の1つになっています。過去と現在のヒーラーは、ラテン語の名前である聖なるバジルの葉、茎、花、根、種子を使用してきました Ocimum tenuiflorum または Ocimum 、治療の伝統では一般的にトゥルシーと呼ばれています。
インドでは、聖なるバジルの植物は神聖で聖なるものであり、宗教的な儀式や精力的な保護のためによく使用されます。家の中に植物が存在することで、病気を防ぎ、虫や異臭をはじくと考えられています。
私が慢性的な副腎の燃え尽き症候群と甲状腺機能低下症の不均衡に苦しんでいたとき、聖なるバジルと一緒に アシュワガンダ そして シラジット 、私の体のバランスを取り戻すのを助け、私の肌をきれいにし、私が元気を感じるのを助けたハーブの1つでした、 脳の霧をクリア 、そして私が私の力を取り戻すのを助けました。
聖なるバジルが副腎疲労と甲状腺の不均衡の症状を和らげるのにどのように役立つかを次に示します。
アダプトゲンとしての聖なるバジル。
ホーリーバジルは、アーユルヴェーダ医学でしばしば使用されます。これは、体に効果がなく、長期的に使用されると考えられていることを意味します。
5月のサイン
アダプトゲンハーブ 聖なるバジルなどは、ストレスに対する身体の反応と、時折の不安や倦怠感に自然に対処する能力をサポートします。衝撃や衝突を起こすことなく、ゆっくりと穏やかに対処します。
それらは、あなたの体の特定のニーズに応じてそれらの機能を「適応」させる独自の能力のために、アダプトゲンと呼ばれています。 脳の霧を和らげる 、精神的な明晰さを改善する、または新陳代謝を高める。
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聖なるバジルは、ブドウ糖を制御し、コルチゾールレベルを下げるのに役立ちます。
ホーリーバジルとその主成分であるオイゲノールは、 コルチゾール上昇に対する保護 、および改善された血糖コントロール。これらの能力は、脳、甲状腺、 胃腸系 、および他の臓器;また、血糖コントロール、回復、および創傷治癒をサポートします。そして免疫システム。聖なるバジルはまた肝臓を保護するかもしれません、助けて ニコチン離脱 、そして気分を高め、特に提供する 軽度のうつ病からの解放 。
にとって 甲状腺の健康 、コルチゾールに対するホーリーバジルの効果も改善をもたらす可能性があります。副腎は甲状腺を導くので、コルチゾールレベルが高いと甲状腺が鈍くなる可能性があります。聖なるバジルを使用すると、最初にコルチゾールレベルのバランスをとることで甲状腺の健康を改善する可能性があります。
研究 また、聖なるバジルは、高血圧、記憶力、成長を阻害し、成長を阻害する可能性があります。
12月19日星座
植物は毒素から体を保護することによって体を助けます。保護能力は、高レベルの フェノール化合物とその抗酸化特性 。クリシュナトゥルシと呼ばれる黒/紫の聖なるバジルは、標準的な植物よりもフェノール含有量が高くなっています。
聖なるバジルはまた、体の免疫力を高めるのに有益であると言われています。植物は促進します 抗体のрrоduсtіоn 感染症と戦うTヘルパー細胞の数を増やします。
聖なるバジルはコルチゾールレベルの低下に寄与し、健康な生理学的生態系における免疫系や他の主要なプレーヤーをサポートする可能性がありますが、適切なパーソナライズに従うことをお勧めします 副腎疲労 回復計画。副腎疲労の進行段階にある場合、体はあらゆる形態のサプリメントに非常に敏感である可能性があり、開業医の指導に基づいて、事前に追加の栄養素が必要になる場合があります。
聖なるバジルの副作用。
聖なるバジルコルチゾールの利点は通常、コルチゾールレベルを下げるのに役立ちますが、逆の反応を感じる可能性があり、それがあなたを導く可能性があります 副作用 有線、ぎくしゃくした感じ、不安感など。このため、特定のサプリメントに対する感度は異なる場合があるため、ハーブやサプリメントを健康習慣に追加する場合は、資格のある開業医と相談して対処する必要があることに注意してください。
副腎の疲労や甲状腺の不均衡からの治癒であなたの体をサポートするためのハーブ、エッセンシャルオイル、そしてホリスティックなライフスタイルの儀式についてもっと知るために、私はあなたが 甲状腺ヨガmbgコース 。
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