より安らかな睡眠のための2022年の最も快適な9つの枕

快適さを求めるなら、 質の高い睡眠 、多くの人がマットレスだけに集中しています（そうです、 超重要 ）—しかし、最も快適な枕を持つことも同様に重要です.使用する枕の種類は、 目が覚める またはよく休んでリフレッシュします。そして、あなたが前者のカテゴリーに入るなら、それは小さな問題ではありません。睡眠不足は衰弱につながる可能性があります 認知能力 と 体重の増加 などの問題があります。

私たちの体はそれぞれに異なるため、特定のニーズに合った枕を見つけることが重要です。横向き、うつ伏せ、または仰向けで寝ているかどうかなどの要因と、 首の痛みやアレルギーとの闘い 、すべてが最高の枕の決定に影響を与える可能性があります。

枕のデザインは、素材の種類や睡眠技術も異なるため、最終的な購入価格に影響を与える可能性があります。この範囲は、確かに安価なオプションを見つけることができることを意味しますが、快適さと品質を犠牲にする可能性があります.その結果、私たちは究極の快適さを提供し、長持ちするように作られた枕で最高の価値を獲得することに全力を注いでいます.

以下に、2022年の最も快適な枕のおすすめをご覧ください.

クイック リスト:

快適な枕の選び方。

完璧な枕を見つけるには、まず、どのように眠りにつくかから始めることが重要です。によると ジェイソン・インガム 、DC、CCSP、 の 高度な脊椎 & スポーツケア シカゴでは、「適切な枕の選択は、いくつかの要因に左右されます。寝姿勢、首や背中の問題、詰め物が作られている素材です。首の痛みに苦しんでいる場合、寝姿勢は回復に重要であり、首の痛みがないことを確認することができます。慢性化する。」

あなたにぴったりの枕は、睡眠の好みや独自のニーズによって異なります。横向きで寝る人は、頭と首の間の隙間を埋めるためにサポートを追加することでメリットが得られますが、うつぶせで寝る人は、睡眠中に頸部の中立性を維持するために柔らかいものを選ぶ必要があります.

骨格系と筋肉系を保護する以外にも、注意すべきことがあります。アレルギーを起こしやすい場合は、低刺激性の枕に投資する価値があります。暑くて眠りがちな人は、自然な通気性を備えたもので涼しく快適に過ごせます。

私たちが選んだ方法。

38 ドルから 140 ドルまでの範囲の枕を含めて、さまざまな枕の価格が表されるようにしました (すべて品質を犠牲にすることなく)。

天然素材とオーガニック素材の基準を満たす枕を優先しました。それが利用できないときは、環境への影響が可能な限り少ない製品に焦点を当てました。

さまざまな素材にはさまざまな利点があります。フェザー ダウン、ラテックス、低反発素材など、各枕木の固有のニーズに合わせてさまざまな素材を用意しました。

レビューが充実している商品を中心にまとめました。そこから、全体的に4つ星以上の枕にこだわりました。

2022年の最も快適な枕のおすすめ：

最高の低反発素材: テンピュール テンピュール クラウド ピロー

長所：

• より長い保証
• 旅行用にコンパクトに折りたためる

短所：

• 試用期間なし
• メモリーフォーム製

作り方 :

テンピュール クラウド枕は、ブランドの特許取得済みのテンピュール素材 (宇宙飛行士の体にかかる G フォースの影響を軽減するために開発された、粘弾性のある球形のオープン セル) を使用して、首をサポートし、居眠り中のモーション コントロールを向上させます。一番良いところ？とても柔らかく軽量なので、文字通り折りたたんで、包み、スーツケースに詰めて外出先に持っていくことができます。枕の柔らかな性質は、硬すぎたくない仰向けやうつぶせで寝る方にも最適です。

お客様の声:

ほとんど 6,000 件のレビュー 、Tempur-Cloud は全体で 5 つ星のうち 4.5 の評価を得ています。顧客は、これがうつぶせで寝ている人にとって素晴らしい選択肢であると言い、彼らはそれがどれほど柔らかいかについて絶賛しています.あるレビュアーは、「今までで最高の枕！すっごく快適。サポート的ですが、私の頭に適合します。マイナス面としては、ニーズに対して少し「フラット」であることに問題があり、もっとサポートがあればいいのにと言う人もいます.

最高の低刺激性: Saatva Latex Pillow

長所：

• 低刺激性
• 天然ラテックス製

短所：

• より高い価格帯
• 人によっては柔らかすぎる

作り方：

天然の細断ラテックス コアとダウンのような素材を使用したこの枕は、自然な浮力と反応性を提供します。首の痛みを起こしやすい方に最適なオプションです。首の筋肉への負担を防ぐために、一晩中首の位置を安定させてサポートします。

通気性に優れたラテックス コア (暑くて眠る方に最適) に加えて、通気性と吸湿発散性に優れたオーガニック コットン カバーで、涼しい夜の睡眠を確保します。

お客様の声:

Saatva の 80 以上のレビューで Webサイト 、この枕は 5 つ星中 4.8 つ星を誇っています。多くのレビュアーは、枕がどれだけサポートされているかを称賛し、掃除がいかに簡単かについて言及する人もいます.レビュー担当者は、価格が主な欠点である Saatva のカスタマー サービスにも非常に満足しています。

仰向けで寝る人に最適: アボカド成形ラテックス枕

長所：

• 認定ビーガン
• GOTS認定

短所：

• 背が高すぎる
• もっと高い

作り方：

アボカドは高品質の天然マットレスで知られていますが、豪華な羽毛枕も例外ではありません。成形された、炭が注入されたラテックスコアは、自然にしっかりしていて、 首と頭のサポート 仰向けで寝る人向け。炭注入のもう 1 つのメリットは、臭い、温度、湿度を調節するのに役立つため、夜は涼しく眠ることができます。

無料のカーボン ネガティブ配送でコンパクトな箱に入れて配送されます。100 泊の試用版と 1 年間の保証が付いているため、さまざまな点で安心できます。

お客様の声 :

この枕は、Avocado's で 5 つ星のうち 4.5 の評価を得ています。 Webサイト 約1,000件のレビューの後。お客様は、この枕が頭と首に提供する自然な位置を楽しんでおり、一晩中動きを軽減するのに役立つとさえ言っています.横向きと仰向きで寝る人は、十分なサポートを提供し、非常に快適に眠れると言っています。主な不満は、一般的にラテックスの感触を好まない人々からのものです。幸いなことに、他にも試してみる価値のある素材がたくさんあります!

横向きで寝る人に最適：Vaya Pillow

長所：

• より長い保証
• 圧力緩和
• 通気性のあるカバー

短所：

• 返品の対象外
• 一部の人にとっては十分に冷却されていません

作り方 :

この枕に詰められた細断フォームは、頭と首の輪郭に沿ってフィットし、睡眠中にサポートされ、整列した姿勢を維持するのに役立ちます。この Vaya のデザインは、 横向きで寝る人に最適な枕. . CertiPUR-US® 認定フォームを使用して米国で製造された人気のピックは、頭と首をサポートしながら十分な空気の流れを可能にします。さらに、通気性を高めるために通気孔が開けられた軽量カバーが冷却効果をもたらします。 （もちろん、それはまだ低反発なので、一部のレビュアーはそれがさらにクールであることを望んでいます）.この洗濯機で洗える枕は いいえ 返品の対象となるため、購入する前にコミットしていることを確認してください。ただし、ブランドの 10 年間の完全交換保証には該当しません。

お客様の声:

この枕のレビュアーは、細断されたフォームによって提供される首のサポートの量を気に入っている顧客にほとんど肯定的です.ある買い物客は、「これは私にとって最高の枕です。朝の肩こりがなくなりました。どのように寝ても、常に首を支えてくれます。ぐっすり眠るために、これらの枕をぜひお勧めします。」他のどの枕よりも形状を保持し、より優れたサポートを提供すると言う人もいます。

エンジェルナンバー39

妊娠に最適：Leesaハイブリッドピロー

長所

• 調整可能な充填
• クールサイドあり

短所

• 高い
• 一部には固すぎる

作り方：

このリバーシブル ハイブリッド枕は、冷却ジェル層とキルティング層の間にぴったりと配置された取り外し可能なインサートで作られています。両面設計により、その場で調整を行うことができます。これは、特に妊娠中の場合、一晩中快適にするための鍵です。与えられた日。

さらに、冷却繊維と冷却ジェルが夜のぐっすり睡眠を促進します。 寝台車 、夜間にほてりを経験する可能性のある両親を含む.

お客様の声 :

冷却技術と汎用性により、この豪華なピックはレビュアーからトップ マークを獲得しています。 1つの絶賛、 「 この枕に落ち着いてとても幸せです！最初は2つの側面があるので懐疑的でしたが、正直なところ、それが一番良かったです!」

主な欠点は、一部のレビュー担当者が、両面デザインであっても、この枕が少し硬すぎると感じていることです.

ベストダウン：タフト＆ニードルダウンピロー

長所：

• クルエルティフリー
• 洗濯機で洗えます

短所：

• 一部には固すぎる
• 時間が経っても形が崩れない

作り方：

この羽毛枕は、クルエルティ フリーの羽毛の層で満たされています。矛盾しているように聞こえます。ただし、ダウンは実際には以前の使用からリサイクルされているため、環境フットプリントを削減しようとしている人にとって、これはより持続可能なオプションにもなっています.自然に軽量で熱を調節するダウンは、フォーム枕よりもサポートが少ないため、非常に柔らかい素材の豪華な快適さを切望するうつぶせ寝の方に最適です。

再利用されたダウンのもう 1 つの特典は？体温を調節し、体温に適応して、暑すぎたり寒すぎたりしないようにします。

お客様の声 :

顧客は職人技と品質を気に入っており、この枕を使用した後に頭痛が軽減された. 「優れた品質と仕上がり。快適;首と頭にぴったりフィットしました。注文後、すぐに届きました。また注文します」 ある評論家は言う .主な否定的なレビューは、人々がそれが高すぎると感じるということです.

最高の低刺激性: Brooklyn Bedding Talalay Latex Pillow

長所

• 洗濯機で洗えます

短所

• 一部の人には厚すぎる
• ガス抜き臭

作り方：

この環境に優しい枕は、ゴムの木の樹液から持続的に供給されるタラレー ラテックスから作られています。枕には 2 つの異なるロフト (圧縮された高さ) のオプションがあり、高いロフトは、肩を上げながら首と頭を包み込むため、横向きで寝る人に最適です。低ロフトのオプションは、うつぶせで寝ている人にニュートラルな背骨の位置を促し、朝の痛みや痛みを軽減します.

すべての素材は低刺激性で、アレルギーや喘息のある方に最適です。カバーは洗濯機で洗えます。

お客様の声:

Brooklyn Bedding's で 1,200 件以上のレビューを受け取った後 Webサイト 、この枕の評価は 5 つ星中 4.6 です。箱を開けたときの軽い匂いについていくつかの不満がありますが、多くのうつぶせ眠者は、この枕がより快適な睡眠のチケットに過ぎないと感じています.あるレビュアーは、「私はこの枕が大好きです。うつ伏せ寝にぴったりです。使い始めてから首が痛くなりません！」仰向けで寝ている人でも、全体的なサポートのためにこの枕を楽しんでいます。

首の痛みに最適: Parachute Down Alternative Pillow

長所：

• ソフト、ミディアム、ハードのオプションがあります
• 天然素材から作られました

短所：

• 人によっては固さが足りないかもしれません
• 一部のレビュアーは異臭を指摘

作り方：

以前のまとめに含まれていた 首の痛みに最適な枕. 、この自然なピックは、余分な首のサポートを求めて仰向けで寝ている方に最適です。軽くてふわふわのダウンで構成されており、ホテルの枕と同じ豪華で雲のような感触とサポートを組み合わせるために、複数の密度で利用できます。さらに、カーボン ニュートラルな配送は、環境への影響を軽減したいと考えている私たちにとって魅力的なボーナスです。

お客様の声:

1,000 人以上のレビュアーがこの枕に完璧な評価を与え、価格に対する品質と、ダウンによって提供される衝撃的な量のサポートについて絶賛しました。あるレビュアーは次のように述べています。多くのオンラインの推奨事項を読んだ後、私はパラシュートからこれを試してみることにしました.ふかふかなのに、頭をのせると縮みます。値段は高くなりますが、ぐっすり眠れる価値はあります。」

最高の硬さ: Brooklinen Down Pillow

長所：

• 3 つの硬さのオプション
• 抗菌剤で治療

短所：

• 洗濯機不可
• 一部のレビュアーは、硬さが持ちこたえないと言っています

作り方：

私たちはそのスーパーでブルックリネンが大好きです 通気性に優れたエコシーツ 、そしてブランドの枕は、会社の残りの睡眠製品と同等です.この羽毛枕には、2 つのサイズ (標準とキング) と 3 つのサポート オプション (プラッシュ、ミッドプラッシュ、またはハード) があります。ミッドプラッシュ オプションはブランドのベストセラーであり、フェザーを介して内層でサポートを提供するデュアルコア構造と、持続的に調達されたダウン クラスターの非常に快適な外層を提供します。信じられないほど汎用性が高く、コンビネーション スリーパーに最適です。 横向きで寝る人に最適な枕. 、ぬいぐるみはお腹で寝る人に最適です。

お客様の声:

この枕の平均評価は 5 つ星のうち 4.5 です。 3,000件のレビュー ブルックリンのサイトで。当然のことながら、人々は枕が提供するサポートを気に入っており、一部のレビューアは、ホテルで寝ているように感じたとさえ言っています.何年にもわたって首と背中の痛みと睡眠障害に苦しんでいるある買い物客は、この枕を「人生を変えた」と呼び、続けて次のように続けています。私はそれに行きました。私はこの購入 1 ビットを後悔していません。私はとてもよく眠れます！首の調子が良くなりました。私も使用します Oura ring そして私のスコアは劇的に上昇しました！私は購入に非常に満足しており、夫のために別のものを購入します。」

4月15日干支

レビューの唯一の本当の欠点は、枕が非常に長い間その形状を保持していないと主張する人がいるということですが、レビュー担当者は、定期的に毛羽立たせることが役立つと言っています.

枕の種類。

下： ダウンは、アヒルやガチョウの羽の内側の房から作られています。他の素材よりもはるかに柔らかく、体温に適応する傾向があり、保温と冷却の両方のオプションとして機能します。

低反発: メモリーフォームはプラスチック、より具体的にはポリウレタンでできており、持続可能性の低い選択肢の1つになっています.ただし、この資料にはいくつかの特典があります。つまり、圧力がかかるとフォームが体の輪郭に合わせて形を変えます。圧力がなくなると、生地は元の形に戻ります。

ラテックス： ほとんどのラテックスはゴムの木から供給されているため、家庭内の非毒性物質の量を最小限に抑えようとする人にとって、より持続可能な選択肢の 1 つとなっています。一般的に、この素​​材は低反発素材のように機能しますが、実際にはより通気性とサポート力があります。ただし、多くの場合、より高価です。

ハイブリッド： ハイブリッド枕 - よく似ています ハイブリッドマットレス — 2 つ以上の材料で構成されています。たとえば、一部の枕は、ダウンファイバー側とジェル側またはジェルインサートの組み合わせを使用しています。

よくある質問

お持ち帰り。

あなたが作るためにできることの不足はありません あなたの夜の睡眠はより良くなります 、特定のニーズに合った新しい枕を購入することもその 1 つです。市場には安価な枕がたくさんありますが、首、背骨、頭をサポートするために必要なものすべてを提供するために、数ドル余分に費やす価値があります.サポートされていると感じさせることに加えて、良い枕はそれと連携して機能します 購入したばかりの新しいマットレス 毎日元気でリフレッシュした気分で目覚めることができます。