オレンジピールスキンがある場合は、毎日これを始めたいと思います

美容ファンは頻繁に食べ物を使用して顔色の目標を説明します（美容空間が食品業界全体から手がかりを得ると主張することさえありますが、それは別の日の話です）。

5月15日干支

たとえば、ガラス張りのドーナツの肌を取ります。これは、アイシングのように輝くような魅力的な顔を指します。または考えてみましょう ゼロスキン 、基本的に弾力のある堅い肌がぎっしり詰まったコラーゲンを意味する賑やかな用語。 

しかし、スキンケアに関しては、他の食品はそれほど称賛されていません。適切なケース？オレンジの皮の皮。それは非常に具体的な肌の質感であり、改善が難しいことで有名です。

顔色を作ることに真剣に取り組んでいるなら、あなたができる最善のことはすぐにあります。 

オレンジピールの肌の原因は何ですか？

まず、この肌の関心事がどのように見えるかを議論しましょう。わずかにくぼんだテクスチャーを備えたオレンジ（または他の柑橘系の果物）を考えてみてください。オレンジ色の皮の皮は、目に見える毛穴で革のような果物の皮に似ています。 

「肌に小さなディボットがある厚くて光沢のある肌を想像してください」と、ボード認定の皮膚科医は言います ゼノビア・ガブリエル、M.D。 、 について 口語用語 。 「オレンジの皮の皮膚では、毛穴が拡大してくぼみがあるように見えます。」

一部の人々は自然に大きな毛穴を持っているかもしれませんが（細孔サイズは遺伝的であり、実際には縮小しません）、オレンジの皮の皮膚はコラーゲンの減少の結果です。 「これは日光の損傷と老化の兆候です。基本的に、コラーゲンとエラスチンが妥協するため、毛穴は閉じられていないため、より大きくて目立たなくなります」 LM Medical NYC 。

そのため、オレンジの皮の皮膚は成熟した肌でより一般的ですが、20代から始まることができます（それはあなたの時だからです コラーゲンレベルは減少し始めます ）。 

毎日やるのに最適なこと

それで、滑らかでふっくらした肌の質感を復元するためにあなたは何ができますか？さて、あなたは皮膚のコラーゲンの生産を促進したいと思うでしょう。そしてそれを行う最も効果的な方法は、内部から始めることです。そして、それがここです コラーゲンサプリメント 出てきてください。 

参照してください、コラーゲンを消費していることが示されています 体のコラーゲン生産を強化します 1 線維芽細胞を刺激することにより、最初にコラーゲンとエラスチンを作る同じ細胞を刺激します。その結果、これらのコラーゲンサプリメントはできます 肌の弾力性、水分補給、およびテクスチャの外観をサポートします（細い線やしわなど） 2 。

加水分解されたコラーゲンペプチドを服用していることを確認してください。その形は体によってよりよく吸収されているためです（上記の皮膚の摘み取りの利点に使用される研究者も使用しています）。サプリメントにヒアルロン酸やような余分な肌を愛するプレーヤーも含まれている場合のボーナスポイント ビタミンc ;後者は、すでに持っているコラーゲンを安定させながらコラーゲンの産生を促進するため、特に重要です。  

局所治療で織り込むこともできますか レチノール 、細胞の離職を刺激するのに役立ちますか？もちろん、選択することもできます AHASまたはBRS 肌の質感を滑らかにし、それらの毛穴を小さく見せます。 日焼け止め また、オレンジの皮の肌をさらなる損傷から保護するためにも重要です。しかし、あなたがいれば 本当に コラーゲンレベルの低下（そもそもオレンジの皮の皮膚の原因です）をターゲットにしたいのですが、最も重要なことはコラーゲンの生産を促進することです。 

弾力性のあるゼロスキンを持っている人 毎日のコラーゲンサプリメントで誓います より硬い外観の場合も、肌の質感を変える確実な方法です。新しいフォーミュラを探している場合は、覗くことを強くお勧めします お気に入りのコラーゲンサプリメントのリスト - 栄養の博士号によって吟味され、推奨されています。品質と有効性のため。 

持ち帰り 

レビューしましょう 多くの理由 、最大のものはコラーゲンとエラスチンの喪失です。そのため、専門家は、スマートなトピックとサプリメントを使用して、できる限りコラーゲンを促進することを奨励しています。

私たちはすべて、複数の角度から皮膚の健康に対処することについて、この2つの広がりのアプローチで本当に間違っていることはありません。