注目してください: 肌を引き締める方法と他の読者の質問に答える

今日のクリーン ビューティー スクールのエピソードは見逃せません。ゲストの共同司会者である Mindbodygreen と一緒にリスナーの質問に答えます。 ジェイミー・シュナイダー 。 MindbodyGreen ビューティー コミュニティからたくさんの素晴らしい質問をいただきました。今度はそれらの質問に答えていきます。

このエピソードでは、実際に眉毛を伸ばすことはできるか (大きなイベントに間に合うように、当面はどうすれば眉毛をふっくらさせることができるか)、LED セラピーでシミに何ができるか、最適な洗顔方法、髪質が予想外に変わったときの対処法や、簡単・簡単に肌を引き締める方法など。

それだけでは十分ではないかのように、最近のお気に入りの製品を共有したり、マインドボディグリーンのパーソナル ケア コレクションの最新の新製品についてもたっぷりと紹介します。ぜひ詳細をご覧ください。それまでの間、肌のハリを長期的に保つための 3 つのヒントをご紹介します。

5月5日占星術の兆候

SPF

日焼けによるダメージは、早期老化の最大の原因です。紫外線は皮膚のコラーゲンとエラスチンを破壊し、その結果、皮膚のハリが時間とともに低下します。したがって、このダメージから身​​を守ることは、あなたができる最も重要なことの1つです。

「市場では最高のレチノールを入手できますが、肌を保護していなければ、その努力はすべて無駄になってしまいます」とシュナイダー氏は言います。 「適切なSPFに投資し、それを毎日着用することをお勧めします。」

ビタミンC

肌に与えられる抗酸化物質の保護量に上限はありません。日常のスキンケアに抗酸化物質を取り入れましょう。このエピソードで説明したように、ビタミン E やビタミン C に至るまで、探すことのできる抗酸化物質はたくさんあります。 ナイアシンアミド そしてアスタキサンチン - これらはすべて独自の強みと利点を持っています。

抗酸化物質はコラーゲンの合成プロセスで重要な役割を果たすため、特にビタミンCは皮膚のたるみに重要です。コラーゲンとエラスチンは、そもそも肌のハリを保つタンパク質です。したがって、ハリの喪失が懸念される場合、まず最初に最適な抗酸化物質はありません。 ビタミンC 。

7月26日星占い

専門的な治療

レーザー、LED ライト、 微電流 、超音波技術、ピーリングなど、たるみに対処できる専門的な治療法はたくさんあります。

「誰かが私に、散財するのに最適な製品は何ですかと尋ねるたびに、私はいつもサービスに散財すると答えます。なぜなら、最近では本当に良い製品が手頃な価格で手に入るからです。一方、個人的には、本当に良いサービスや治療にお金を使うことをお勧めします」と彼女は言います。 「これは皮膚の健康にとって非常に素晴らしい投資です。」