走らないで: このコーヒー レシピは、コラーゲンの回復と腸のサポートに役立ちます*

についていくつかの議論がありました コーヒーが腸の健康に良いかどうか .私たちコーヒー愛好家にとっては恐ろしい質問ですが、評決が下されたので幸運です。従来のコーヒークリーマーのように、すべてのカップに精製された砂糖を追加するのは最善ではありません.しかし、ブラックコーヒーを飲んだり、最小限の天然甘味料を加えたりすると、実際には 腸内微生物叢の多様性を高める 1 . （言うまでもなく、 脳、心臓、および代謝の健康に利益をもたらす .) 安堵のため息。

この良いニュースを聞いた後、砂糖を一切使わずにコーヒーの味をさらに良くする方法についてブレインストーミングを行いました.結果？私たちは、あなたの肌を輝かせ、腸を幸せにするアイスチョコレートシェイクエスプレッソに着陸しました.*泡立ちすぎて退廃的すぎると思うかもしれませんが、私たちが言うことを信頼してください:これは最も美味しくて健康的な方法の1つです.その毎日のカップを飲むために... または2。

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シェイクエスプレッソに対する私たちの見解

星の成分は mbg's チョコレートビューティー＆ガットコラーゲン＋ .オーガニックカカオとオーガニックモンクフルーツの甘さで、濃厚なチョコレートの風味と ゼロ さらに言えば、砂糖、または疑わしい成分。

しかし、当社のコラーゲン パウダーは、おいしいフレーバー プロファイル以上のものを提供します。加水分解されたコラーゲン ペプチドは、 皮膚の弾力性と水分補給を促進する 2 、 促進 強い髪と爪 、およびサポート 健康な腸内層 3 .* さらに、ヒアルロン酸、クルクミン、 ビタミンC 酸化ストレスから細胞を保護するE。

もちろん、カフェインの摂取量を制限しようとしている場合は、カフェイン抜きのエスプレッソが簡単に代用できます.それでは、レシピに飛び込みましょう。

材料

• 1さじ MBGチョコレートビューティー＆ガットコラーゲン+
• 2オンスのエスプレッソ
• 1カップ お好みの牛乳
• シナモン 少々
• 角氷 数個

方法

1. 大きな瓶に、あなたの MBGチョコレートビューティー＆ガットコラーゲン+ お好みのミルクに。電動泡立て器がある場合はそれを使用するか、ブレンダーで自由に泡立ててください。
2. 別の瓶（または蓋のあるもの）に角氷、エスプレッソ、シナモンを入れます。
3. 蓋をしてシェイク！
4. ふたを取り、ミルキーコラーゲン混合物をカップに注ぎます.

お持ち帰り

コーヒーが腸に良いことと、腸をサポートする効果を高める方法がわかっている今、この貴重な毎日の儀式に反対する議論はあまりありません. !)。コーヒーが苦手な方は、いつでもホット チョコレートを選んで同じ効果を得ることができます。*