緑茶ティーバッグを目の下に置く5つの理由とそれが機能する理由
あなたが熱心なお茶を飲む人であろうと、一杯（または三杯）のコーヒーをあきらめることを想像できないであろうと、カフェインはあなたの台所の主食かもしれません。しかし、特に眠い朝に必要なエネルギーの衝撃に加えて、カフェインには実際には暖かい秘薬を飲む必要のないたくさんの利点があります。つまり、カフェインはあなたの美容ルーチンを強化することができます。スキンケアにおけるカフェインの世界を紹介することができます。局所的に適用する必要がある5つの理由があります。
記事上で
1.1。赤みを軽減します。
カフェインは血管収縮剤（つまり、皮膚の血管を圧迫する）であり、肌を落ち着かせるのに最適です。理事会認定の皮膚科医によると Zenovia Gabriel、M.D.、FAAD 、血管を収縮させると、皮膚の発赤、特に「全身の発赤と紅潮を示す酒皶のような状態」を軽減することができます。
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合計：2018年の1つの研究 カフェイン入りコーヒーの消費 熱心なコーヒーを飲む人は酒皶を発症する可能性が23％少ないことがわかりました。血管を収縮させることでその炎症を軽減できるからです。だから、あなたはそれらの利益を享受するためにコーヒーを積みたいと思うでしょう（そして 他のホスト 私たちがそれに取り組んでいる間）、カフェインを局所的に適用すると、同様の結果が得られる可能性があります。
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二。肌を明るくします。
カフェインは、それをすするのと同じように「肌を目覚めさせる」ことはありません。むしろ、信頼できる人のように ビタミンC 血清、カフェインには、有害なフリーラジカルを中和することによって皮膚細胞を助ける抗酸化特性がたくさんあります。カフェインの肌を明るくする能力をサポートする研究は限られていますが、多くの皮膚は、カフェインを使用した事例証拠で好ましい結果を示しています（多くの場合、 緑茶 彼らの実践では日常的にフラボノイド含有量が高いため）。ボード認定の皮膚科医を連れて行く Loretta Ciraldo、M.D.、FAAD 、例えば：「抗酸化物質は明るい成分です」と彼女はmbgに話します。 '何かが酸化すると、それは暗くなった色に変わります（古いスターリングシルバー小さじを考えてください）。カフェインには抗酸化作用があり、これは肌を明るくするのに役立ちます。
3.3。ふくらみを減らします。
その血管収縮プロセスを覚えていますか？まあ、皮膚の血管を収縮させることは、赤みや紅潮を減らすだけでなく、腫れや腫れを減らすのにも役立ちます。繰り返しになりますが、科学文献は限られていますが、「カフェインは炎症を軽減するのに役立つ短期的な効果があることが示されています」とガブリエルは説明します。そして、その炎症が衰えると、腫れがそれに伴う傾向があります。
「それが目の下で使用される緑茶ローションが腫れを助けることができる理由です」とCiraldoは付け加えます。または、DIYルートに行って、湿らせた緑茶ティーバッグを2つ取り、目の下に置いて鎮静効果を得ることができます。 （その昔からの治療法のように見えます 目の下の腫れ 実際にはある程度の重量があります！）
四。セルライト（一種）の出現を減らします。
簡単な答えは次のとおりです。カフェインは確かに役立ちますが、セルライトの外観を永久に滑らかにすることはできません。なだめるような緑茶の代わりに、これはあなたのコーヒースクラブが作用するところです。コーヒーの角質除去剤を使用して、対象領域をバフすることができます。また、肌の質感が一時的に改善されることもあります。しかし、セルライトはより深い皮膚の問題です、とガブリエルは言います。 「局所製剤はセルライトの表面成分を改善することができますが、通常、外観を排除するために、より深い手順が必要です。」
Ciraldoは同意します：カフェインは表面的に皮膚を引き締めることができますが、問題の根本には到達しません。 「セルライトは、女性の真皮層が男性よりもはるかに薄いという事実を反映しています」と彼女は言います。 「男性は真皮が厚いので、通常、脂肪層の不均一な質感は見られません。」つまり、カフェインは外観を助けることができますが、確かに永遠ではありません（そしてそれは解決しません 手元にある実際の問題 ）。
5.5。光老化を遅らせます。
前述のように、カフェインには強力な抗酸化作用があります。とはいえ、紫外線によって誘発されるフリーラジカルを防ぐことは光老化を遅らせるのに役立つので、それは紫外線曝露から保護するのに役立ちます（リフレッシュが必要な場合、皮膚の光老化は紫外線からの酸化ストレスの結果です、 'ボード認定皮膚科医 カウティリヤ・シャウリヤ 、M.D。、教えてくれます ここに ）。
それは光老化の影響を正確に逆転させることはできませんが、それは確かにプロセスを遅くするのに役立ちます。カフェインを検討してください 別の星の抗酸化物質 特に話題の形で、必需品のリストに追加します。
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どうやって使うのですか？
GabrielとCiraldoはどちらも、局所カフェインがアイクリームと保湿剤を通じて最も一般的に入手可能であることに同意しています。 （それは人々が余分なデパフとブライトニングブーストを必要とするかもしれない領域なので、それは理にかなっています。）
アイセラムでバンクを壊したくない場合でも、心配はいりません。Ciraldoは、キッチンから直接自分で作ることができると言います。 「緑茶のティーバッグをぬるま湯に浸して冷蔵庫に入れ、片目の下に塗ってみてください」と彼女は言います。 「10分後、その目がふくらんで明るく見えない場合は、これを毎日の目の治療として試すことができます。」 （（ 古典的なティーバッグオンアイトリックについて詳しくは、こちらをご覧ください 。）
ボディケアの最前線では、コーヒースクラブ（角質除去に最適）やローションの形でカフェインを見つけて、肌に栄養を与えて引き締めます。
カフェインを局所的に使用するリスクはありますか？
カフェインは一般的に非常に安全な成分です、とCiraldoは述べています。それはで1のスコアを獲得しました EWGのスキンディープスケール 、それが危険性の低い成分であり、このトピックに関して利用可能な十分な量の研究があることを確認します。また、ガブリエル氏によると、製品にかなり低いレベルで配合されており、通常は1％未満です。「したがって、リスクを引き起こしたり、全身的に副作用を引き起こしたりする可能性は低いです。」
もちろん、スキンケア製品に副作用がある場合、またはカフェインに特に敏感であると思われる場合は、常に医師に相談することをお勧めします。しかし、一般的に、リスクはかなり低いです。
一番下の行。
カフェインを摂取することにはそれ自身の多くの健康上の利点がありますが、あなたは同様に局所的に成分を使用することを検討したいかもしれません。それは最小限のリスクであなたの肌にかなり重要な利点をもたらすので、それを試してみて、あなたの肌がしっかりと明るくなるのを見てください。肌の健康上の利点について詳しく知ると、カフェインがキッチンのその場所からバスルームの棚に快適に寄り添うようにすばやく移行することが期待できます。マグカップから保湿剤まで。
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