どのくらいの時間洗顔する必要がありますか?皮膚からの魔法の範囲

高品質のスキンケア製品への投資は重要ですが、 どうやって あなたはそれらの製品を使用します。のような習慣 ルーチンを特定の順序で適用する と サイクリング レチノールや角質除去剤などの有効成分によって、すべての違いが生まれます。

顔を洗う方法でも、簡単に聞こえるかもしれませんが、ルーチンを成功させたり壊したりできます。真皮によると、クレンザーから最高の結果を得る方法は次のとおりです。

洗顔はどのくらいの時間すればいいですか？

洗顔料を30秒つけたままにしておくと言う人もいれば、2分と言う人もいます。正解は？認定皮膚科医によると Divya Shokeen, M.D., FAAD 、それは万能のステップではありません。

子犬を夢見て

「理想的には、少なくとも30〜60秒間顔を洗うことをお勧めします」と彼女は言います. 「これは、肌を過度に乾燥させることなく、汚れ、油分、不純物を肌から取り除くのに十分な時間です。」

なぜこの範囲？オイル クレンザーを使用して汚れ、メイク、SPF を除去してから、水ベースのフォーミュラで洗う人もいます ( ダブルクレンジング ）。そんな人は30秒で十分です。しかし、すべてを取り除くために1つのクレンザーだけを使用する場合は、1分間肌にマッサージして、すべての汚れを完全に溶かしてください.

もう1つの注意点：次のような成分を含むアクティブクレンザーを使用している場合 AHA または BHA （角質除去酸）または過酸化ベンゾイルの場合は、これらの成分が魔法のように機能するように60秒間保持する必要があります. (そうしないと、文字通りこれらの有効成分を排水溝に流してしまいます。) 肌の乾燥を防ぐために、これらの特別なクレンザーを週に 2 ～ 3 回だけ使用することをお勧めします。ふける。

手相占いの愛のライン

クレンジングのためのいくつかの追加のヒント：

• 非常に センシティブ または酒さを起こしやすい肌の場合は、穏やかなクレンザーを使用し、可能であれば1日1回だけ洗顔してください.
• それ以外の人にとっては、1 日 2 回で十分です。朝の洗顔には、アクティブなものではなく、穏やかなクレンザーを使用してください。
• 肌をこすりすぎないように、クレンザーを指先でやさしくなじませます。
• クレンザーを塗る前に、手と顔に少量の水を加えて、フォーミュラを乳化させてください.
• いつも 潤いを与える クレンジング後の肌。

お持ち帰り

肌をクレンジングするためのゴールデンタイムフレームは、肌のタイプ、前に行う手順、使用するクレンザーの種類に応じて、30秒から60秒の範囲です.新しいクレンザーをお探しですか？厳選されたリストはこちら 私たちのトップピック 検索を開始します。

エンジェルナンバー129