小じわ、ダーク スポットなどをターゲットにする、専門家が支援する 5 ステップのヘルシー エイジング ハンドケア ルーチン

非常に多くの人々が、しわ、たるみ、およびその他の老化の兆候の形成を食い止めるために、多段階のフェイシャルルーチンを採用しています.これは良いことだと付け加えるかもしれません。より長く健康でいられるように、肌をケアすることが重要です。ここでは、肌の寿命がすべてです。

顔の予防的なスキンケアの話がたくさんあるので、そのおしゃべりの一部が体の他の部分に滴り落ちると思うでしょう.

しかし、手に関しては、小じわ、ちりめん肌、黒ずみ、薄くなった肌など、明らかな損傷の兆候が見られるようになるまで、通常、ハンドケア ルーチンの採用を考え始めません。これらが現れ始めると、人々は実際にハンドケアに真剣に取り組み始めます.

ハンドケアの旅のどこにいても、ようこそ。デリケートな部分に予防的なアプローチをしているなら、ブラバ!手をしなやかで明るく保ち、できれば過度のダメージを避けることができます.しかし、すでに懸念が現れているためにここにいる場合でも、心配しないでください。肌のケアに遅すぎることはありません.

ここでは、すべての人のためのヘルシー エイジング ハンドケア ルーチンをご紹介します。

コンディショニング、ノンストリッピング ハンドウォッシュを使用

健康的なエイジング ハンドケア ルーチンを考えるとき、最初に思いつく製品は手洗いではないかもしれませんが、それが最も重要だと私は主張します.潤いを与え、剥がれないクレンザーは、健康な肌の土台です。

それを顔のスキンケアルーチンと比較してください。肌の問題をターゲットにするために使用している製品の品質に関係なく、顔を適切に洗っていなければ、実際には役に立ちません.ホリスティックエステティシャンから受ける レスリー・ソーントン 、「そして、クレンザーで非常に多くのダメージを与えることができます。バリアが損なわれている場合、レチノールは何の役にも立ちませんか?」

同じことがあなたの手にも当てはまります。間違いなく、1 日に何度も手を洗うので、それはさらに不可欠です。

皮膚バリアを破壊しない穏やかな界面活性剤を使用した高品質のハンドウォッシュを見つけてください。コンディショニング植物、保湿剤、抗酸化物質、バリアサポート活性成分が注入されている場合はボーナスポイント.難しい注文ですが、 マインドボディグリーンのポストバイオティックハンドウォッシュ それだけを提供します。

植物由来の生分解性界面活性剤を使用しており、肌に優しく効果的です。アロエベラ（天然の保湿剤）、モリンガ種子油、エンバク油、紅藻エキス、プレバイオティクス、ポストバイオティクス、抗酸化物質が注入されています コエンザイムQ10 .このフォーミュラは、洗顔後の肌に潤いを与え、一日中リフレッシュして生き返らせます。

強力な夜間のトリートメントやピーリングを試す

スキンケアに関心がある場合は、定期的に何らかの治療ステップを使用することをお勧めします.これは毎晩 レチノール 、毎週のAHAマスク、またはあらゆる種類の ヘルシー エイジング セラム .

手に似たものを採用することを強くお勧めします。体に特化した治療法が数多くありますが、目標を定めたフォーミュラをルーチンに追加すると、驚くべき効果が得られます。

たとえば、 SkinFix Resurface+ グリコールと乳酸のリニューイング ボディ スクラブ 物理的および化学的な角質除去剤です。クリーミーなテクスチャーには、死んだ皮膚細胞を剥がす AHA と、すぐに満足できるマイルドな物理的角質除去剤が注入されています。または、リーブオン フォーミュラを使用したい場合は、ボディ レチノール ローションを使用できます。 ヴァーセド プレス リスタート ジェントル ボディ ローション また シャンテカイユ レチノール ボディ トリートメント .

レチノールとケミカルピーリング剤は万人向けではないことに注意してください.敏感肌や炎症性皮膚疾患をお持ちの場合、これらが再燃を引き起こし、状況を悪化させる可能性があります.新しい治療法を取り入れるときは、常に慎重に進めることをお勧めします。ゆっくりと低く始めてください.

潜在的に刺激性のある成分を完全に避けたい場合（そして数百ドルと時間に余裕がある場合）は、 LEDライト 手のために、のように オムニラックス コンター グローブ . LED 療法、特に赤色光療法は、炎症を緩和し、トーンを改善し、ダーク スポットを薄くすることができます。

小じわ、ダークスポット、クレープ肌に対処する外用薬で潤いを与えます

上記のような治療ステップは確かにあなたの肌にジャンプスタートを与えますが、それらは高品質のものと組み合わせる必要があります. ハンドクリーム 毎日の使用 (まあ、1 日に複数回!)。

頼りになるハンドクリームを持つことは、年齢、肌のタイプ、または必要性に関係なく、素晴らしい動きです.しかし、シミ、シワ、小じわなどに特に対処したい人は、健康的な老化成分が配合されたフォーミュラを探す必要があります。

肌のバランスを整えるために、栄養豊富な植物、抗酸化物質、保湿剤、皮膚軟化剤、生物成分を探してください。

988エンジェルナンバー

私たちは次の成分が好きです：

• グリセリン、ヒアルロン酸などの保湿剤 アロエ
• オート麦油、蜂蜜、ココナッツ オイル、その他の植物油などの皮膚軟化剤
• 密閉性のバターとオイル シアバター 、ココアシードバター、マンゴーシードバター、オリーブオイル
• のような抗酸化物質 コエンザイムQ10 、 ビタミンE、 ナイアシンアミド 、および植物エキス
• 生理活性物質、スクワランなどのバリア強化成分、 セラミド 、 と ペプチド

の マインドボディグリーンのポストバイオティックハンドクリーム 、オーガニックがあります アロエ 、保湿剤として作用し、ダークスポットの退色を助け、フリーラジカルを中和するコエンザイムQ10、 オート麦油 炎症を鎮め、 セラミドを増やす 1 、シアバターやモリンガ種子油などの皮膚軟化剤と閉塞剤、およびプレおよびモリンガ種子油などの生物成分 ポストバイオティクス バリアを強化する。

特に屋外での作業や運転中は、日焼け止めと手袋で保護してください

保護されていない日光への露出は、早期老化の最大の原因です。実際、老化の兆候の最大 80% までさかのぼることができます。 紫外線ダメージ 2 .

私たちのほとんどにとって、顔、首、手は体の他のどの部分よりも日光にさらされています.そのため、これらの領域を日焼け止めで保護することが非常に重要です。

顔の場合、肌を保護するための多くのオプションがあります。 着色SPF 軽い日焼け止めから帽子やサングラスまで。しかし、手は？残念ながら、それほどではありません。 （夏に手袋を着用したい場合を除きますが、私はそうしません。）

車の中、机の上、ドアのそばなど、屋外で過ごすときに忘れずに塗れる場所に、肌触りを楽しめる日焼け止めを常備しておくことをお勧めします。 Necessaire's ザ ミネラル サンスクリーン SPF 30 手元に置いておくのに最適です。

爪とキューティクルの手入れと修復

定期的にマニキュアを塗らない人でも、キューティクルと爪を維持する必要があります.ほつれた、ぼさぼさのキューティクルと壊れた、もろい爪は、手を老化させる可能性があります.

毎週、次のことに専念してください。これにより、爪を健康に保ち、ひっかかりや破損を防ぐことができます。毎日のネイルケアに関しては、キューティクルを保湿してよく維持する必要があります.

キューティクルは爪床と皮膚が出会う保護バリアであるため、毎日必要です キューティクルケア 健康で強い爪が欲しいなら。 「爪を全体的に健康に保つためには、爪全体をケアすることが重要です」と認定されたホリスティック皮膚科医は述べています。 キーラ・バー医学博士

良いニュースは、キューティクルにオイルを塗ることはかなり簡単なプロセスであるということです.手元にあるマルチタスクオイル（体、顔、髪など）を手に取り、キューティクルと爪床に沿ってやさしくマッサージするだけです.私はそれを行います マインドボディグリーンのドライボディオイル 体に塗っている時はとても軽くて乾きが早いので指がべたつきません。

お持ち帰り

顔と同じように、手の皮膚について考え始める時が来ました。もちろん、10 ステップのルーチンを開始する必要はありませんが、スマートなトピカルを取り入れることで、大きな違いが生まれる可能性があります。ルーチンの基本は、保湿ハンド ウォッシュ、ヘルシー エイジング ハンド クリーム、日焼け止めです。その後、AHA、レチノール、さらには LED ツールなどのより強力な手段を使用できます。それをマスターしたら、次に進むことができます ネックケア .