レチノールとヒアルロン酸を混合できますか?プロが提案するもの

世の中にあるすべてのスキンケア成分の中で、レチノールは最も複雑なものの 1 つです。副作用が他のものよりも強いだけでなく、従うべきこととしてはいけないことの長いリストもあります。

それらのニュアンスの 1 つは、レチノールと他の成分の混合に関係しています。レチノールと化学的角質除去剤がどのようにレチノールとうまく噛み合わないかについて説明しましたが、ヒアルロン酸も同じリストに含まれますか?以下に、このよくある質問に専門家が回答します。

レチノールとヒアルロン酸を混ぜることはできますか？

はい、混ぜることもできます レチノール と ヒアルロン酸 マイナスの化学反応を起こす危険を冒さずに一緒に。 「この 2 つはまったく異なるメカニズムとして機能し、互いに干渉しません」と化粧品化学者のグロリア・ルー氏は説明します。 化学者の告白 。

「実際、レチノールの副作用の1つは乾燥であるため、HAなどの保湿剤を日常生活に取り入れると効果的です」とルー氏は付け加えた。

組み合わせて使用​​する方法

ヒアルロン酸とレチノールを一緒に使用するさまざまな方法があります。以下にいくつかの A+ オプションを示します。

1. レチノール前の HA セラム: 「お勧めします HA血清 まず レチノール血清 」と化粧品化学者のビクトリア・フーは言います。 化学者の告白 。ほとんどの HA セラムは水ベースですが、レチノール セラムはエマルジョン ベース（水と油の両方を含む）です」と Fu 氏は付け加えました。最初に HA を塗布すると、皮膚が完全に吸収される可能性が高くなります。
2. レチノール + HA 製品: 同じ製品にレチノールとヒアルロン酸が混合されている場合もあります。乾燥肌になりやすい方 また レチノールに反応しにくい傾向にある人は、この水分補給のブーストの恩恵を受ける可能性があります。
3. 朝はレチノール、夜はレチノール： 重ね塗りを省略したい場合は、朝にヒアルロン酸を塗り、夜にレチノールを塗ります。レチノールは日光の下で着用できるほど安定していないため、就寝直前に塗布する必要があります。一方、HA は、肌がかぶれずに 1 日を乗り切るのに役立つ可能性があるため、起床時に塗布するのに最適です。

レチノールとは何ですか？

それでは、レチノールから始めて、これら 2 つの肌のスーパースターについて簡単におさらいしてみましょう。 「レチノール」という用語は、ビタミン A に由来する化合物を指します。専門的には、 レチノール すべてのビタミン A 誘導体を含む「レチノイド」の包括的なカテゴリーに分類されます。

いくつかのレチノイドのような トレチノイン とタゾラックはより強力であるため、処方箋が必要です。ただし、同様のスキンケア効果を持つ、より穏やかな市販のレチノールも見つけることができます (今日お話しするのはこれらのレチノールです)。これらに加えて、 レチンアルデヒド （レチノールより強力な誘導体）のほか、パルミチン酸レチニルやレチニルエステルなどの弱いタイプもあります。

さらに詳しい情報が必要な場合は、 レチノールの使用方法については、ガイドをご覧ください。 。

レチノールの利点

レチノイド 、レチノールが含まれており、皮膚の細胞の代謝回転を高め、コラーゲンの生成を促進します。レチノールの注目すべき利点をいくつか紹介します。

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1. 小じわやしわを和らげます: レチノールは科学的に証明されています 皮膚のコラーゲン生成を増加させる 1 、それによって小じわやしわの出現を軽減します。
2. 皮膚の角質を除去します: 「新しいコラーゲンの生成を刺激するだけでなく、レチノールはコラーゲンの生成を促進します。 細胞の代謝回転 、「認定皮膚科医」 ジョシュア・ザイヒナー医師 について、こう述べています。 成分 。 「これは、皮膚をくすませている死んだ細胞や損傷した細胞を取り除くことを意味します。」
3. ニキビに効果がある： レチノールは毛穴内の角質も除去します。「死んだ細胞の脱落が遅くなると、毛穴の外観が拡大し、吹き出物が発生する」と認定皮膚科医 ロレッタ・シラルド医学博士、FAAD 、 一度 MBGと共有しました 。

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ヒアルロン酸とは何ですか？

次に、群衆に人気のハイドレーターについて説明します。 ヒアルロン酸 。前述したように、HA はいわゆる 保湿剤 つまり、肌に水分を引き込み、よりふっくらとした、よりしっとりとした肌をもたらします。実際、HA は関節や目などの体内にすでに存在していますが、そのほとんどは皮膚にあります。

HAは長年あらゆる種類の美容液に配合されてきましたが、最近人気が高まっているのは、その成分が単離されたことによるものです。 独自の血清 、他のクリームやオイルの前に使用します。

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誰もが追加のヒアルロン酸ステップを必要とするわけではありませんが、乾燥肌の人、炎症を起こしやすい人、またはもう少し水分を補給したい人には役立ちます。幸いなことに、ほとんどの食材と相性が良いので、かなり使いやすい食材でもあります。

ヒアルロン酸の利点:

• 超保湿： ヒアルロン酸が保持できるのは、 水中では自重のなんと1,000倍 2 、そのため、乾燥肌に対する最良の防御手段の 1 つとなります。
• 治癒を助けるもの: 体の考えられるほぼすべての部分に存在し、肌を健康で潤いのある状態に保つ役割を担っていることに加えて、 HAは私たちの体の治癒プロセスに不可欠です 2 。
• 肌をメイクアップする準備をします: メイクアップ前の肌を輝かせたい場合は、ヒアルロン酸セラムまたはプライマーをルーチンに加えてください。肌の水分量が多ければ多いほど、ファンデーションの使用量が減ります。

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レチノールと混ぜてはいけないもの

レチノールはHAとうまく作用しますが、多くの成分についてはそうとは言えません。以下に、レチノールと同時に肌に使用してはいけないいくつかの成分を示します。

• スクラブ: AHA と BHA は両方とも次のことができます。 レチノールと混合すると反応が悪くなります 。炎症を起こすリスクがあるだけでなく、両方の成分にとってマイナスな環境を作り出し、肌で適切に機能しなくなる可能性もあります。
• その他のレチノール製品: 肌には一度に 1 つのレチノール製品のみを使用してください。たとえある血清のレチノール濃度が低かったとしても、別のレチノール血清と組み合わせて機能するように配合されていない可能性があります。
• 処方箋グレードの局所薬の一部: そのような理由で皮膚科医が局所クリームを処方した場合は、炎症の可能性を避けるために、その製品をレチノールと混合する前に必ず皮膚科医に尋ねてください。

よくある質問

持ち帰り

レチノールとヒアルロン酸は一緒に混合することができ、その組み合わせはさらに有益です。 HA は、レチノールの使用に伴う乾燥を防ぐのに役立ちます。そのため、思い立ったら 2 つを混ぜてみましょう。非常に複雑な成分について詳しく知りたい場合は、 レチノール 101 のストーリーをここでチェックしてください 。