乳酸とは？それをスキンケアのお気に入りにする4つの利点

スキンケアに関して言えば、私たちのほとんどは、私たちの最大の顔色の懸念に取り組むために私たちが到達するお気に入りの酸を持っています。しかし、敏感肌の方は、肌に古い酸を塗るのは良い考えではないことをご存知でしょう。したがって、肌が刺激されやすい場合は、敏感肌にやさしい酸としては乳酸が最も適しています。それは細い線を改善し、ブレイクアウトを減らし、そして死んだ皮膚を剥離するのを助けることができます。ここで、私たちの詳細を説明します。

乳酸とは？

乳酸はアルファヒドロキシル酸（AHA）、死んだ皮膚細胞を剥がす剥離酸としてよく知られています（すべての酸が剥離するわけではありません。あなたを見て、ヒアルロン酸）。酸は実際にはミルクに由来し（ただし、ビーガンのオプションを見つけることができます）、プロの皮に含まれているか、血清、クレンザー、クリーム、トリートメントなどの市販のスキンケア製品に注入されています。理事会認定の皮膚科医によるとエレンマーブル、M.D。、それは一般的に皮膚を剥離し、ダークスポットを明るくし、そして細い線やしわの外観を改善するために使用されます。

AHAに関して言えば、乳酸には次の1つがあります。より大きな分子グループ内では、他の人ほど深く浸透することはできません。これは、酸のすべてのハードワークが皮膚の表面で起こることを意味し、それは刺激の量を減らし、保護するのに役立ちます皮膚バリア。したがって、敏感肌であるかどうかに関係なく、他のAHAが刺激を引き起こすことがわかった場合は、同じ利点を持つより穏やかな乳酸と交換してみてください。

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それは肌に何をしますか？

それがあなたのスキンケアルーチンへの素晴らしい追加である理由を掘り下げましょう。ピアレビューされた研究に関する限り、それが安全で効果的であることを示す証拠はたくさんありますが、グリコール酸やサリチル酸のような他のスキンケア製品ほど広く研究されていません。そうは言っても、スキンケアの専門家からは圧倒的に賞賛されています。

炎症を起こした肌の状態の人には十分穏やかです： マーマーは、酒皶、湿疹、乾癬のある人に、この穏やかな角質除去酸を手に入れることをお勧めします。「乳酸は、毛包の周りに蓄積する皮膚細胞のプラグを溶かすのに役立ち、湿疹や乾癬の乾燥を滑らかにします」と彼女は言います。
細胞の代謝回転を促進します： 「それは死んだ皮膚細胞を取り除き、細胞のターンオーバーを刺激します」とマーマーは言います。これはまた、その過程で色素沈着した皮膚を剥がすので、色素沈着過剰と黒点を助けます。
肌を引き締めるのに役立ちます： 研究はまた、乳酸は肌を厚くし、引き締めるのに役立ちます、結果として小じわやしわが少なくなり、老化の兆候を減らすための優れたオプションになります。
毛穴をきれいにするのを助けます： 人間のスキンケア研究は、成分が抗菌剤、バクテリアの異常増殖がにきびの原因となるため、にきびが発生しやすい肌に大きなメリットがあります。マーマーは、治療したいクライアントに乳酸を一般的に推奨すると言いますにきびのような面皰にきび、より表面レベルであるため。（乳酸はより大きな分子であるため、その働きのほとんどは皮膚の深部ではなく上から行うことを思い出してください。）

それはどのように定式化されていますか？

乳酸はスキンケアの世界では初心者ではありません。それはクレオパトラの時代にまでさかのぼります。エジプトの女王自身が、肌を美しく保つためにミルクを浴びると言われていました。彼女のアイライナーがポイントであっただけでなく、明らかに彼女の肌もポイントでした。ありがたいことに、アンチエイジング効果を得るために顔をミルクに浸す必要はありません。

「乳酸は、バクテリアを使ってブドウ糖などの糖を乳酸に変換する発酵プロセスによって形成されます」とマーマーは言います。「それは白い粉または透明な液体でありえ、血清、クリーム、クレンザー、およびケミカルピーリングの互換性のある成分で処方することができます。」また、ミルクやヨーグルトなどの乳製品に自然に含まれていますが、局所スキンケア製品に含まれる乳酸のほとんどは合成的に生成されています。

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誰がそれを使うべきではないのですか？

すべての酸と同様に、スキンケアルーチンにそれらを追加するときは常に注意（および知恵）を使用する必要があります。マーマーは、アレルギーや乳糖不耐症の人は、皮膚科医の指導がない限り、乳酸を避けるべきだと示唆しています。また、AHAに関してはより穏やかなオプションですが、それでも非常に強力です。したがって、炎症や炎症を起こした場合は、皮膚に塗布しないでください。

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別の問題：AHAはあなたの肌をより日光に敏感にします。「あなたのルーチンであなたの肌をより感光性にする、つまりあなたの肌がやけどしやすくする特定のものがあります、そしてそれらはAHAを含みます」とボード認定皮膚科医は言いますホイットニーボウ、M.D。マーマーはまた、乳酸が肌をより良くすることを発見する人もいると警告しています太陽に敏感、したがって、SPFを適用することは非常に重要です。「太陽に特に注意し、ミネラルSPF30以上を使用してください。」

一番下の行。

一般的に言って、乳酸は酸に不慣れな人や敏感肌の人にとって素晴らしい選択肢です。それは他のAHAよりも穏やかで、アンチエイジングの利点がぎっしり詰まっています。角質を取り除き、色素沈着を減らし、水分レベルのバランスを取り、コラーゲンの再生を刺激します。そして、すべてのスキンケアと同様に、使用する前に皮膚科医に相談することは常に良い考えです。

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