なぜ私の膝はこんなにしわしわになるのでしょうか？主な原因と簡単な治療の 3 つのヒント

私たちは顔のスキンケアに常に時間と注意を集中する傾向があります。しかし真実は、しわはどこにでも現れる可能性があるということです。結局のところ、肌は肌です。そして時には、最も予期せぬ場所が私たちに不安をもたらすことがあります。

最近、友人が彼女の膝が「老けている」ように見えるかどうか尋ねたとき、このことを思い出しました。彼女は私と同い年、つまり32歳という非常に若い年齢です。少しばかげた質問に私たちは大笑いしましたが、私にとって、それは私がよく知っている感情と同じでした。「私はいつもチャンスに飛びついています」 私の「老けて見える手」について話します なぜなら、彼らは私の年齢を奇妙なほど超えているからです。実は私は彼らの外見にはあまりこだわらないんです。私にできることは自分のことに熱心に取り組むことだけだと思います 信頼できるハンドクリーム 、日焼け止めを塗って、あまりストレスを感じないようにしてください。

しかし、私はまだ彼女が言いたかったことの要点を理解しています。そして正直に言うと、膝を含め、体の良性の領域を意識するのはごく普通のことです。

ここでは、膝に老化の兆候が現れる理由とその対策について説明します。

なぜ膝にしわが寄って見えるのでしょうか？

まず最初にそれは シワ ちりめん状の外観は、体のどこに発生しても同じ理由で発生します。コラーゲンとエラスチンの減少、真皮の薄化、太陽などの環境ストレスによる細胞の損傷です。膝も変わりません。

しかし、膝の皮膚がユニークなのはその機能です。膝上の皮膚は多くの動きと伸びを経験します。問題は必ずしも動きにあるわけではありません。しわやシワは正常に機能する顔の一部です。しかし、コラーゲンなどの重要な皮膚成分が失われると、肌はこれらの動きから回復することができなくなります。

実は、口、目、額などの場所に、顔の静止した部分よりも先に小じわができるのと同じ理由です。

「紙を折ると折り目が残るのと同じように、時間の経過とともに、この線は深くなり、皮膚に刻まれます」と、皮膚科医の認定を受けた皮膚科医シンシア・ベイリー医学博士は言う。 ドクター・ベイリー・スキンケア 。

しわが寄ってちりめんになった膝を和らげるにはどうすればよいですか?

最良のスキンケア プランはシンプルです。水分を補給し、保護し、治療することです。

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肌に潤いを与えてバリア機能を高める

健康的なエイジングスキンケアの基礎は水分です。これはすべて皮膚のバリア機能に関係しています。

「あなたのとき 皮膚バリアが損なわれている 水分の損失が大きくなり、その結果、皮膚のターンオーバーが低下し、最終的にはちりめん状の肌につながります」と、認定皮膚科医、皮膚外科医、および スペクトルスキンとレーザー ジェレミー・ブラウアー医師 について教えてくれました。 ちりめん皮 。

水分補給は長期的に役立つだけでなく、すぐに効果も得られます。肌に潤いを与えると、小じわがふっくらし、肌が滑らかに見えます。

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日焼け止めと抗酸化物質で保護する

日焼け止めは、肌を健康的で輝く状態に保つための最も簡単で最良の方法です。太陽光によるダメージは最大で責任を負います 目に見える老化の兆候の 80% 1 、そもそもその被害を避けるために保護措置を講じることが重要です。

さらに、老化のもう一つの原因であるフリーラジカルによる損傷を皮膚が中和するのを助ける抗酸化物質を探してください。高品質の抗酸化物質はたくさんありますが、私のお気に入りは次のとおりです。 ビタミンC 、 そして、 コエンザイムQ10 、ナイアシンアミド、パンテノール。

現代の日焼け止めの多くは、全体的な保護を強化するために抗酸化物質を使用して作られています。ここが私たちのお気に入りです 抗酸化物質が豊富な日焼け止め 。

強力な活性物質で（責任を持って）治療する

上記の 2 つのステップは毎日行う必要があります。意味: 健康で生き生きとした肌を保つためには、これらをスキンケアの一部として取り入れる必要があります。治療ステップは追加ですが、基本を押さえていれば効果を大幅に高めることができます。

小じわやちりめん肌には、 レチノール はゴールドスタンダードの成分です。レチノールは、細胞の代謝回転を高め、コラーゲンの生成を活性化することにより、肌を若く見せるのに役立ちます。

実際、ボディフォーミュラとして非常に人気のある成分となっていますが、週に1、2回フェイシャルセラムをその部分に塗るだけでも効果があります。 (当社の お気に入りのレチノール美容液 ここ。）

ただし、レチノールにはいくつかの欠点があるため、必ず注意してください。 使用方法についてはこちらをお読みください 。

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持ち帰り

しわが寄る膝や、さらに言えばしわが寄る可能性のある体の部分については、あまり強調しないでください。特別な愛情と注意を払ってそれに対処してください。対処方法の詳細については、 脚のクレープ状の皮膚、ここを読んでください 。