ハートチャクラの紹介+それを癒す方法
7つのチャクラ 体の主要なエネルギーセンターです。 4番目のチャクラ、 アナハタ または ハートチャクラ 、愛し、愛される私たちの能力を表しています。オープンハートチャクラを使用すると、他の人や自分自身に対して真の思いやりと共感を得ることができます。このチャクラの簡単な初心者向けガイドは次のとおりです。
ハートチャクラの場所。
胸の中心、心臓のすぐ上。
3月29日星座広告
ハートチャクラが制御するもの。
愛、喜び、そして内なる平和。
ハートチャクラの色。
緑。
ハートチャクラの癒しの視覚化。
視覚化 ハートチャクラを貫通するための最良のツールです。と組み合わせるとより効果的になります ムドラ 、または手のジェスチャー。
10月23日干支
人差し指を親指の付け根に置きます。次に、同じ手で、中指と薬指の先端を親指の先端に置きます。もう一方の手で同じジェスチャーをします。足を組んで座るときは、両手を横に置きます。目を閉じて、あなたの心を拡張させるものを視覚化してください：愛する人、特別な場所、またはあなたの内側から発せられる温かい磁気エネルギー。
ハートチャクラに有益な食品。
- ほうれん草やケールなどのグリーンフード
- 緑茶
チャクラについてもっと学び、チャクラを開いて精神的なエネルギーを利用して本当に生きていると感じる方法に興味がある場合は、私のコースをチェックしてください。 チャクラ101：より良いセックス、より良い睡眠、より良いムードのためにあなたのスピリチュアルなエネルギーを利用する方法 。
