臨死体験が私を変えるきっかけになるまで、私は他人を第一に考えていました

一部の健康上の問題は外の世界から見ても明らかですが、多くの人は外からは目に見えない兆候や症状が見られない慢性疾患 (別名「慢性疾患」とも呼ばれます) に直面しています。 目に見えない病気 。 Mindbodygreen のシリーズでは、目に見えない病気を持つ人々に、個人的な経験を共有するプラットフォームを提供しています。私たちの願いは、彼らの物語がこれらの状況に光を当て、同様の状況に直面している他の人々に連帯感を与えることです。

私が大学4年生のとき、父はステージ4の肝臓がんと診断されました。それから彼は 1 年ちょっと生き、誰もが考えていたよりも長生きして 48 歳まで生きました。その 2 か月後、母は 45 歳で珍しい種類の卵巣がんと診断されました。この時点では、私はまだ病気の治療もしていませんでした。あるいは父の死を悲しんで、私は再び生存状態に戻りました。

その時点では、私にとって唯一重要だったのは健康でした 幸せ 私が愛した人々のこと。しかし、私はそのリストから外し、その代償として健康が代償を払いました。

自分の健康を無視することが私に襲いかかりました。

私は愛する人たちの世話をすることに集中していたので、自分自身の世話をすることなど考えもしませんでした。私は、犠牲を払う価値はある、そして最も愛する人々に集中しているので大丈夫だという考えを持っていました。介護者として、家族が苦しんでいるのを見て私は無力感を感じ、その痛みを取り除くためなら何でもしたかったでしょう。無意識のうちに、私自身がその痛みの多くを内面化していたと思います。

その結果、私は健康上の問題を経験し始めました。初めは軽微なもので、時々痛みや痛みがあり、 消化器の不快感 。その後、消化器症状が悪化し、9～10日間排便がない状態が続くほどになりました。

本当に燃え尽きそうになったとき（個人シェフとして最も忙しい時期でもあった休日の頃）、私は体調を崩し、薬や抗生物質を飲んで乗り切りました。どんなに気分が悪くても、私はいつもそれを癌と比較し、それに比べれば自分が経験していることは些細なことだと自分に言い聞かせていました。

に加えて ストレス , 私も不安の大きな症状を経験していました。結局パニック障害と診断されました。父が亡くなった後から、私はひどいパニック発作を起こし、聴覚を失い、視力が歪みました。

心の底では、自分が自分らしくないと感じていたのです。私はこの大きな感情的な重みを背負っているように感じました。 7年間、私は病気で死にゆく家族をサポートしてきました。私の慢性的なストレスは最終的に私の体の炎症を引き起こし、私はそれをある程度認識していましたが、その重症度には気づいていませんでした（または認識したくありませんでした）。私は自分自身のために新しいベースラインを作成しました。痛みや痛み、胃が食べ物を消化しないことに慣れました。それが、生き残るために脳が私を適応させる方法でした。

私はこれらの感情を押し殺し、物理的に無視できなくなるまで無視することができました。

臨死体験は私の見方を完全に変えました。

そんなに 炎症 それが私の体の中に蓄積され、私自身の組織を内部で損傷し始めました。豊胸手術を受けていたため、体が異物を拒否し始めたため、このようなことが起こっていることに気づきました。そのせいで、多くの組織が損傷し、その結果インプラントが破裂してしまい、すべてを除去する手術が必要になりました。

その手術の後、私は常に気分が悪くなり、何かがおかしいと感じました。しかし、私には目に見える具体的な症状があまりなかったので、何が問題なのかを医師に説明するのは困難でした。朝起きた瞬間から疲れ果てて惨めな気分になりました。医師が実施したすべての検査では、白血球数が上昇していることが判明したことを除いて、決定的な結果は得られませんでした。

12月6日干支

最終的に、医師たちは私がほとんどの抗生物質に耐性のある頑固な細菌である MRSA に感染しているのではないかと疑いました。 MRSA はその性質上、残留し、体内に定着すると排除するのが困難です。感染症は私の胸部、心臓に近い部分の大部分を占めていました。私はそれを取り除くために手術を受け続けましたが、失敗に終わりました。

こうした身体的な健康問題に加えて、私は家族に起こったことの心理的、感情的な側面にもまだ対処できていませんでした。それで私はここにいます、何層にも重なっています 未解決のトラウマ 。

そして、ある手術中に、私はテーブルの上で死にそうになりました。失血しすぎて白髪になってしまったので、外科医は手術を続けられるかどうか確信が持てませんでした。しかし、彼はリスクを負い続け、最終的に私を救ってくれました。

病気を経験している間、そして手術から回復している間、私は自分が進むべき道や目的から遠く離れてしまったように感じたのを覚えています。そこで私は自分自身に誓いました。元に戻る道を見つけるために、ギアを変えて自分自身の治癒に集中するつもりです。

栄養士として、私は自分が食べているものを最適化するために何をする必要があるかをすでに知っていたので、自分の体を満たすために非常に慎重になりました 栄養のある食べ物 。健康的に体を動かすことにも気を配りました。

これらすべてに加えて、私は自分のスピリチュアルな旅に集中し始め、定期的にヒーラーと働き始めました。彼女は、私がどこで不均衡やエネルギーの滞りを経験しているのかを理解するのを助けてくれました。

彼女から学んだことに触発されて、私は追求して勉強することに決めました レイキ —古代の癒しのエネルギー法 — 私自身の旅を助けるために。

そこから、すべてが本当にうまくいきました。健康への取り組みに集中し、自分の体（肉体的、感情的、精神的、エネルギー的）の治癒を促進した結果、私自身の回復を数週間短縮することができました。これには医師もショックを受けました。

最終的に、私はヒーラーから教わったこと、レイキの教育、栄養学の知識を組み合わせて、 料理の錬金術 、統合的で機能的な栄養学とエネルギーワークとマインドフルネスの実践を組み合わせて、人々が持続可能な全体的な健康を見つけるのを助ける私の実践。

それ以来、私は自分の仕事を拡大し、多くの人々の治癒の旅をサポートすることができました。その多くは手術から回復中です。私に許可することで 自分を第一に考える 自分自身の治癒を優先することで、最終的には持続可能な方法で他の多くの人を助けることができました。

89エンジェルナンバー

健康の旅をしている人へのアドバイス。

体の中に何か不快感を感じたら、それにふさわしい注意を払ってください。あなたの体が翻訳しようとしている言語を話していると想像してください。注意深く聞いて、それが実際にどのように感じられるかを書き留めてください。次に、この種の不快感を経験するのは初めてなのか、それとも以前にも経験したことがあるのか​​を考えてみましょう。

自分自身の健康を管理する考古学者だと考えてください。自分では根本に到達することができない場合があります。その場合は医療従事者が役立ちます。しかし同時に、自分の体のことは自分が誰よりもよく知っているということも認めてください。

私自身の旅やクライアントとの仕事の中で気づいたのは、精神的、肉体的、スピリチュアルな健康はすべてつながっており、健康の各側面に配慮することは交渉の余地がないということです。